Вот, ещё совсем недавно
Были малыши вы,
Но сейчас 3 годика,
Вы уже — большие.
Вам желаю кушать кашу
Только с аппетитом.
Чтоб тянуло к маме с папой
Крепче, чем магнитом.
Чтоб игрушек было много,
И не скучно было.
С Днём рожденья поздравляю,
Будь всегда любимым.
У малыша сегодня День рожденье!
На годик старше стал уже 3 года.
Ты для родителей отрада, утешенье.
Пусть стороной обходят все невзгоды.
Здоровым будь, расти и не болей.
И пусть звучит твой звонкий детский смех
И с каждым годом будешь ты взрослей
Примером быть желаю я для всех.
Хочу улыбок, счастья пожелать
Свой поздравок дарю я от души
На тортике три свечечки горят
Желанье загадай и затуши!
День рожденья только третий,
Впереди еще вся жизнь!
Торжество громко отметим,
Ну, а ты шали, кружись!
Свою кроху — лапочку поздравляет мамочка,
Поздравляют радостно бабушка и папочка,
Поздравляет дедушка, как же без него,
Мы тебе желаем лучшего всего!
Вот тебе подарки, вот тебе конфеты,
Посмотри, на торте три свечи горят,
Для чего же свечи? День рожденья это!
Задувай скорее и зови ребят!
Наш маленький ты лучик света,
Только улыбкой твоею живет этот дом.
Пускай мчит по жизни тебя счастья карета,
И всегда ты будешь доволен как слон.
В свои три года ты еще наивен,
Весел, очень мил и так невинен!
И мы убережем тебя от всех печалей,
Как другие детки даже не мечтали.
Ну-ка, поглядим навскидку,
Ты уже совсем большой,
И построить пирамидку
Ты умеешь хорошо.
Самый умный в мире, ну-ка,
Зададим вопрос тебе:
Ты какие знаешь буквы,
Что сидели на трубе?
Развернуть подарки надо,
Громко прочитать стишок,
И родителям на радость
Будь здоров, расти большой.
Зайцы вислоухие бегают по свету.
Собирают зайчики для тебя конфеты!
Ежики курносые по лесу идут.
На своих иголочках шоколад несут!
Даже лисы хитрые рыскают по норам.
И из сладких пряников складывают горы.
А мохнатой лапою на лесной опушке
Мишка косолапый сгреб тебе игрушки!
Чтоб тебя порадовать, все подарки эти
Принесут зверушки на твое трехлетье!
Что за носик? Что за глазки?
Наш малыш словно из сказки!
Как и в сказке, посмотри,
И у нас есть цифра три:
Года три как ты растёшь
Веселишь нас и поёшь
Поздравок прими скорее,
Хоть совсем не юбилей.
Но три года — это круто,
Поздравляем наше чудо!
Ты расти на зависть всем,
Без каких-нибудь проблем.
Больше кушай, развивайся,
И любить всех не стесняйся.
Тебя еще совсем недавно
Нашли родители в капусте
И после стал ты самым главным
Произведением искусства.
В три года ты умеешь много —
Шалить, смеяться, песни петь,
Идти проторенной дорогой,
Когда так нужно — не шуметь...
Желаю добрым оставаться
И мир прекрасный познавать,
В любви, как в озере, купаться,
И никогда не унывать!
В три года ребенок уже становится более самостоятельным и стремительно . Он уже умеет делать несколько дел одновременно, может освоить езду на велосипеде или самокате, активно играет с сверстниками. Несложные задачи такие как сравнить два предмета или разложить по цвету ему даются уже значительно легче.
Воздушные шары
Торт
Свинка пэпа
Племяннику
Сыну
Дочке
Свечи
Оформление к празднику
Пирожное
Осьминог и рыбки
Будь здоровой и красивой, Умной самой и счастливой!
Красивая
Шаблон для поздравления
Цифра три — число из сказки: Три желания, три подсказки
Тебе уже 3 года,
Встречай свой день рождения,
Счастливым в жизни будет
Пусть каждое мгновение.
Желаю не капризничать,
Не плакать, не скучать,
Веселым звонким смехом
День каждый начинать.
