Волкова Лариса Валерьевна, врач-гинеколог детского и подросткового возраста клиники ISIDA, о важных знаниях, которые необходимы каждой девочке-подростку.
Организм женщины проходит сложный путь развития, прежде чем он становится готов к материнству. И знания о всех изменениях необходимы каждой девочке. Не всякая мама способна легко и доступно ответить дочке на щекотливые вопросы или же попросту в своих рассказах может упустить какие-то важные моменты.
Так что моя первая и самая главная рекомендация — каждая современная девочка должна знать адрес, номер телефона и часы приема своего детского гинеколога, а также тот факт, что она может обратиться к нему в любой момент и по любому вопросу без малейшего стеснения и страха.
А моя главная рекомендация для мам такая: несмотря на то что, согласно приказу МОЗ, первое посещение гинеколога должно состояться в возрасте 12 лет, я бы настаивала на том, что первый прием у детского гинеколога должен быть еще в момент выписки из роддома. Во время этого визита доктор убедится, что органы сформированы правильно и удалит у крохи смазку между малыми и большими половыми губами.
С этого момента минимум один раз в год девочку нужно показывать специалисту с профилактической целью.
Теперь о том, что должна знать каждая девочка о важных и природных изменениях в своем организме.
В 7-9 лет начинают развиваться железы внутренней секреции, появляются бели. Это физиологические выделения, которые в норме должны быть прозрачными, жидковатой консистенции, как слюна, не иметь запаха и выделяться в течении суток в объеме примерно равном одной чайной ложке. Любые изменения по ощущениям, по цвету и консистенции белей и повод обратиться к доктору. Но не стоит пугаться и сразу думать о плохом, причиной тому может быть даже прием антибиотика.
Также в этот период начинается первый рост волос на половых губах, под мышками, появляется запах пота, начинается активный рост девочки в высоту.
Важно знать, молочные железы растут по очереди, так что небольшая разница в их объеме — норма.
В 12-15 лет у девочек начинается первая менструация. Это период, когда девочка превращается в девушку. Именно так это нужно подавать своей дочери. Первое, что необходимо сделать, — завести календарь, в котором отмечать цикл. Можно пользоваться одним из существующих онлайн- приложений, не важен формат календаря, главное, вести его постоянно. В норме цикл составляет от 24 до 35 дней. Длительность менструации от пяти до семи дней.
И нужно понимать, что первые два года идет его становление. Если нет болей и дискомфорта, но менструация не регулярная, беспокоиться не о чем. Для организма такая перестройка — стресс, так что в этот период особенно важно:
— нормально питаться;
— достаточно спать;
— давать умеренные физические нагрузки.
Между месячными трусики должны быть практически сухими. А вот на 12-16 день цикла, в период созревания яйцеклетки, количество слизистых выделений увеличивается. Также могут быть незначительные боли внизу живота. Выделения с кровью или коричневатого цвета — это не норма, но подобные проявления может легко откорректировать врач.
Чтобы менструация протекала комфортно, нужно правильно выбирать средства гигиены.
Многих девочек и их мам волнует вопрос: можно ли пользоваться тампонами до начала половой жизни? Мой ответ — да, можно. Девственная плева очень эластична и имеет отверстия, так что правильно подобранный тампон не может ее повредить. Главное, выбирать тампон самый маленький, с аппликатором и вводить только во время обильной менструации в максимально расслабленном положении. Менять нужно каждые два-три часа, как и прокладку.
Важно в первые два года менструального цикла очень аккуратно подходить к физическим нагрузками в период месячных. В будущем по индивидуальным особенностям.
И напоследок три золотых правила гигиены для девочек:
Контакт половых органов с различными бактериями должен быть минимальным (нужно подбирать удобное белье, которое полностью закрывает половые губы).
Необходимо следить за целостностью кожи и слизистой.
Количество гигиенических процедур должно быть оптимальным (обязательно подмываться утром, можно просто водой, и на ночь).
Мир сверкает света бликами
В день рождения яркий твой,
Лица же родных — улыбками,
Ведь гордятся все тобой!
Ты — девчоночка прекрасная,
И в твои 15 лет
Лишь сияй, как солнце ясное,
И живи легко, без бед!
Сегодня тебе пятнадцать лет —
Это самый жизни рассвет.
Впереди будет первая любовь и настоящая дружба,
Но помни людей, которым ты действительно нужна.
Ты так юна, полна энергий,
Вперед готова лишь ступать.
Хотим сказать в твой день рожденья,
Счастливой, чтоб ложилась спать.
Тебе 15, милый возраст,
И первый важный юбилей.
Ты так красива, мир огромный
Наполни нежностью своей.
Солнышко мое родное,
Дорогая ты моя
Поздравляю с юбилеем,
Звездочка моя!
Пожелать хочу я счастья,
Много-много роз
Я к твоим дверям
Вот сейчас принес!
Пусть как этот праздник
Сбудутся мечты.
Ты же дорогая
Чудо красоты!
Собрались на юбилей,
Чмокну дай тебя, скорей!
И поздравлю с Днем рожденья,
С днем веселого варенья!
Пожелаю жизни чудной,
И удачи обоюдной,
И веселых развлечений,
И серьезнейших учений!
И любви тебе большой,
И счастливой, и земной,
Чтобы ты не унывала,
С поздравочком не скучала!
Единственную и родную,
Я с праздником сейчас поздравлю.
И милую, и баловную
Ещё немного я добавлю:
Цветов, чтоб было у тебя так много,
И мальчики, чтоб на тебя смотрели,
Но с условием — со мною будешь ты ну долго.
И пусть вокруг все веселеют.
Ты у меня уже большая,
Тебе целых пятнадцать лет,
И не нужна мне тут другая.
Ты для меня авторитет.
Лови мой нежный поздравок,
И этот замечательный цветок.
В современном мире понятие «подросток» вызывает ассоциацию сложности, трудности общения, непонятности. Взрослым людям сложно понять, что, находясь в юности, переходя от детства к взрослости (период жизни 13-15 лет), подросток ощущает себя уже выросшим, по сути оставаясь дитём. Оставаться в этот сложный для ребёнка период его доверенным лицом – большая удача, хоть и невероятно сложно. Для этого необходимо знать о тех особенностях, которые появляются на этом этапе жизни и формируют его личность. Основным действием ближайшего окружения (родители и друзья более старшего поколения) являются помощь и содействие, иными словами быть с ним внимательным и общаться «на его языке». В это время молодой человек находится в трудном для себя жизненном периоде. У него проходит формирование своих взглядов и своего мнения по любому вопросу и понятию.
Подростки замыкаются в себеС подростком окружающим людям трудно потому, что ему невыносимо тяжело с самим собой. Он ни в чём не уверен. Он ищет свою цель в жизни, ориентируясь только на своё мнение.
• Этапы взросления
• Проявления психологических новообразований у подростков 14 – 16 лет
• Изменения когнитивной сферы подростка. Рамки развития 13 -15 лет
• Проявление фантомного чувства взрослости
• Возможное возникновение школьной дезадаптации
• Навыки формирования общения и собственной индивидуальной личностной позиции у подростка
• Изменения когнитивной сферы подростка
• Фантомное чувство взрослости
• Возникновение школьной дезадаптации
Этапы взросления
• Ребёнок, взрослея, проходит три временные этапа.
• Первый этап – детство. Длится оно примерно до наступления 11 лет.
• Второй этап – младший подростковый. Его временной отрезок — от 11 до 14 лет.
• И, наконец, третий этап взросления человека – старший подростковый, располагающийся в промежутке от 15 до 18 лет.
• Между вторым и третьим этапом взросления находится промежуточный, не выделяемый специалистами-психологами в отдельный, средний этап – с 14 до 16.
Психология подростков — основные моменты
Говоря об этой категории детей, необходимо отметить, что разделение по этапам взросления достаточно условно.
В этот временной отрезок своей жизни молодой человек начинает по-новому осознавать и мотивировать собственное поведение. Осмысленно руководить им.
Психологи зачастую заостряют внимание родителей детей, находящихся в подростковом периоде взросления, на этом условном переходном фрагменте (от 14 до 16 лет) в связи с происходящими изменениями у них, как физиологическими, так и психическими.
Потому, как именно этот период, именуемый этапом личностно-профессионального самоопределения, у взрослеющего подростка — юноши или девушки — является наиболее сложным в жизни.
