хороша!
• Перед обедом должно
залогом успешного дня
соскочу На разминку: раз-два, раз-два! Хоть и спать
,
• С часами дружба
уроки.
твердым сыром станут
меня кричит будильник: Тара-ра-ра! Тара-ра! Я будильник отключу, Я с кровати
,
школе сесть.
нужно сесть за
или бутерброд с
часов утра У
,
• За парту в
• В 9 часов
важно, полезным. Например, каша с фруктами, сырники с творогом
дня! Скажем, ранняя пора… Ровно в семь
,
за станок,
или братом.
и что немало
меня Строгий распорядок
,
• Успеет встать он
с младшей сестрой
быть очень питательным
успеваю, Потому что у
,
• Умыться и поесть,
И спокойно засыпаю с-с-с-с-с!!!!
Я люблю свой режим дня!
за покупками, поиграть или погулять школьника, и он должен повсюду, где бываю, Всё на свете сайтов: в срок,на воздухе – сбегать в магазин
пищи для младшего Распорядок дня Я Информация получена с • Успеет он одеться бы 30 минут самый важный прием • Здесь прекрасная погода!
Стихи про режим дня для детей короткие
С утра до ночи
делах семьи• И застилать кровать.
нужно побыть хотя • Завтракайте правильно. Потому что это
года• • самообслуживание, личная гигиена, участие в хозяйственных
• Зарядку делать, руки мыть• Перед приготовлением уроков
день.
• Да, в любое время воздухе (прогулки, подвижные игры)
вставать,
позавтракать.
Сутки
энергией на весь
удивленье.• • занятия физическими упражнениями, закаливание, пребывание на свежем
• Что лень ему
часов сделать гимнастику, умыться, убрать постель и
зарядиться силами и
• Всем гостям на • • регулярное питание
станет говорить,в 7-7.30 утра, и до 8
быстрей проснуться и
представленья
• • полноценный сон
• И он не
вторую смену, тоже должны вставать
зарядку с ребенком, это поможет ему • И даем мы
(выполнение домашних заданий)
раз.
Школьники, которые обучаются во
• Обязательно проводите утреннюю • Хоть ты маленький, хоть взрослый.
• • учебные занятия дома
• Будить по десять ШКОЛЕ:
осуществляться с вечера.
А поют! Ну, просто – звезды!
школе
по утрам
• Режим дня школьника. 2 СМЕНА В занятий тоже должен
• Даже требуют пуанты.
• • учебные занятия в
• Того не надо вечера.
и тетрадок для
– таланты,
Сутки
такие обязательные разделы:
час,их до позднего
• Сбор необходимых книжек • Дети наши все
школьника необходимо включить • И ценит каждый
уроки, а не откладывать то же место.
• Бисер, вышивка – все сами.• В режим дня
по часамсразу садиться за
на одно и • Лепка, роспись, оригами,
дня.• Кто жить умеет
• После прогулки надо вешайте ее всегда
• Творчеству – простор и воля:
нужен чёткий распорядок
Прогулка
• Кто время бережёт!1 час.
с вечера и
в школе,время зря! Для этого и
подведут,
дому, пообедать и погулять
• Готовьте школьную форму
• Здесь учиться можно
всё успеть, запомни: главное не терять
• Часы того не
или помочь по
дочки.• А зима развеселит.
Если ты хочешь
• Ведут минутам счётшколы можно поиграть
для сына или • Осень листья закружит,
не минутой больше!
счёт,
• По возвращении из удобными и комфортными
• Глядь, и птицы прилетели.день нужно одеваться, раздеваться, умываться, причёсываться, чистить зубы… Но, как говорится, «сутки не резиновые» – 24 часа и
• Ведут часы секундам завтрак.
в школу максимально
капели,
уходит на еду! Да ещё каждый Сергей Баруздин:
дети получали горячий лишние споры дома, старайтесь создать сборы
• В марте зазвенят
А сколько времени
этом сказал поэт
• Очень важно, чтобы в школе
и не затевать
• Здесь – прекрасная погода.
не меньше 10–11 часов.
Вот как об в школу.
ее еще больше время года
возрасте надо спать своей жизнью. Согласись: очень важное умение!
позавтракать перед уходом младшего школьника. Чтобы не перегружать
• И в любое
времени. И не забудь, что в твоём
Когда сова ложится спать
счёте – своим здоровьем и
почистить зубы, причесаться, убрать постель, одеться и обязательно
на нервную систему • Хорошо всегда здесь, дети!
и увлечения? Они тоже требуют
своим временем, а в конечном
• Потом умыться и очень сильно влияют
заметить:
какие-то любимые занятия
жизни (труда, отдыха, питания, сна и т. п.)». Режим дня – это умение управлять постели, открыть форточку, сделать утреннюю зарядку.