Любви пусть нашей хватит
На долгие года,
Пусть счастье и здоровье
С тобой будут всегда.
Что за счастье, что за чудо
Появилось на планете?
Ну конечно, несомненно
Это — крошечные дети.
И сегодня светлый праздник
День рождения ангелочка!
Его ждали и гадали:
Будет сын, а может дочка?
Поздравляем малышонка
С третьим годиком рождения.
Пусть растет на радость маме,
Папе станет вдохновением!
Будь здоровеньким, счастливым,
Самым лучшим малышом.
Смейся, балуйся, резвись,
Кверху поднимай весь дом.
Ты и радость, и отрада,
И награда, и творение.
Принимай, малыш, подарки
В третий год со дня рождения!
С днем рождения, мой цветочек. Тебе уже 3 года и можно уже смело бежать навстречу своим детским мечтам. Желаю удивляться каждый день и искренне радоваться всему происходящему в твоей жизни. Пусть игрушки не ломаются, конфеты не кончаются, весёлые песни не умолкают, родители не ругают. Желаю больших чудес и большого счастья!
С днем рождения, маленький,
Поздравляю я тебя.
В счастливые 3 годика,
Желаю я, любя:
Быть всегда здоровеньким,
Послушным и веселеньким.
Никогда не унывать,
И с игрушками играть.
Пусть катится твой жизни паровозик,
Веселою дорогою добра.
И радости вагончики он возит,
Еще ведь детства прекрасная пора.
День рожденья, яркий праздник
В этот час к тебе пришел,
Принесет подарков разных
Он тебе и торт большой,
А на нем три ярких свечки
Будут весело сиять,
Ну а ты, смеясь беспечно,
Станешь свечи задувать,
Пусть исполнятся желанья
Твои все до одного,
Только ты, дружок, заранье
Навыдумывай всего,
Чтоб игрушек было много:
Паровозик и шары,
И железная дорога
Для отличнейшей игры!
Поздравляю с Днем рожденья
И желаю нынче я
Счастья, радости, веселья
В этот праздник для тебя!
Мальчику
Наше солнышко родное,
Поздравляем мы тебя.
Вот тебе уже три года,
И желаем мы, любя:
Будь счастливым и здоровым —
Только радость впереди.
И в любое время года
Будет счастье — только жди!
А пока ты подрастай,
Веселись, и улыбайся,
И подарки принимай,
Маму радовать старайся.
Три года празднует ребенок,
Давно ты вышел из пеленок.
Сам ложку держишь за столом,
И в сад бежишь уже бегом.
Сегодня праздник у тебя,
И поздравляет вся семья.
Хочу тебе я пожелать,
Маму с папой целовать.
Хочу, чтоб окружала сказка,
Жил в большой любви и ласке.
Чтоб веселился, улыбался,
Быть умницей для всех старался.
Желаю счастья и добра,
А в доме мирного тепла.
Пусть мишка в гости забегает,
А зайка сон твой охраняет,
Наш любимый карапузик,
С днем рождения тебя!
Три годочка — это праздник
Знатный, прям как никогда.
Пускай светит ярко солнце,
Заглянув в твое окно,
На стенке «зайчики» рисуют
Тебе волшебное кино,
Любые сбудутся желанья,
Игрушек новых полный дом,
И кашка будет самой вкусной,
Как шоколадка с эскимо.
Здоровым подрастай и сильным,
Воспитанным и боевым.
Везенья, счастья, море смеха,
Светлой, блистательной судьбы!
С юбилеем поздравляем!
И хоть он и небольшой,
Но желаем мы малютке
В этот возраст золотой,
Чтоб здоровье было крепким,
Чтоб открытья — каждый день,
Всех умнее быть, прекрасней
И счастливей на Земле!
Уже три года позади,
Всего так в этом мире много,
Как ровно стелиться, смотри,
Под ножками твоя дорога.
Шагай уверенно, малыш,
Ты доброй правильной тропою,
Здоровым будь и сильным будь,
А папа, мама, — все с тобою.
Три годика тебе сегодня.