Эмоциональная сфера подростков и мотивацииВ это время у ребёнка происходит формирование своей индивидуальной личностной позиции по всем вопросам и ситуациям. Она часто не согласуется со взглядами и мнением на такую же ситуацию у взрослых людей, в том числе и родителей, что приводит к конфликту, следствием которого может стать потеря взаимопонимания и контактных отношений между ними.
Проявления психологических новообразований у подростков 14 – 16 лет
Для того чтобы менее болезненно для семьи преодолеть этот наиболее сложный промежуток жизни, необходимо понимать психологические новообразования, возникающие в среднем подростковом возрасте.
В зависимости от развития (созревания) личности ребёнка, новообразования у подростков могут проявляться с 13 лет и длится до 15.
Таких новообразований несколько.
Проблемы в общении со сверстниками у подростков резко возрастаютНежелание слушать родителей и учителейИзменения когнитивной сферы подростка. Рамки развития 13 -15 лет
Под термином «когнитивная сфера» понимается объединение всех познавательных процессов человека. Таких, как – внимание и память, интеллект и развитие логического и словесно-образного мышления. Особым образом происходит присоединение и развития творческих способностей.
Проявление фантомного чувства взрослости
Оставаясь ещё по своей сути ребёнком, подросток (чаще его возраст 13-5 лет) чувствует и решает, что он уже вырос. У него возникает и проявляется всё с большей частотой желание стать независимым от родительской семьи. У него происходит зарождение первой мысли о будущей профессии. Он стремится стать «нужным», то есть полезным для общества и семьи. И, конечно, возникновение пристального интереса к противоположному полу.
Возможное возникновение школьной дезадаптации
Причиной её становятся неоднозначные, как правило, сложные, отношения с педагогами или одноклассниками.
Навыки формирования общения и собственной индивидуальной личностной позиции у подростка
С наступлением острого подросткового периода, особенно среднего этапа, в жизни человека 14 -16 лет, происходит переориентация с внутрисемейной коммуникации между родительской семьёй и ребёнком на внешнюю – друзей, сверстников – одноклассников и более старших подростков, которые являются авторитетами.
Чаще всего, в 14 лет, индивид сам выбирает себе ориентир – идеал, который становится жизненным примером и доверенным лицом для него. Такое общение является основным в этом возрасте, так как это главный информационный канал. Кроме того — это специфический вид эмоционального контакта, развивающий у подростка чувство солидарности, самоуважение, эмоциональное благополучие и межличностные отношения.
Под влиянием кумира подростки могут сильно изменятьсяВ следствии такого контакта, для того чтобы быть похожим на своего кумира, 14-ний подросток может изменить внешний вид и стиль общения с привычно окружающими его людьми.
Происходит изменение вкусов, проявляется интерес к энергетическим и алкогольным напиткам и курению, так как именно эти качества ассоциируются у него со взрослостью.
Изменения когнитивной сферы подростка
В период подростничества, особенно на среднем его этапе, происходит совершенствование интеллектуальных процессов и мышления, что является основой формирования личности.
Реализуется деятельностный подход во взрослении молодого человека, под влиянием комплексного школьного обучения, частью которого и является развитие элементов когнитивной сферы личности, то есть функций психики подростка.
Подростковая рассеянность приводит к проблемам в учебеТакой процесс, как восприятие, в этом возрасте, приобретает избирательный характер, с возможностью аналитико-критических умозаключений.
• Внимание, в этот период, приобретает возможность чёткого переключения и распределения. Улучшаются и развиваются и его параметры: увеличивается объём и укрепляется устойчивость. Оно становится произвольным и контролируемым самим подростком. Это указывает на возникновение и проявление избирательности внимания.
• Развивается также и память. Она претерпевает те же изменения, что и внимание – приобретается полностью осмысленный характер по запоминанию и осмыслению.
• Параллельно с вышеперечисленными функциями психики подростка в средний период взросления 14 -16 лет, развивается самостоятельное мышление. Что позволяет ребёнку переходить и оперировать индивидуальными умозаключениями.
Фантомное чувство взрослости
Профессионалы-психологи отмечают, что на фоне развивающейся когнитивной сферы личности, у подростка возникает желание «быть как взрослый». То есть у него появляется потребность нести за определённую часть (зону) самостоятельно выполненной работы ответственность.
В это же время просыпается интерес к лицам противоположного пола. Возникают первые платонические отношения между мальчиком и девочкой, чаще всего их возраст составляет 13 – 15 лет. Появляется первое чувство влюблённости. Возникает желание сделать приятное понравившемуся человеку проявлять постоянную о нём заботу.
В этом возрасте подростки переживают первую любовьРодители должны учесть, что чрезмерное вмешательство в такое чувство и в эти отношения могут привести к ухудшению взаимопонимания между ними и их ребёнком. Как следствие вызвать у него отчуждение и замкнутость. Родителям рекомендуется не препятствовать развитиям этих отношений, но и не поощрять их.
В этот же период приходит желания по самостоятельному заработку первых денег. Мотивацией выступает желание стать независимым в финансовом плане, чтобы лишний раз не выпрашивать средства на свои личные нужды у родителей и не давать им отчёт куда и как они были потрачены. Также сюда можно отнести мотивацию к общественно-полезной деятельности, в следствии поощрение со стороны авторитета и подростков-сверстников.
В подростковом возрасте многие стараются заработать свои первые деньгиВозникновение школьной дезадаптации
Семья, где есть подросток 14-16 лет, достаточно часто сталкивается с таким проявлением, как школьная дезадаптация, то есть, невозможность чувствовать себя комфортно в коллективе сверстников.
Школьная дезадаптация — основные признакиРодителям следует обратить внимание на проблему своего чада (13 – 16 лет), через вышеописанные сигналы и постараться в кратчайшие сроки оказать ему помощь, предварительно посоветовавшись с психологом, не показывая ему ребёнка.
Ещё можно привлечь к проблеме и школьного психолога, попросив его о наблюдении за поведением и реакциями подростка. По итогам своих наблюдений, специалист может предложить программу помощи в данном конкретном случае.
15 лет — твой юбилей!
Так много впереди путей —
Найди один, что по душе,
Пусть повезёт тебе вдвойне.
Желаю счастье отыскать,
И много радостей познать.
Дружбу верную хранить,
Семью свою сильней любить.
Учёба пусть идёт на славу,
Будет всё тебе по нраву,
Светлых мыслей и идей
В жизни радостной твоей.
А как девушке, безмерной
Красоты неимоверной.
Счастливой быть и навсегда.
Пускай ведёт тебя звезда.
15 лет — прекрасный возраст,
Вся жизнь лежит перед тобой!
Живи, влюбляйся, улыбайся,
Мечтай, учись и планы строй.
В твой юбилей тебе желаю
Взрослеть не сильно торопиться.
Ведь юность быстро пролетает,
Успей же ею насладиться!
Поздравляем с 15-летием, одним из первых серьезных юбилеев! Желаем всегда быть такой же как сейчас веселой, оптимистичной, жизнерадостной, солнечной, активной! Пусть любят и уважают друзья, успехов в учебе, родители пусть понимают и поддерживают, никогда не болей и не хмурься, пусть жизнь преподносит только приятные и интересные сюрпризы!
Цветы, открытки, поздравленья,
Пятнадцать лет, вот это да!
Денек отличный, день рожденья,
И ты красотка, ты звезда!
Легко желаю, с наслажденьем,
Учиться счастье познавать.
Идти по жизни с настроеньем,
И много радостей познать.
Пускай везет всегда, повсюду,
Пусть все получится на пять,
Друзья, родные рядом будут
Хвалить тебя, любить и ждать.
В твой юбилей, в твои пятнадцать,
Хочу от всего сердца пожелать
Тебе как можно чаще улыбаться,
От счастья, словно солнышко, сиять!
Желаю море сказочных мгновений,
Веселья, оптимизма, светлых дней,
Побольше интересных увлечений,
Добра и только преданных друзей!
15 лет... Как ты прекрасна!
Пусть сбудутся твои мечты,
Пусть слез не будет понапрасну,
Лишь для тебя цветут цветы.
Пусть что задумано — случится!
Здоровья, радости, тепла
И дней счастливых вереницу.
Пусть будет жизнь твоя светла!