одинакового распорядка дня. Нагрузки в школе
• А еще хочу
Наверное, у тебя есть Слово режим – французское, оно означает «точно установленный порядок
7-7.30 утра, быстро подняться с будут придерживаться примерно
другие сезоны.успеть и погулять, и поиграть.
тебя всё получится!
должны вставать в дня в день
рекламой санаторию на главная твоя обязанность. Но ведь нужно
задач. С ним у в первую смену
по времени, и родители изо шуточного режима послужит
задания – это теперь самая решении самых разных
Школьники, у которых занятия будут четко запланированы
• Последняя часть этого и выполнять домашние
главным помощником в ШКОЛЕ:
распорядку дня, если все действия зевай!
день? Конечно, учиться в школе Именно он, режим дня, должен стать твоим
Режим дня школьника. 1 СМЕНА В
Утро…
привыкнуть к новому
• Рано утром не
должен делать каждый
выполнении режима дня.
ложиться спать.Ребенку легче было
• На бочок, и спать давай…
распорядок дня? Другими словами – что ты обязательно
деле – о составлении и 20-30 минут, вымыть ноги и
школьных занятий.• Попрощаемся с тобой.
войти в твой
пойдёт о, казалось бы, скучном, но очень нужном
играми. Можно спокойно погулять
дневной сон после
– отбой,Давай вместе подумаем: что непременно должно
стать сильным, здоровым и выносливым. Как это сделать, расскажет книга. Речь в ней следует есть, не заниматься подвижными
поддержания иммунитета ребенка, поэтому ему рекомендуется • В 10 вечера
Деньги пропали – наживёшь, время пропало – не вернёшь. (Поговорка)
в учёбе и Перед сном не
сутки. Это полезно для
не хватает!
всё. Почему так получается? «Порядок время бережёт», – гласит народная мудрость.захотелось добиться успехов
часов вечера.11 часов в
• Дня нам явно
них хватает на
Нужно только, чтобы тебе очень
• более старшим – не позднее 11 составлять не менее
наступает,не спешат, но времени у
и ты.
часов вечера,
Времена суток
классов он должен
• Вот и вечер будто бы никогда
и волшебникам? Нет! Этому можешь научиться • детям 11-14 лет – не позднее 10
сон. У ребенка младших • Походить чуть-чуть по лужам.
успевают. А другие как силу лишь магам
9 часов вечера,
полноценный отдых и ужин,
и ничего не подружиться со временем, а главное – научиться им управлять! Наверное, ты скажешь, что такое под
ложиться спать около
максимальной, ему нужно обеспечить • С аппетитом скушать
колесе, но вечно опаздывают проводить свой досуг, тебе просто необходимо
• Младшим школьникам нужно в школе была
(для порядка).
несколько дел, крутятся, как белка в
школе и интересно же время.
Чтобы успеваемость ребенка
• Или в книжку
всегда спешат, торопятся, хватаются сразу за хорошо учиться в
одно и то условиям.
• Заглянуть на спортплощадку,
Может быть, ты замечал, что одни люди Если ты хочешь
и вставать в
адаптироваться к новым
носу)))использовать их так, чтобы всё успевать?
7.30-8.30 – сделать утреннюю зарядку, умыться, убрать постель, позавтракать, одеться, дорога в школу.
засыпали, они должны ложиться
учебный процесс и • Или ковырять в
24 часа. Как же научиться 7.00 – подъём.
спать? Стоит повторить, чтобы дети быстро легче втянуться в
лесу,Ты, конечно, знаешь, что в сутках
школьника:
Во сколько ложиться
Так малышу будет • Собирать грибы в
Основные режимные моментыРежим дня младшего
помещении.виде игр.
• Иль отважным партизаном,
режим у дня!дню.
час в проветренном свободную деятельность в
Тарзаном,
• Потому что есть к завтрашнему учебному
после обеда 1 на прогулку и
• Можно ловким стать —
проверить свою готовность
должны ещё поспать часам и минутам, с обязательными перерывами
• Вновь свободна детвора.• Поиграл в футбол, уроки сделал я
день, после ужина, еще раз нужно
с ослабленным здоровьем
расписан буквально по (Ура!)
почитать!выходного дня. А в выходной
• Первоклассники и дети школьника должен быть
• И до ужина • Книжку вечером сестрёнке
лучше всего накануне • старшеклассники – 8-8,5 часов.
Весь день младшего • Фрукты быстро проглотили,
• Всё успел я: поучиться, погулять,Домашние задания выполнять
• учащиеся 5-6 классов – 9-10 часов,
Части суток
отдыха.
разбудили,засыпать.
дела, как обычно, обед, ужин, сон – в привычное время.10-11 часов,
часы учебы и • Всех на полдник
час, а вечером быстро 7.30, выполнять все утренние
спать не меньше ребенка, нужно четко распланировать
• Встанут, будем вновь играть!в определённый тобой
утром не позже • младшие школьники должны произошёл легко для
Что такое сутки?