«Три годика!» — ты всем скажи.
А если не расслышит кто-то,
На пальчиках ты покажи.
Сегодня праздник твой, и только!
Гостей так много собралось,
И поздравляют дяди, тети.
Желают, чтобы всё сбылось.
Чтоб было множество игрушек,
Красивых книжек, погремушек,
Скакалок, кубиков, мячей
И много плюшевых зверей.
А главное, здоровья, счастья,
Не утихал чтоб звонкий смех,
И множества открытий ясных,
И детских радостных потех!
С днем рождения!
Поздравляем самого лучшего мальчика!
С днем рождения малыш!
С днем рождения 8 лет
Всех красок жизни тебе
Пусть все добрые пожелания, подаренные в этот чудесный праздник, обязательно исполнятся!
Классному парню
Открытка мальчику
Не огорчают пусть тебя проблемы
С днем рождения зажги по взрослому
С днем рождения, с днем рождения, с днем рождения тебя
Высоких скоростей, везения! Все будет круто! С днем рождения!
Хорошие друзья как звезды
Поздравляем с 12 — летием
Открытка на день рождения мальчика
Открытка на 3 годика
С днем рождения, Алексей!
С днем рождения 7 лет
Желаю тебе всю жизнь чувствовать себя, как в поезде — постоянно везет, везет и везет
С днем рождения 1 год
Сегодня твой праздник, все супер и класс!
Пусть тебе везет во всем
С днем рождения открытка
Поздравляем малышу 6 месяцев!
С двухлетием!
С 7-летием!
3 года с днем рождения мальчику картинки
Картинки на 3 годика мальчику с днем рождения, которые всегда доступны для бесплатного скачивания, найдут отклик в сердце каждого ребенка. Ведь на таких красивых поздравлениях изображены излюбленные мультипликационные герои детишек и сладкие угощения, без которых сложно представить подобное торжество.Картинки на день рождения мальчика, 87 штук
Для поклонника команды мстителей. Мальчики очень любят этих супергероев
Поздравление для машыла 1-3 года от диснеевского Винни-Пуха. Мерцающее!
Отличное молодёжное поздравление с днюхой от миньонов. Дети их обожают!
Крокодил Гена и Чебурашка читают стихи на день рождения мальчика
Красивая открытка со смешными зверями, поздравляющими с днём рождения
Поздравление для мальчика-друга
Открытка в стиле M&Ms
Все супергерои собрались под фейерверком, чтобы поздравить вашего мальчика с днём рождения. Разве можно желать лучшего поздравления?
Открытка со стихом на 9-летие мальчика
Поздравление с днём рождения для самого лучшего мальчика!
Красивая гифка на день рождения, когда ему исполнилось 14
Поздравление для мальчика от Молнии Маквина, живой машинки
Мальчикам не дарят цветы, но зато это супермэн!
Застолье со смешариками
GIF анимация для поздравления мальчика-малыша с Днём Рождения
Большая картинка из мультфильма Тачки. Мальчики любят это мультфильм
Собачка испекла тортик имениннику
Торт в виде цифры 5 на шестилетие мальчика. Шутка! Конечно на четырёхлетие
Поздравление мальчика от Карлсона с пожеланием очень много хорошего
Человек-Паук поздравляет мальчика с днём рождения. Пусть мечты маленького мужчины сбудутся!
Команда супергероев в стиле мультфильма «Симпсоны» поздравляет с днём рождения
Слоник получил машинку в подарок и очень радуется
Зайка, ёжик и медвежонок взмыли в небо от радости, что ваш мальчик стал таким взрослым!
Мишка на день рождения пришел не с пустыми руками!
Любимые герои мультфильма пустились в пляс на день рождения мальчика
Картинка со стихами на фоне воздушных шариков
Милый жирафик
Осторожнее с этой открыткой, а то мальчику захочется такой же торт :)
У собачки в лапе маленький подарок, но, кажется, она скрывает какой-то сюрприз
Стикер для мальчика «С днём рождения» с изображением человека-паука
Поздравление на английском с супермэном, несущим торт
Открытка на день рождения для мальчика по имени Дима
Мальчику исполнилось 7 лет? Вот картинка для него!