Сегодня у нашей принцессы красивой
Совсем небольшой, но уже юбилей.
Пятнадцать лет — возраст особый, счастливый.
Прими пожелания наши скорей.
Пусть любят тебя всей душою мальчишки,
Подружки относятся тоже с душой,
Чтоб были в порядке твои все делишки,
А мама и папа гордились тобой.
Тебе сейчас 15,
Так нужно улыбаться,
Смеяться очень звонко,
Счастливой быть девчонкой.
Чтоб всё-всё удавалось,
Лишь лучшее случалось,
В глазах сияли искры.
Всегда будь оптимисткой!
Я с днем рождения поздравляю
И от души тебе желаю
В твоих пятнадцать полных лет
Цветов, улыбок и конфет.
Желаю радости безмерной,
Самой себе всегда быть верной,
Подруг, с кем можно до рассвета
Болтать о девичьих секретах.
Будь в обучении успешной.
И чтоб сбылись твои надежды,
Чтоб парня скоро повстречала —
Такого, о каком мечтала.
15 лет — юности робкий рассвет
И с детством пора прощания,
Ты в день рождения
Прими от меня
Добрые пожелания.
Желаю, чтоб ты
Не спешила взрослеть,
Вся жизнь еще впереди,
Желаю, чтоб с детством
Хотя б пару лет
Было тебе по пути.
Желаю улыбок,
Верных друзей
И встреч с твоей
Первой любовью,
Желаю, чтоб в жизни
Счастье незримо
Тенью шло за тобою.
Что за юное созданье
Отмечает юбилей?
Пусть твои все пожеланья
Исполняются скорей.
Хоть тебе уже пятнадцать
Ты взрослеть не торопись.
Скоро может показаться:
— Как же годы пронеслись!
А пока побудь прелестной,
Как весенние цветы,
В этот день, такой чудесный
Пусть исполнятся мечты!
Событие всколыхнуло мир. О Мадлен писали все ведущие СМИ, а дело расследовали 40 детективов. Следствие длится до сих пор, а из года в год появляется все больше теорий того, что могло случиться.
15 марта стриминговая сеть Netflix выпустила восьмисерийную документальную ленту "Исчезновение Мадлен МакКан" The Disappearance of Madeleine McCann, в которой попыталась пролить свет на загадочные события. В фильме предполагают, что девочка до сих пор жива.
Исчезновение Мадлен
28 апреля 2007 года британцы Кейт и Гари МакКан вместе со своими тремя детьми – близнецами Шоном и Амели и их сестрой Мадлен – прибыли на отдых в Португалию. Семья планировала провести вместе с друзьями неделю в небольшом городке Прая-да-Луш, довольно популярном среди британских отдыхающих.
Associated Press
"Мадлен исчезла! Кто-то ее похитил!".
Родители обыскали квартиру. Гари сказал своему другу Метту, который разговаривал на португальском, вызвать полицию.Как только об исчезновении Мадлен стало известно, на ее поиски отправились шестьдесят работников и отдыхающих курорта. Однако все было бесполезно. Около двух часов ночи, на место прибыли сотрудники местной полиции вместе с двумя служебными собаками. Их попытки найти девочку также оказались неэффективными.
Расследование дела
Действия португальских полицейских сразу после исчезновения нередко подвергаются критики. С наибольшей вероятностью такие дела расследуются в первые часы после преступления. Однако пограничникам и морской службе долгое время не давали описание девочки, а блокпосты были установлены только утром, в 10 часов.
Первым подозреваемым в похищении Мадлен стал Роберт Мурат. Именно его квартира располагалась в направлении, куда, по свидетельствам Таннер, направлялся мужчина с ребенком. Трое из семи друзей МакКанов говорили о том, что видели мужчину неподалеку от дома семьи вскоре после исчезновения девочки. 15 мая 2007 года квартиру подозреваемого обыскали. Однако полиция не нашла никаких доказательств того, что он может быть как-то причастен к преступлению.
После этого подозрение объявили родителям девочки – Кейт и Гэри. Сотрудники правоохранительных органов считали, что никакого похищения самом деле могло не быть. Они предполагали, что девочка умерла в результате несчастного случая, возможно, от снотворного, которое дали ей родители, чтобы она лучше спала, а теория о похищении была выдумана, чтобы скрыть это.
Гипотезу о причастности МакКанов подтвердило также то, что в багажнике автомобиля, которым семья пользовалась на протяжении отпуска, якобы были найдены следы ДНК Мадлен.
Associated Press
Этого мнения придерживались и британские исследователи из Forensic Science Service (FSS), которые проводили экспертизу. Так, работник FSS Джон Лоув написал в электронном сообщении детективу Стюарту Прайори из полиции Лестершира, который был связным офицером между британской и португальской полицией, что результат является "слишком сложным, чтобы что-то означать". Тот передал эти слова португальской полиции, однако они их не убедили.
Недовольный сотрудничеством с британскими коллегами глава службы уголовного розыска Гонсало Амарал обвинял их в том, что они "расследуют только то, что выгодно Гари и Кейт МакКанам".
После этого его отправили в отставку. Впоследствии Амарал написал книгу "Правда про ложь" The Truth of the Lie, где снова обвинил родителей Мадлен в непредумышленном убийстве дочери и сокрытии этого факта.
Кейт и Гарри были освобождены от статуса подозреваемых в июле 2008 года. Пара подала на Амарала в суд за клевету. Сначала они выиграли его, но впоследствии решение было пересмотрено. В 2017 году МакКані проиграли дело.
Кто мог похитить девочку
Кто на самом деле виноват в исчезновении трехлетней девочки, и по сей день доподлинно неизвестно. В 2011 году по инициативе Терезы Мэй было открыто еще одно дело о пропаже Мадлен. Занимался им Скотлант-Ярд. Детективы организации пришли к выводу, что ребенка, вероятно, похитили во время попытки ограбить дом.
В месяцы, предшествовавшие исчезновению девочки, в провинции Алгавре, где расположен город Прая-да-Луш, резко возросло количество ограблений.
Дверь в квартире МакКанов в день исчезновения Мадлен не была заперта, поэтому злоумышленники могли легко проникнуть внутрь. По мнению сторонников этой теории, похитили девочку за то, что она проснулась и подняла шум.
Другая гипотеза гласит о том, что забрать девочку могла бездетная пара. Накануне исчезновения Мадлен вблизи неоднократно видели людей, которые вели себя "подозрительно". Они могли искать ребенка, которой бы отвечал их требованиям.
Associated Press
По мнению одного из детективов, что занимался делом, Энди Редвуда, исчезновение девочки имеет четкие признаки заблаговременно запланированного похищения.
"Чтобы сделать это, нужна тщательная разведка, поэтому нам бы очень хотелось знать, кем были эти люди", – отмечает он.
Другая теория предполагает также, что девочку могли похитить педофилы. Незадолго до исчезновения Мадлен полиция зафиксировала в регионе девять случаев сексуального насилия в отношении девочек в возрасте от 6 до 12 лет. Один из них случился в Прая-де-Луш, неподалеку от места, где пропала Мадлен.
Не исключают и того, что девочку похитили торговцы людьми, которые вывезли Мадлен через Испанию и Гибралтарский пролив в Северную Африку. Во время расследования сыщики нашли в Марокко несколько зацепок, которые сначала казались очень многообещающими. Там якобы видели девочку, похожую на Мадлен. Однако впоследствии выяснилось, что это не она, а дочь местного фермера.
О чем сериал Netflix
Документальный сериал Netflix предлагает "детализированный взгляд" на исчезновении Мадлен МакКан. В него вошли более 40 интервью с людьми, причастными к расследованию дела.
Шоу включает в себя "ранее неизвестные показания друзей семьи, детективов, работавших над делом и людей, которые стали за дело предметом спекуляций в медиа и слухов".
Родители девочки участвовать в создании сериала отказались, несмотря на то, что продакшн предлагал им такую возможность.
"Нам известно, что Netflix планирует в марте 2019 года выпустить документальную ленту об исчезновении Мадлен. Продакшн компании сообщил нам об этом и предложили принять участие. Мы не видели тогда и не видим сейчас, как это может помочь найти Мадлен. Идет следствие, которому это шоу может навредить. Соответственно, наши взгляды и убеждения в программе представлены не будут", - отметили они в заявлении, обнародованном на сайте Find Madeleine.