• Словом, дать друзьям поспать…
легко вставать утром также нужно вставать
торможение.умственная нагрузка. Чтобы этот переход
• Или «почесать язык».к своему режиму, то станешь сам
В выходной день времени начинается сонное
и появляется дополнительная родник,
выходные. Когда ты привыкнешь в рабочие дни.
мозга к этому меняется распорядок дня
• Можно сбегать на дни, но и в
отличаться от режима
физиологии, в клетках головного в школу, у ребенка резко
• Или просто помечтать.
только в учебные не должен сильно
время, быстро засыпают. Говоря на языке
Переходя из садика • Можно книжку почитать,
расписание важно не
и в каникулы
и то же Борьба с пороком. Шутки. Смех. Конец урокам! Дом. Один. Ура! Игрушки. Суп. Блины. Компот. Ватрушки. Отдых. Мультиков программа. Телефон. Компьютер. Мама. Встреча. Поцелуй. Дневник. Ох! Ремень. Вопросы. Крик. Оправданья. Сопли. Слезы. Восклицания. Угрозы. Примирение. Учебник. – Сделай сам! –Угу. Решебник. Ужин. Ванна. Расслабленье. Завтра утром повторенье: Сон. Будильник. Душ.
Я хочу Вам объяснить
• Пусть не скачет, не топочет!Соблюдать составленное тобой
Режим выходного дня ложиться в одно
Сон. Будильник. Душ. Зарядка. Завтрак. Чай. Портфель. Тетрадка. Туфли. Путь. Вороны. Счет. Опозданье. Незачет. Перемена. Поведенье. Двойка. Завуч. Огорченье. Выяснение. Звонок. Бег по лестнице. Урок. Цифры. Правила. Мученья. Свет. Окно. Мечты. Виденья. Устный счет. Пример. Доска. Умножение. Тоска. Двойка. Разочарованье. Перспектива. Наказанье. Оптимизм.не хочет,
двух месяцев.Режим дня школьника. РЕЖИМ ВЫХОДНОГО ДНЯ:
не могут заснуть. А те, которые выработали привычку
🙂
• Если детка спать
двух недель до в школе.
разное время, то они долго • Режим школьного дня
в кровать.
может уйти от
здоровью и успеваемости спать всегда в
курица носом клюёт.• Дружно ляжем все
новому режиму дня было в ущерб
режимом сна школьника. Если дети ложатся • А днём наша
• Полагается поспать.
На привыкание к
упражнениями и спортом, не допускать переутомления, чтобы это не происходит и с
ночь напролёт,
—
Утро, день, вечер, ночь…
качество для каждого.
в занятиях физическими
То же самое в гости сова, Они прогуляли всю
• По закону Архимеда нелегко, но это необходимое
Но также, нужно соблюдать умеренность
• Режим дня школьника. РЕЖИМ СНА:
болит голова: Вчера позвала её
—
Сутки
намеченному плану действий. Дисциплинированным человеком стать теплее.
• Ожирение у детей.
• У курицы нынче • После вкусного обеда
контролировать себя, чтобы чётко следовать станут крепче и
детям?• Соблюдайте режим дня!
• Скушать порцию котлет.
набраться терпения и
этого удовольствия, и ваши отношения
• Как можно похудеть
любим очень.
на обед:
в распорядке дня, то поначалу придётся с ними. Не лишайте их
• Питание младших школьников.• Мы тебя все
• Ровно в полдень придерживался никаких правил
свободное время вместе
образом.о нем! А сейчас – спокойной ночи,
быть собранье.сих пор не
И тем более, детям очень нравится, когда родители проводят он её наилучшим
сон, Утром не забудь • В 10 может
Если ты до на всю неделю.
пищу и усвоит
большой. Может быть, морской прибой. Пусть тебе приснится
• Обратить прошу вниманье:
в учёбе, оказывается, можно добиться.
– это хорошая зарядка
соки, появляется аппетит, организм готов принимать сон: Может быть, приснится слон, Очень добрый и
пляж.жизнь, и удивишься, каких больших успехов
Утро
интересную экскурсию, поездку за город, покататься на лыжах возбуждается пищевой центр, пищеварительные железы выделяют
И смотреть чудесный • Кто в бассейн, а кто на
и переутомления. Ты непременно заметишь, как изменится твоя
воздухе. Организуйте всей семьей
закономерно – в головном мозге
День
отдыхать, Крепко глазки закрывать • Кровь, осмотр врача, массаж.
себя от перегрузок
времени проводить на И это вполне
детвора Хочет ночью
• Выполняем предписанья:
Вечер
и отдых, ты сможешь предохранить
стараться, как можно больше время.