Стихотворение от зайчика мальчику на ДР
Старые друзья Винни — Ослик и Сова поздравляют с днём рождения
Для уже взрослого десятилетнего парня
Коты готовы сыграть на дне рождения мальчика
Если мальчик играет на барабанах или катается на роликах, то эта открытка идеально подойдёт для него
Винни и Пятачок знают толк в поздравлениях
Картинка мальчику на день рождение, которому исполнилось 9 лет
Красивая открытка на 7 лет
Если в парне растет спортсмен
Поздравление героя с днём рождения от человека-паука
Просто классному парню
Мальчик открывает подарок на день рождения
Взрослое поздравление племянника. Крутая тачка, деньги, воздушные шарики… Даже немного шампанского
Высокий именинный торт и прочие атрибуты делают эту открытку очень красочной!
Стихи мальчику на день рождения, и главное — спайдер мэн!
Стишки, шарики и плюшевый мишка
Чтобы мальчику всегда везло. С днём рождения!
Открытка с мишкой, кушающим мёд, стихами и поздравительной надписью.
Deadpool поздравляет с днём рождения опасными подарками. Кстати, у нас есть коллекция музыки из фильма.
Команда супергероев слаженно поздравляет мальчика с днём рождения
Милый кузнечик спустился с неба на зонтике для поздравления мальчика с днём рождения
Прикольная открытка с медвежонком
Живой автомобиль, куча подарков и воздушных шариков для мальчика в день рождения
Яркое поздравление на английском
Открытка с кадром из мультфильма Тачки про Молнию Маквина
Поздравление от верных друзей с днём рождения
С днём рождения, герой!
Картинка для поздравления мальчика-футболиста
Если мальчик любит караться на скейтборде, то вот идеальная картинка для него
Мишка и заяц режут именинный торт
Смешарики собрались в полном составе, чтобы поздравить мальчика с днём рождения
Три весёлых колобка поздравят мальчика с днём рождения. Шарики, торт со свечами прилагаются
Буратино и Чиполлино взяли большой автомобиль, иначе они бы не довезли все подарки для мальчика
Небольшое стихотворное поздравление с днём рождения для мальчика с Карлсоном, считающим подарки
Мишка собрал поздравление из воздушных шариков
Картинка на 11-летие
Маленький мальчик управляет маленьким автомобилем, парящим в воздухе
Идеальное поздравление, если мальчика зовут Гаухар. Как это его зовут не Гаухар? 0_0 Очень странно
Красивая картинка на день рождения мальчику с шариками, мишкой и подарками всех величин
Если мальчик мечтает о велосипеде
Мальчику исполнилось 10 лет? Эта картинка отлично подойдёт для поздравления с днём рождения
Открытка с милыми зверятами и любимыми игрушками сыночке на день рождения от родителей
Сегодня домой к мальчику выстроилась очередь поздравляющих его с днём рождения
Если мальчик мрачный и любит рок или металл
Поздравление для мальчика — любителя мультика Тачки. То есть практически для любого
Лаконичное поздравление от англоговорящего супермэна. Мальчик оценит.
Если сегодня ему исполнилось 12 лет, то вот открытка в красивом красно-бело-желтом исполнении
Собаке не терпится приступить к трапезе
Если мальчик любит мышей и музыку
Оцените пост, это плюс к карме!
Пищевая ценность
Как и большинство фруктов, нектарины низкокалорийны: их энергетическая ценность — 44 кКал на 100 гр. Примерно на 88 % плод состоит из воды. Остальной состав на 100 грамм:
• Углеводы — 10.6 г;
• Белки — 1.1 г;
• Жиры — 0.3 г;
• Пищевые волокна — 1.7 г.
Витамины и минералы
Также в нектарине много витамина А, который питает кожу и поддерживает нормальное состояние зрения
В нектаринах огромное разнообразие витаминов и минералов. В них содержатся бета-каротин, витамины группы B, PP, K, железо, фосфор и магний. Рассмотрим некоторые из них:
• Витамин C — 6 % дневной нормы в 100 гр нектаринов. Укрепляет иммунитет и поддерживает общее здоровье организма, препятствуя старению. Участвует в выработке серотонина — гормона счастья.