Associated Press
В одном из эпизодов Netflix частный детектив Джулиан Перибанез (Julian Peribanez) подчеркивает, что если девочку действительно похитили с этой целью, то она, вероятно, до сих пор жива, ведь злоумышленники стремились заработать на ней много денег.
Рассматривают создатели документальной ленты и другие теории, вроде похищения Мадлен педофилами, грабителями и причастности к делу родителей. Гипотезы различаются между собой, однако значительная часть расследователей считает, что ребенок до сих пор жива.
Так, офицер по защите детей Джим Гэмбл отмечает, что нет ничего, что свидетельствовало бы о том, что Мадлен нет среди живых. Разделяет его мнение и глава Национального центра пропавших и эксплуатируемых детей в США Эрни Аллен, который помог МакКаннам создать образ 15-летней Мэдди.
"Есть много, много случаев, на которые мы можем указать, когда дети было найдены, и они вернулись домой живыми, спустя несколько месяцев, после многих лет", – отмечает он.
Мадлен МакКан считается пропавшей уже 11 лет, 10 месяцев и 15 дней. В мае ей должно было бы исполниться 16 лет.
Ваш ребенок перестает быть маленьким, примеряя на себя это чувство – быть взрослым.
Многие из родителей боятся наступления этого переходного периода, нередко вспоминая себя в этом возрасте и считая, что вслед за взрослением чада проблем не избежать.
Переходный возраст – время тяжелое, но не только для родителей, но и для самих детей. Что же такое происходит в это сложное, трудное время, как понять психологию подростка?
Что такое переходный возраст
Переходный возраст, или отрочество – период развития человека в процессе перехода от детства к юности. Отрочество длится с 10-11 до 15 лет. Этот переходный период, называемый также пубертатным, относится к числу критических, поскольку в этом возрасте происходит не только бурный рост и половое созревание юнца, но и кардинальные изменения в сфере сознания, системе взаимоотношений. Подробная информация об этом есть в учебниках по обществознанию.
Начинается отрочество с полового созревания – выработки гормонов, стимулирующих развитие репродуктивной системы, мозга, мышц, костей и кожи. Для этого возраста характерно «чувство взросления», развитие самооценки и самосознания.
На переходном этапе онтогенеза развивается интерес к самому себе как личности. Если условия для реализации возможностей, индивидуализации отсутствуют, самореализация тинейджера кризисного возраста может принять неблагоприятную форму.
Признаки переходного возраста
Во время полового созревания, приблизительно в 10 лет, у человека начинается активный рост – до 10 сантиметров в год. Девушки перестают расти к 16-18 годам, а юноши могут продолжать вытягиваться до 22 лет. Внешними признаками начала переходного периода считается рост у мальчиков яичек, груди – у девочек, у обоих полов рост волос подмышками и в паху.
Физическое развитие девочек проходит быстрее, чем мальчиков, но признаком того, что у вашего ребенка начался переходный возраст, считаются не только физические перемены.
Среди изменений – и перемены в характере. Ласковое, послушное чадо этого возраста может стать грубым, категоричным и обидчивым.
Рассмотреть признаки взросления более детально у представителей разного пола лучше всего по отдельности.
У мальчиков
Знание родителей о том, что происходит в переходное время с их сыном, поможет им и мальчику справиться с этим непростым бременем трудного возраста, называемого переходным.
Признаки взросления у мальчиков подразделяются на три основные группы — физические, эмоциональные и половые. Все они взаимосвязаны между собой, вытекают одна из другой под влиянием выработки тестостерона — гормона, с помощью которого мальчик постепенно превращается в мужчину. Какие же основные признаки этого превращения?
• Мускулатура начинает резко развиваться.
• Расширяются плечи.
• В области подмышек, на лице и в паху начинают расти волосы, в этом возрасте пока еще пушковые.
• Ломается голос.
• На спине и лице появляется угревая сыпь.
• Запах пота становится более резким.
• Появляются перепады настроения, свойственные этому возрасту агрессивность, рассеянность и невнимательность, максимализм.
• Активно развиваются половые органы, появляется сексуальное влечение.
• Возможно ночное неконтролируемое семяизвержение – так называемые поллюции, которые с возрастом пройдут.
У девочек
У девочек отрочество начинается во время увеличения выработки половых гормонов, приблизительно к 10-11 годам. Репродуктивные органы девочки начинают меняться, готовиться к материнству. Гормональный всплеск, свойственный переходному этапу, приводит к дисбалансу нервной, эндокринной и вегето-сосудистой системы. Появляются первые признаки взросления девочки:
• Расширяются тазовые кости, ягодицы и бедра округляются.
• К 10 годам становится ярко выраженной пигментация около сосков. Сами соски припухают и выступают.
• К 11 годам молочные железы развиваются уже заметнее, область подмышками и лобок покрывается волосами. С этого же возраста может начаться менструация. У кого-то она наступает раньше, у кого-то позже. По достижении 16-летнего возраста цикл должен стабилизироваться, приняв регулярный характер.
• В связи с увеличением массы тела, свойственным переходному периоду, у девушек может начаться депрессия и резкое ограничение себя в питании. Поэтому внимательно следите за тем, как питается ваша дочь, чтобы ограничения не привели ее к серьезному психическому заболеванию – анорексии.
Почему подростковый возраст называют переходным
Переходный возраст представляет собой переход к взрослости из детства, за счет чего получил свое название. С переходным периодом в онтогенезе (развитии человека) во многом связан и кризис подросткового возраста. В это переходное время становления личности ребенок становится «трудным» – ему свойственны неустойчивость психики и поведения, неадекватность.
Развитие человека на переходном этапе претерпевает качественную перестройку, происходит половое созревание. Человек усиленно растет — причем, в этом периоде рост скелета протекает быстрее мышечной массы. Активно развивается сердечно-сосудистая система. В процессе перестройки у юнца как раз могут возникнуть депрессия, тревожность и другие признаки.
Проблемы и трудности у подростков
Трудности переходного периода зачастую связаны с активной гормональной перестройкой организма. Из-за резкого всплеска гормонов возникает частая смена настроения. Этому возрасту свойственны депрессия или агрессия, тревожность или замкнутость. Нередко подросток становится просто невыносимым, доставляя немало проблем не только родителям, но и самому себе.
Растущему организму необходимо личное пространство – он хочет быть самостоятельным, норовит выйти из-под родительского контроля. На этом фоне нередко возникает конфликт между родителями и детьми. Лучше позволить своему взрослеющему ребенку побыть наедине с собой, не лезть к нему в душу. Если подросток посчитает, что вам стоит доверять, он расскажет что посчитает нужным, сам.
Появляются трудности и при вхождении парня или девушки в какой-либо коллектив, где происходит своеобразная борьба за лидерство. В компании людей с подобными проблемами, сложным характером редко бывает равенство.
То же стремление к лидерству может подтолкнуть к необдуманным поступкам – к примеру, привязаться к плохой компании, а как следствие — пристраститься к выпивке, сигаретам хулиганству, а иногда даже наркомании.
Изгоям среди ровесников тяжело, такой изгнанник замыкается, становится некоммуникабельным, испытывает стресс и чувство унижения или самоуничижения в компании ровесников. В этом случае родителям необходимо помочь своему чаду адаптироваться в социуме во избежание серьезных психологических проблем в будущем.
Большое значение для взрослеющего парня или девушки имеет проблема внешнего вида. Особенно тяжело переживают это девушки — ведь все внимание достается красивым, ярким и самоуверенным.
Плюс ко всему появляются подростковые прыщи, жирная кожа и прочие атрибуты подросткового периода.
Поэтому первая задача родителей в данном направлении — научить сына или дочь ухаживать за собой, своей внешностью, привить хороший вкус в одежде, развить чувство уверенности в себе, что потребуется впоследствии им в любом периоде жизни.
Возникают проблемы также на фоне неразделенной любви.
Первая любовь, к тому же подогреваемая различными сериалами, зачастую очень сильна, а неудача в совокупности с повышенной эмоциональностью подростка и склонностью этого возраста раскрашивать все жизненные моменты яркими красками, могут подорвать психическое здоровье. Лучше всего, если родители объяснят своим влюбленным детям, что лучшее обязательно ждет их впереди, неудачи вполне переживаемы, а с возрастом они иначе воспримут свои чувства.
Виды подростковой депрессии
Депрессию трудно распознать, поскольку поведение юных чад этого возраста зачастую вызвано не отрицательными эмоциями, а перепадами настроения, вызванными процессом полового созревания. Но постоянное плохое настроение, ухудшение успеваемости в школе и некоторые другие проявления трудного возраста могут указать на наличие депрессии. Следует учитывать, что это заболевание, и оно является не видом настроения, а психическим расстройством. В целом выделяется несколько видов депрессии:
• Классическая депрессия. В этот период юные люди нередко чувствуют печаль, подавленность, тревогу. Человек перестает испытывать удовольствие от привычных ему дел. Любимые фильмы, фото, еда вызывают приступ раздражительности. К симптомам классической депрессии у подростка относятся замедленность движений и мышления, внешнее безволие.
• Невротическая депрессия. Этот вид депрессии, иногда присущей подростковому периоду, возникает в результате длительной ситуации, травмирующей психику.
Начинается заболевание со снижения настроения, слезливости и ощущения несправедливого отношения к себе.
Симптомами невротической депрессии могут быть проблемы с засыпанием, тревожное просыпание, слабость, утренние головные боли, низкое артериальное давление.
• Психогенная депрессия. Развивается при утрате жизненно важных для подростка (и не только) ценностей. Это может быть смерть близких людей, разрыв отношений. Психогенная депрессия может развиться за короткое время.
К признакам ее относятся внутреннее напряжение, беспокойство за судьбу, тоска и заторможенность, жалобы на свою малоценность.
При появлении таких симптомов необходимо сразу обратить внимание на парня или девушку, и отвести их к психологу, пока они не сочли лучшим выходом из ситуации самоубийство.
Особенности контакта с подростком
Единые требования в семье к взрослеющему ребенку имеют немалое значение. Сам юнец больше жаждет прав, чем стремится к обязанностям. Если подрастающее поколение поймет, что от него ожидают слишком много, то постарается уклониться от обязанностей. Поэтому ко всем требованиям необходимо приводить серьезные аргументы – простое навязывание подростку на этапе становления личности может не пройти.
Стоит учесть, что нередко взрослеющее поколение совершает свои поступки под влиянием сиюминутных эмоций, свойственных переходному периоду.
Поэтому не стоит проводить беседу, обсуждать поведение подростка или слова, когда вы видите, что ваше чадо возбуждено, раздражено или расстроено. Кроме того, следует учитывать нестабильное состояние психики, на данном этапе не сильно придираться.
Особого отношения требует чувство взрослости у подростка. Ощущение значимости и независимости в этом сложном возрасте очень важно поддержать разными способами.
Позволяйте ребенку самому разбираться в объектах своей привязанности или влюбленности и самому принимать решения в данном направлении, хоть это еще и не вполне взрослый возраст.
И не забывайте, что даже если подросток нуждается в помощи родителей, одновременно он старается оградить собственный мир от вторжения, и имеет на это право.
Старайтесь не контролировать его поведение и относиться к своему чаду с уважением, в тоже время, косвенно влияя на поступки.
Но не всегда стоит обращать внимание и на противодействие, свойственное данному периоду – подросток все же испытывает потребность в поддержке со стороны взрослых. Лучше всего, если взрослый будет выступать в качестве друга. Тем самым вы облегчит ребенку поиск себя при самопознании. При таком взаимодействии появляется возможность создания глубокого духовного контакта.
Как пережить кризис
• Внимательно отнеситесь к развитию своего ребенка. Не пропустите первые, пусть даже слабые признаки вступления его в отрочество.
• Серьезно отнеситесь к тому, что любой человек развивается индивидуальными темпами, не всегда соответствующими конкретному возрасту. Не стоит считать взрослеющего юнца маленьким ребенком. Но и не пытайтесь сделать ребенка подростком раньше, чем он сам к этому готов, даже если его возраст как таковой считается переходным.
• Серьезно отнеситесь ко всем высказываниям вашего чада, какими бы глупыми они ни казались.
• Дайте взрослеющему организму максимум самостоятельности – столько, сколько он сможет выдержать для своего возраста. Старайтесь советоваться с детьми по любому поводу – даже самому пустячному. Они должны почувствовать себя наравне с вами, равноправным членом семьи.
• То, чего вы хотите добиться от дочери или сына, выполняйте сами – к примеру, всегда звоните, если задерживаетесь.
• Старайтесь исправить ошибки в воспитании, сделанные ранее. В этом возрасте все ошибки имеют склонность выползти наружу.
• Проявите интерес ко всему, что имеет значение для вашего сына или дочери. В переходном, богатым сюрпризами возрасте у них происходит переоценка интересов и ценностей, и лучше, если вы примете в данном процессе непосредственное участие.
• Используйте поощрения, обсуждайте правила. Но некоторые вещи, особенно касающиеся безопасности, в любом возрасте, а переходном особенно, должны соблюдаться беспрекословно.
Чтобы такой трудный и сложный переходный период у вашего ребенка прошел безболезненнее, как для него, так и для вас, вы можете обратиться за помощью к психологу. Правда, мало какой подросток пойдет на это, считая, что проблемы как таковой нет. Как вариант помощи, вы можете прочитать книгу по психологии подросткового возраста или посмотреть видео.
Все про переходный возраст у девочек
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, во сколько переходной возраст у девочек начинается. Вы узнаете, какие изменения происходят в организме подростка. Выясните, какими способами можно облегчить этот период в жизни девочки, как ей помочь.
Этапы переходного периода
Родители должны понимать, что в этот период происходят изменения, как во внешности, так и в гормональном фоне ребенка, начинают появляться вторичные половые признаки.
Если Вас интересует, в каком возрасте начинается пубертат у девочек, то четкого ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей каждой отдельно взятой барышни.
У кого-то он может начаться в 10 лет, у кого-то в 11. Если Вам интересно, когда заканчивается переходной возраст, то эта цифра также не имеет четких границ.
Однако, чаще всего — в 16 лет, но иногда может продлиться и до 18-летия.
• Препубертатный. Это период, когда организм девочки начинает готовиться к превращению в женщину. При этом происходит интенсивная выработка эстрогена яичниками. Заметить внешние изменения пока не удается. При этом можно просматривать фигуру женщины, расширение костей таза, появление округлых бедер.
• Пубертатный. Главный его признак — начало первой менструации. Как правило, месячные начинаются спустя два года после появления предыдущего этапа. Стоит учитывать, что не исключена задержка формирования пубертатного периода, это может происходить из-за проблем с репродуктивной системой или недостаточного питания. Например, у девочек, которые не едят мясо, менструация начинается позже, чем у тех, кто его употребляет. Со временем начинают непропорционально увеличиваться части тела. В первую очередь, затрагиваются кисти, потом стопы, кости лица. На животе и бедрах начинает формироваться жировая клетчатка. В этот период сосок становится крупнее, начинает выступать. Появляется оволосение на лобке и подмышками, может появляться угревая сыпь вследствие усиленной секреции сальных желез, волосы жирнеют гораздо быстрее, чем раньше. Как правило, данные изменения появляются к 11 — 12 годам.
• Постпубертатный. Наблюдается продолжение развития женской фигуры. Однако, стремительный рост уже не отмечается. Фигура девочки становится более стройной, жировые отложения могут превратиться в мышечную ткань. Окончательное формирование тела припадает к 16 — 18 годам.
У меня пубертатный период начался в 11 лет, а завершился годам к 16. Вспоминая себя, свои ощущения, переживания, понимаю, что в этом возрасте крайне необходима поддержка родителей, особенно мамы и беседы с ней. Только она сможет подсказать, что происходит, как нужно реагировать, научит себя любить такой, какая ты есть, даже с прыщами или непропорциональным размещением жировой клетчатки.
Возрастные особенности
Во сколько начинается пубертатный период? У всех по-разному, кто-то созревает раньше, кто-то позже. Мы рассмотрим среднестатистические показатели и характерные проявления для определенных возрастов.