• Витамин Е (5.1 %). Защищает клетки организма. Способствует нормальному развитию центральной нервной системы.
• Калий (8 %). Нормализует водный баланс, поддерживает кислотно-щелочный баланс. Наиболее эффективен в паре с натрием, которого, к сожалению, в нектарине нет.
• Медь (8.6 %). Мощный бактерицид — вещество, которое убивает бактерии и микробы. С его помощью лечат как обычный, так и свиной грипп.
Польза нектаринов для организма
Благодаря содержанию большого количества пищевых волокон, фрукт ускоряют обмен веществ. Перед приемом тяжелой, жирной пищи съешьте нектарин, чтобы облегчить ее усвоение. Также фрукт очищает кишечник от токсинов.
Нектарины помогают сбросить лишний вес. Во время некоторых диет нужно есть только нектарины.
У нектарина легкий слабительный эффект, благодаря чему можно избавиться от запоров.
Другие полезные качества плодов:
• В нектаринах есть почти все витамины группы B. Такой комплекс укрепляет нервную систему и помогает справиться со стрессом.
• Бета-каротин защищает кожу от ультрафиолетового излучения и борется с солнечными ожогами.
• Нектарины очищают сосуды и предотвращают сердечно-сосудистые болезни. Также они помогают в борьбе с холестерином.
• Калий выводит соли из организма и нормализует водный баланс организма.
• Витамин C укрепляет иммунитет, а медь справляется с бактериями и микробами, которые вызывают простуду и грипп.
Польза нектарина для женского организма
Как мы уже сказали, нектарины отлично подходят для разного рода диет. Они очищают кишечник, нормализуют работу ЖКТ и помогают избавиться от лишнего веса.
Беременным плоды тоже полезны. Они укрепляют иммунитет матери и ребенка, а также выводят токсины, которые могут вызывать у женщины рвоту.
В косметике используется масло, которое получают из косточек плодов
Из нектарин делают маски для лица и кожи, которые защищают от ультрафиолета, питают кожу и придают ей здоровый вид.
Польза нектарина для мужчин
Фрукты содержат цинк, который участвует в выработке мужских гормонов. Также нектарины борются с сердечно-сосудистыми болезнями и снижают уровень холестерина.
Вред и противопоказания
Нектарины — мощные аллергены. Люди с непереносимостью нектарин не могут даже прикасаться к ним. Обычно аллергию вызывает кожура: отделив ее, вы можете спокойно есть мякоть. Правда, вместе с кожурой теряется и большая часть полезных веществ, которые положительно влияют на ЖКТ.
Нектарины богаты сахаром, поэтому фрукты противопоказаны при сахарном диабете.
Как выбирать и хранить нектарины
У спелых плодов бывает яркий, насыщенный цвет. Обычно фрукты оранжево-красные, реже присутствует желтый цвет.
Проследите, чтобы кожура была гладкой и без трещин. На ощупь фрукты должны быть средней жесткости. Слишком мягкие плоды с темным окрасом уже переспели и потеряли большую часть полезных свойств, а зеленые, жесткие нектарины, наоборот, еще не дозрели.
Косточки свежих нектарин легко отделяются от мякоти
Свежие плоды лучше хранить ящиках, в темном, прохладном месте: в подвале или кладовой. Предварительно можно окутать их старой газетой или другой бумагой, чтобы плоды не видели света и не дозрели.
Если такой возможности нет, положите фрукты в холодильник. Но учтите, что со временем они потеряют как вкусовые, так и лечебные качества.
В каком виде употреблять
Из мякоти нектарин делают варенье и компот на зиму, в которых сохраняется большинство полезных качеств свежих плодов. Полезны сухофрукты из нектарин. В них минимум воды и максимум витаминов. В таком виде нектарины можно хранить пару-тройку лет.
Косточки нектарин не едят, так как они слишком горькие. Из них получают масла, которые используются в косметике и лекарствах.