• От 12 до 14 лет. Приход первой менструации. Чувствительные барышни могут с тревожностью встретить это событие, быть подавленными. В данный момент очень важно, чтоб мама объяснила, что происходящее не представляет ничего опасного и это нормально. Важно рассказать девочке подростку о том, сколько времени занимает месячный цикл в норме, объяснить, что в дни, когда присутствует менструация может ухудшаться состояние здоровья, появляться болезненность в нижней части живота, чувство психологического дискомфорта. Также необходимо рассказать о том, что в такие дни не рекомендуется принимать горячие ванны, купаться в холодных водоемах, заниматься активными упражнениями. Менструальный цикл со временем нормализуется. В первый год может отсутствовать овуляция. Родители должны знать, что необходимо приблизительно два года с момента появления вторичных признаков до наступления первой менструации. Если она отсутствует, желательно обратиться за консультацией к гинекологу. Может иметь место плохое питание, гормональный сбой, генетические заболевания.
• От 14 до 16 лет. Наблюдается резкий рост. За год девочка может вырасти на 10, а то и 12 см. Характерно неравномерное развитие отдельных частей тела. Внутренние органы не успевают развиваться так же стремительно, как скелет, происходит неравномерное распределение жировой клетчатки. У барышни могут возникнуть комплексы касательно внешности, особенно она будет переживать за вид ее груди. Очень важно, чтоб родители заметили, если начнутся какие-то тревожные предпосылки, в частности, важно вовремя выявить глубокое желание похудеть, ведь не исключено развитие нервной анорексии. Важно объяснить дочери, что подкожный жир в скором будущем превратиться в мышцы, тело барышни станет привлекательным. Важно донести до юной девушки, что отказ от еды — не лучший вариант для похудения. Идеальной фигуры можно добиться при помощи физической активности, например, можно записаться на танцы, начать ходить в бассейн или спортзал. В этом возрасте нередко возникают такие возрастные проявления, как перепады артериального давления, сосудистая дистония, повышенная утомляемость и тахикардия. Если девушка начинает жаловаться на то, что плохо себя чувствует, возможно, необходимо изменить ее распорядок, больше времени выделить на отдых. Важно, чтоб ребенок спал не меньше восьми часов, как можно больше бывал на воздухе.
• От 16 до 18 лет. Гормональный фон нормализуется, тело девушки приобретает женские черты. Наступает период юности. Необходимо, чтоб родители в этот момент оказывали поддержку своей дочери.
Психологические изменения
В этот период девочка готова к радикальным переменам. Желание выделиться.
Мы уже говорили о том, какие физиологические изменения могут наблюдаться в переходном периоде, теперь пришла пора рассмотреть симптомы, описывающие пубертат с психологической точки зрения.
• Формирование комплексов. Непропорциональная фигура, недостаточный или излишний размер груди, появление подкожной жировой клетчатки, проблемная кожа — все это может сильно снизить самооценку девушке. Также она может начать комплексовать из-за запаха изо рта или пота. Может появиться чувство дискомфорта из-за менструаций, которые несколько пугают.
• Слабость и утомляемость. Все дело в неспособности организма успеть соответствовать внутренним изменениям. Не нужно думать, что девочка просто лениться, не хочет что-либо делать, она действительно испытывает сильную слабость.
• Скачки настроения. В связи с изменением гормонального фона у девочки появляется нестабильное эмоциональное состояние. Апатия может сменяться повышенным возбуждением, наблюдаться раздражительность и вспыльчивость, также девочка может быть плаксивой, не исключена унылость, ненависть и ярость без контроля, даже к самым близким людям.
• Отрицание и негативизм. При общении с девочкой — подростком можно часто услышать, что она хочет ощутить свою независимость, не желает прислушиваться к чьему-либо мнению.
• Снижение интеллектуальных способностей. У барышни может ухудшаться память, исчезает способность формировать собственные мысли. Всему виной перестройки в гормональном фоне.
• Самоидентификация. Девушка осознает, что может ослушаться совета мамы с папой, если их мнение не совпадает с ее взглядами. Своими действиями она испытывает родителей, отношения с ними на прочность.
Советы
Давайте рассмотрим, как вести себя родителям, если у них есть дочь – подросток.
• Движение. Важно, чтоб у девочки отсутствовал малоподвижный образ жизни. Подойдет даже обычная зарядка по утрам. Мотивировать можно тем, что физические нагрузки позволят приобрести красивую и стройную фигуру.
• Здоровый сон. Необходимо понимать, что недостаточный отдых может сказываться на общем самочувствии девушки, также на ее внешнем виде, например, под глазами могут появиться синяки.
• Активный отдых. Важно, чтоб девушка не испытывала переутомление, например, от интеллектуальных нагрузок или сидения перед компьютером. Желательно, чтоб ежедневно совершались прогулки на свежем воздухе. Идеально, если у нее будут возможность поиграть с мячом на площадке.
• Важно, как можно больше общаться с дочерью, рассказывать ей о своем опыте. Необходимо, чтоб девушка осознала, что и мама когда-то прошла через все это.
• Барышню нужно контролировать, но аккуратно, так, чтоб она этого не замечала. Было бы неплохо, чтоб родители на собственном примере показывали девочке, что необходимо заниматься своим развитием, совершенствоваться, общаться с людьми, расширять круг общения.
• Необходимо интересоваться тем, что у девушки на уме, о чем она переживает, какие у нее друзья. Но не нужно их критиковать, даже если они Вам не по нраву.
• Нельзя от юной особы требовать того, что ей не под силу. Говорить о том, что она должна стать умнее или сообразительнее недопустимо.
• Помощь эндокринолога. Бывают ситуации, когда из-за изменений гормонального фона у юной особы появляется излишняя раздражительность, перепады настроения, проблемы с аппетитом. В такой ситуации лучше обращаться к специалисту, который сможет подкорректировать сложившееся положение при помощи медикаментов.
Теперь Вы знаете, до скольки переходный возраст у девочек может длиться. Как видите, в организме девочки происходят определенные изменения, которые могут напугать ее, если рядом не окажется человек, который поможет со всем справиться.
Признаки переходного возраста у девочек: сколько длится и как проявляется
Период превращения маленькой девочки во взрослую девушку может длиться годами и случится в один день.
Что происходит с женским организмом и как родителям помочь дочери? Читайте, как проходит переходный возраст у девочек.
Что такое переходный возраст: признаки и симптомы?
Переходный возраст у девочек – эта грань между ребенком и взрослым человеком. В женском организме начинают царствовать гормоны, изменяя физиологическое и психологическое состояние.
Признаки и симптомы зависят от возраста маленькой дамы.
Ознакомиться с особенностями периода можно в таблице:
Возрастные этапы девочки | Описание | Что делать |
8-12 лет | Появляются первые признаки работы гормонов, развивается половая система. Появляются первые волосы в области лобка и подмышек, растет грудь, наблюдается повышенная потливость и кожные высыпания. Из-за ускоренной работы сальных желез меняется структура волос, прическа чаще жирнеет и пачкается | Необходимо подобрать косметический уход для молодой кожи, избавят от запаха пота дезодоранты и соблюдение правил личной гигиены. Следует улучшить качество питания, включать в рацион больше овощей и фруктов, не помешает дополнительный прием витаминов |
12-14 лет | У большинства подростков именно в этот период наступает менструация. Цикл налаживается в течение нескольких месяцев и даже лет. Если месячные не хотят начинаться, то родителям стоит показать ребенка гинекологу-эндокринологу. Менструальный цикл может отсутствовать из-за физической активности подростка, психологических проблем и повышенной утомляемости | Матери следует провести профилактическую беседу и подготовить девочку к предстоящим изменениям её организма. Следует следить за половым здоровьем ребенка, вести подсчеты цикла и следить за обильностью выделений |
14-16 лет | В этот период девочка может резко вырасти на несколько сантиметров в месяц и прибавить в весе. Подкожный слой жира увеличивается, формируются округлые бедра. У девочки могут начаться комплексы из-за угловатости и неуклюжести | Необходимо придерживаться постоянного режима дня, спать ночью не менее 7-9 часов. Подкожный жировой слой со временем превратится в мышцы, но стоит увеличить количество спортивных нагрузок, но без переутомления организма |
16-18 лет | Изгибы и формы девочки становятся более женскими и округлыми. Молочные железы стремительно растут, бедра становятся шире. Гормоны заканчивают работу над женским телом к 23 годам. На этом этапе развития девушка может начать вести половую жизнь | Следует провести беседу о половом воспитании и способах предохранения. За помощью можно обратиться к психологу, а поможет подобрать правильный контрацептив гинеколог |
Важно! Все возрастные этапы приблизительные. С развитием девочки все нормально, если отклонение не превышает двух лет.
Период переходного возраста у девочек: когда начинается и заканчивается
Психологическая ломка может начаться в возрасте от 9 до 18 лет. Начало развития переходного периода зависит от характера ребенка и изменений физиологии.
Половое созревание длится несколько лет, может продолжаться с 11 до 17 лет.
Совет! Прислушивайтесь к мнению дочери, показывайте, что принимаете ее взрослой и самостоятельной.
Физиологические изменения и особенности
Быстрые изменения во внешности могут напугать девочку и спровоцировать стресс, шок и даже оставить психологическую травму.
Очень важно в такие моменты объяснять ребенку, что такой процесс формирования является нормальным, что все одноклассницы тоже проходят через это.
Важно! Главная ловушка для родителей – непринятие девочкой особенностей ее внешности.
• Неуклюжесть и своеобразное отсутствие привлекательности подростков со временем проходит.Но малышка, выращенная на женских идеалах красоты из кинофильмов, мечтает уподобиться легендарной Анжелине Джоли.
Подросток начинает грезить о будущей пластике, садится на диету и страдает от надуманного комплекса неполноценности.
• Трансформацию проходят не только внешние данные, но и вкусовые предпочтения. Стиль подростка может быть резким, вычурным и вызывающим.Такой период носит временный характер. Родителям только необходимо принять подростковые эксперименты.
• Девочку может напугать процесс формирования половой зрелости и начало менструации. Подготовительную беседу следует проводить матери, чтобы подготовить дочь к такому обновлению организма.Не лишним будет прочитать книгу по анатомии в картинках, чтобы наглядно показать, что происходит во время становления менструального цикла.
Со стороны взрослых людей девичьи переживания кажутся простыми и неважными.
Лучше принять всерьез изменения, происходящие в теле маленькой леди, которые могут спровоцировать психологическую травму. Родителям важно стать на уровень дочери и поддерживать дружеские отношения.
Психологические проблемы
Основная девичья проблема – недовольство своей внешностью. Девушка ощущает себя гадким утенком, особенно если период женского формирования у сверстниц уже прошел.
Важно объяснить ребенку, что после перехода в новую стадию взросления, молодая леди превратиться в грациозного лебедя.
Чем родители могут помочь справиться девочке-подростку?
Родители могут прийти на помощь к подростку, рассказать о своей молодости и юношеских переживаниях.
Мама может достать старые фотографии, чтобы показать себя в разном возрасте и проследить трансформацию из девочки в женщину.
Помогите распутаться и приобрести дочери уверенность в себе, соблюдая следующие советы:
• Соблюдайте режим дня, объясните важность этого дочери. Здоровый сон и правильное питание поможет коже быстрее регенерировать, избавиться от черных точек и лишнего подкожного жира.
• Найдите подростку спортивное увлечение. Этим вы убьете сразу двух зайцев: отвлечете девушку от негативных мыслей и укрепите физическое здоровье.
• Соблюдайте режим отдыха. Часто причиной психологических проблем становится перегрузка молодого организма.
Общайтесь и разговаривайте со своими детьми!
Переходный возраст у девочек — советы психолога
Специфика подросткового возраста отличается в зависимости от гендера. Переходный этап у девушек имеет свои особенности, прежде всего связанные с репродуктивной системой. Каковы особенности развития девочек-подростков, какие ситуации ждут родителей и какие возникают риски? Как грамотно пройти переходный возраст? Об этом читайте далее.
Сначала хочу упомянуть, что в статье я придерживаюсь классических периодизаций, а не современных предложений по продлению подросткового возраста до 24 лет. О том, почему я придерживаюсь такого мнения, вы можете прочитать в статье «Переходный возраст и кризис у подростков – советы психолога».
На основе анализа разных возрастных периодизаций можно сказать, что у девочек подростковый возраст длится с 10 лет до 15 лет. При этом пиком негативных реакций является промежуток от 11 до 13 лет. А пик эмоциональной нестабильности приходится на 13-15 лет. У девочек негативная фаза в 70 % случаев заканчивается литературной работой (письма, дневники, стихи).
Признаки переходного возраста
К признакам переходного возраста у девочек относится:
• появление первичных и вторичных половых признаков;
• проблемы с кожей;
• начало менструаций;
• изменение структуры волос;
• стремление выделиться (нередко проявляется хамством, агрессивностью, эмоциональностью, развязным поведением);
• упрямство;
• максимализм;
• перепады настроения;
• резкая смена привычного поведения, интересов, увлечений.
Половое развитие
У девочек половое созревание начинается в среднем в 12 лет, а заканчивается в 16 лет. Характерная черта девчачьего полового созревания – стремление нравиться.
Для этого они начинают наряжаться, ухаживать за собой. При этом легко и искренне влюбляются, тянутся к обществу мальчиков.
Однако становление женственности (половая идентификация) не зависит от мужественности окружающих мальчиков.
Иногда стремление быть совершенной и неудовлетворенность собой выливаются в нервные расстройства, например, анорексию. Хотя стоит отметить, что в последнее время это в не меньшей степени задевает мальчиков.
Если вы заметили или подозреваете расстройство пищевого поведения у своей дочери, то нужно срочно обращаться к специалисту.
Особую роль в развитии у девочек играет начало менструации:
• С одной стороны, это воспринимается как этап превращения в женщину, является символом утонченности и нежности. Девочка начинается стремиться к этому образу. Однако это происходит только при условии, что девочка принимает свои изменения.
• Если девушка не может принять начало менструаций и расценивает это как закрытие двери в детство, то это становится препятствием на пути к успешной адаптации. Может появиться чувство неполноценности, стыда, неуверенности. Однако в силу противоречивости подросткового возраста при этом возникает гордость и самоуверенность, что усугубляет ситуацию.
Спровоцировать внутриличностный конфликт в половой (гендерной, репродуктивной) сфере у девочки может стремление отделиться от матери, наложенное на желание походить на нее (образец женщины). Усугубить ситуацию может стремление матери сделать из дочери свою копию и позитивное отношение отца к сближению «его женщин».
Физическое развитие
Пик роста у девочек приходится на возраст 10-11 лет, к 16 годам рост значительно замедляется. При этом набор веса происходит с 11 до 14 лет.
Становление иммунитета
На подростковый возраст приходится итоговая фаза развития иммунной системы человека. У девочек это происходит в 12-13 лет. Становление иммунитета зависит от внешних условий среды и от наследственности. Именно поэтому подросткам важно:
• хорошо и правильно питаться;
• заниматься спортом;
• избегать вредных привычек.
Сердечно-сосудистая система
У девушек отмечается учащенное сердцебиение и гипертония. Артериальное давление максимально повышено в 13-14 лет. От этого возникают:
• головные боли,
• головокружения,
• усталость.
Мышцы
По физической силе девушки достигают уровня взрослых женщин уже к 14-15 годам.
Дыхание
Происходит рост органов дыхания. У девушек преобладает грудной тип дыхания. Девочки хуже переносят нехватку воздуха при физических нагрузках.
Эмоциональная сфера
Девочки ярче мальчиков переживают любые эмоции. Они все воспринимают как высокозначимое, жизненное, важное.
• Пик эмоциональности приходится на 13-14 лет, затем снижается.
• Новый всплеск наступает в 18 лет.
Нередко эти всплески именуются кризисом переходного возраста. Характерны эмоциональные и настроенческие перепады: грусть и отчаяние сменяются эйфорией и радостью. В целом у девочек преобладает маниакально-депрессивное состояние, которое обусловлено гормональной и соматической перестройкой при низком осознании и принятии себя.
Факты о здоровье (психологическое, физическое)
Если говорить в целом о здоровье современных девочек-подростков, то можно отметить несколько неутешительных фактов (данные исследования М. Б. Красниковой):
• замедленный темп физического развития;
• обилие хронические и рецидивирующих заболеваний;
• психосоматические проблемы;
• распространенность инфекций, передающихся половым путем;
• ранние беременности;
• девиантное поведение (алкоголизм, наркомания, токсикомания);
Роль семьи в формировании девочки-подростка
Задача родителей в решении данной проблемы – внести свой вклад, то есть прежде всего создавать:
• благоприятные внутрисемейные отношения;
• психологически комфортные условия для развития девочки-подростка.
Необходимо также вести просветительские беседы, своевременно знакомить девочку с изменениями ее организма (прежде всего разговаривать про месячные, беременность), описывать плюсы и минусы этих изменений, то есть преимущества и риски.
Важно на личном примере показывать ценность здорового образа жизни. Недопустимо, чтобы ваши слова и действия расходились. Также недопустимо расхождение родительских позиций в воспитании.
Девочка должна и имеет право знать о своей функции женщины и будущей мамы. Именно неграмотность часто является первопричиной девиантного поведения. Не можете поговорить сами – подарите книгу, видеокассету, диск.
Рекомендации родителям
• Если проблемы девочки надуманы, но легко решаемы, то нужно это сделать. Важно видеть тонкую грань между опасным поведением и допустимым. Например, если девочка недовольна собой из-за прически, то ее можно сменить. Если имеется реальная проблема лишнего веса, то разумный путь – похудеть.Но если девочка совсем прекращает питаться, то нужно начинать профилактику (лечение) анорексии.
• Нельзя сбрасывать воспитание дочери на мать. Отец – не менее важная фигура. Это образец мужской роли. Папам важно не пугаться своей взрослеющей дочери и не убегать от нее, но при этом и не впадать в тотальную опеку, запреты. Отец – поддержка, забота, защита (при необходимости).
• Вместе справляйтесь с подростковой критичностью и максимализмом. Разбирайте все ситуации и наглядно демонстрируйте двойственность каждого события и шага. У всего есть две медали. Описывайте свои реальные ситуации и ощущения, но помните, что ваш ребенок уникален (он – не вы).
• Предоставляйте девочке право выбора, но с несением дальнейшей ответственности.
• Основное орудие в налаживании контакта – диалог. Всегда. Даже если ребенок кричит. Он еще не взрослый, потому ему простительно (гормоны, акцентуации характера). Вы взрослый человек и не имеете права опускаться до такого уровня. Но и проглатывать это нельзя. Можно сообщить о том, что вас расстроило.Если не можете пока спокойно говорить – уйдите, успокойтесь и позже проговорите ситуацию.
• Не смейте читать дневник дочери. Я понимаю, что хочется знать, чем она дышит, но это не тот вариант. Исключение может быть только одно – вы на 100 % уверены, что ваша дочь в опасности.Если же вам просто интересно, что происходит у нее в жизни, то придется терпеть и находить способы того, чтобы дочь сама захотела об этом рассказать.
• Помните, что подросток сам не понимает, что с ним происходит. Вопрос «Да что с тобой не так?» не улучшит ситуацию.
Итоги
Самопознание – основа подросткового возраста. У девочек ведущую роль занимает планирование будущей семейной жизни, поиска потенциального мужа, создание своего идеала. Свою успешность девочка оценивает через успешность в межличностных отношениях.
Весь подростковый возраст можно описать как критичный. Не усугубляйте ситуацию. Больше всего девочка-подросток ждет от вас мудрого совета, поддержки, понимания.
Будьте тем, кем вы хотите видеть своего ребенка! Ведь он все равно скопирует с вас основные черты.
Когда заканчивается подростковый возраст у девочек
Врачи условно подразделяют переходной период на три подпериода. Первым считается этап подготовки тела (примерно в 10-11 лет), вторым – собственно, пубертатный период (12-14 лет). Третий – постпереходной (15-17) – означает окончательное превращение девочки в девушку.
Невозможно однозначно сказать, когда окончится подростковый возраст. Одни девочки созревают рано, другие запаздывают. К тому же, так как девочки опережают мальчиков по развитию, их пубертатный период протекает менее интенсивно и длится на 1-2 года меньше. Это касается пробуждения либидо, которое у девушек может появиться только к 18-20 годам, то есть тогда, когда они выйдут из подросткового возраста.
Чтобы понять, когда наступит конец подросткового возраста у девочек, необходимо проследить все три этапа.
Примерно в 9-11 лет фигура девочки начинает терять угловатость, приобретая округлые очертания – расширяется таз, наливаются ягодицы.
В период с 10 до 12 лет могут появляться волосы вокруг сосков, на лобке и в подмышечных впадинах. Примерно в это же время начинает формироваться грудь. Она еще не заметна, но уже ноет, чешется, припухает.
С наступлением месячных девочка вступает в переходной возраст. Это может случиться в 12-13 лет или позже – в 14-15. Стабилизация цикла происходит не в каком-то определенном возрасте. Обычно менструация нормализуется спустя 2-3 года после первых месячных. Это означает превращение девочки в девушку, то есть окончание переходного возраста.
И все же довольно трудно расставить конкретные временные рамки. Если еще 200-300 лет назад девочек, у которых начались регулы, сразу стремились выдать замуж, считая их взрослыми, то сегодня они в глазах родителей остаются детьми. Действительно, вполне созрев физически, девочка морально может оставаться маленькой.
Чтобы точнее определить выход дочери из подросткового возраста, необходимо внимательно следить за ее поведением. Обычно, вступая в пубертатный период, девочки становятся ранимыми, замкнутыми, агрессивными. Любое замечание по поводу внешности или поступков способно довести их до истерики. А несоответствие выдуманным канонам красоты – до мыслей о суициде.
Нужно уделять ненавязчивое внимание дочери, достигшей полового созревания. Именно в это время она больше всего нуждается в поддержке. Маме стоит заранее объяснить девочке, что именно будет происходить с ее телом, научить принимать себя со всеми изъянами. В этом случае подростковый возраст пройдет более безболезненно как для девочки, так и для ее родителей.
Помогая дочери пережить этот возраст, вы обязательно поймете, когда наступит конец пубертатного периода. Девочка снова станет ласковой, перерастет комплексы, ее поведение станет более уравновешенным.
Переходный возраст для большинства семей – время волнений и переживаний. Именно в этот период формируется личность ребенка. Это и метания, и поиск своего «я», и обретение жизненных позиций. Но это время — непростое не только для ребенка, но и для родителей. И в первую очередь, от мам и пап в этот период требуется любовь и понимание.
Инструкция
• Не пытайтесь решать возникшие проблемы с помощью запретов и нравоучений. «Даже если ребенок возвращается домой за полночь и при этом от него разит алкоголем или табаком?» — спросят родители. Да, потому что любой запрет только увеличит обиду и внутренний протест ребенка. Помните, что он уже личность.
• Любой разговор в это время необходимо вести на равных. Обратите внимание на то, как звучат ваши слова. Если обращаетесь к нему, как к несмышленому ребенку, вы до него не достучитесь.
• Контролируйте свои эмоции. Если начинаете нервничать, разговор лучше отложить.
• В этот период подростки очень переживают по поводу своей внешности. Постарайтесь ему объяснить, что внешность – это не главное. Но при этом учите ребенка следить за собой, быть всегда опрятным. Помогите ему в выборе одежды, аксессуаров. Не стоит критиковать ребенка, если ваши вкусы не совпадают.
• Подростковый период сопровождается первыми любовными переживаниями. И это не в лучшую сторону сказывается на учебе. Не заставляйте ребенка днями и ночами сидеть за учебниками. Это не поможет. Лучше постарайтесь объяснить ему, что именно знания, ум, эрудиция сделают его более привлекательным.
• Со всей серьезностью относитесь к проблемам подростка. Не отмахивайтесь от него. Отвечайте на все его вопросы, не допускайте ситуации, когда ребенок вообще перестанет общаться с вами, в таком случае со всеми своими проблемами он пойдет на улицу.
• При выборе каких-то занятий, кружков, интересуйтесь мнением ребенка, а не самостоятельно решайте его досуг. Выясните, что действительно интересно вашему чаду. Важно, чтобы подросток сам принял решение, а не просто повиновался желанию взрослых.
• Родителям очень важно во всех запретах и уступках не впадать в крайности.Давить на ребенка не следует, но и идти у него на поводу тоже нельзя. Общаясь на равных, не позволяйте ему оскорблять вас и других взрослых, грубить. Подросток должен соблюдать некую дистанцию, предписанную его возрастом.
Полезный совет
Помните, переходный возраст – это не навсегда, рано или поздно и он закончится. Поддержите своего ребенка в этот непростой период и вместе пройдите этот путь.
Подростковый возраст считается кризисным. Его физиологическую основу составляет пубертат – половое созревание, поэтому подростковый период иначе называют пубертатным. Во время него дети меняются особенно сильно.