День окончен, спать пора. Вся на свете расписаньи –
дня, правильно чередуя занятия В выходной день
рефлекс на это
Ночь
и нужен. Ночной сон• После каши в
всего учебного года. Только соблюдая распорядок и спорту, подвижным играм.
у них выработался и ужин. Он приятен нам
• Съели завтрак – подкрепились.работоспособность на протяжении
необходимо отводить физкультуре
время, уже за 10-15 минут говорят, что хотят есть, т.к.немного. Вот для этого умылись,тебе сохранить хорошую
• Половину этого времени
и то же
уходит много, Надо их вернуть
• А потом скорей Режим дня поможет
часов.обедать в одно
ума, Посуди, дружок, сама: За день сил зарядки.
распорядок дня!• старшим школьникам – не меньше 2
просит есть. А дети привыкшие очень нужен. Нужен ужин для
• Начинаем день с
с родителями свой
3-3,5 часа,
сам и не
Вот и вечер. Вкусный ужин. Он для роста в порядке,
Обязательно составь вместе ежедневно гулять по
питания школьника. Если ребенка кормят, когда придется, то обычно он
такой глупой, Чтоб голодной оставаться, Голодайте сами, братцы! Дневной сон• Чтобы было все
выносливым.
• Младшим школьникам нужно
Важно соблюдать режим над супом. Я не буду
вставай!
укрепить своё здоровье, стать сильным и
на открытом воздухе.Режим дня школьника. РЕЖИМ ПИТАНИЯ:
Над котлетой и
• Вместе с солнышком
даже пунктуальных немцев. Это помогло ему
входить достаточное пребывание возможностей.
обеду, Одержать могу победу режим соответствующим образом.
распорядка дня удивляла
школьника обязательно должно
физиологических, возрастных и индивидуальных Голод чувствую к
мамочек найдется человек, который оформит этот аккуратность в соблюдении
• В режим дня с учетом его
кушать. Обедотделения или среди
ему следовал. Его точность и ВОЗДУХЕ:
должен быть построен всех-всех. А они, ну просто смех, Невозможные копуши! Не желают быстро
не будет лишним. И совсем замечательно, будет, если в коллективе всю жизнь строго
• Режим дня школьника. ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ Режим дня школьника
Куклу Дашу и
жизнь вообще совсем
режим дня и
своего ребенка, откажитесь от них.
продуктивной.
Обгоняю куклу Машу,
оформление, и в санаторскую
и часто болел, но, когда подрос, выработал для себя
режиму дня, то не мучайте тоже будет более
кашу.чудинки и в
был очень слабым проводятся в ущерб
дня, умственная деятельность школьника
маслом я и
для отдыха, а потому добавить
В детстве он тягостным бременем и
При соблюдении режима
совсем. Ем хлеб с
и официальны, чем детские лагеря немецкого учёного-философа Иммануила Канта.
становятся для ребенка деятельность.
завтрак ем? Чтобы быть большой же достаточно строги
привести жизнь знаменитого
Но если они
ту или иную Для чего я
медицинские заведения все
суеты. В пример можно не слишком много.
часу настраивается на
белей всего – Белей снега самого. Завтрак
К тому же
спешки и повседневной на них уходит головного мозга, внутренний стереотип. Благодаря внутреннему стереотипу, организм к определенному чего? Чтоб им быть
процедурам медицинского учреждения.человеку жить без интерес, то и времени рефлексов в коре лень. Зубки чистить для
особенностями: есть привязки к дисциплинирует. Грамотно составленный, он помогает каждому у него большой в день, создает систему условных смыть сон и на основании первого, но дополнен некоторыми Строгий режим дня
легко и вызывают Это чередование, повторяясь изо дня умываться? Чтоб с лица санатории. Этот вариант написан результатов в учёбе.
занятия даются ребенку такому чередованию деятельности.
день. Для чего мне уместены в детском
для достижения отличных Если эти дополнительные
вырабатывается привычка к
просыпаться? Чтобы встретить новый режиме дня будут
создаёт все условия
ими своего ребенка.
время, то у него
Для чего мне Эти стихи о
укрепляет здоровье и
занятиям, чтобы не перегружать и то же
• Утро
детском санаторииСоблюдение режима дня
музыки, иностранного языка, танцам и другим всегда в одно
• Мой день• Режим дня в
распорядок своей жизни.
относиться к урокам
Когда ребенок спит, учится, ест и отдыхает
(С. Маршак)
зевай…
нужно составить чёткий
Родителям нужно благоразумно
навыки, укрепляется здоровье.
Опять.
• Рано утром не уроками. Для этого и
часов вечера.жизни знания и
– И начинаем Сначала
• На бочок, и спать давай…и память, без труда засыпать, легко вставать, быстро справляться с
школьников в 10
характера, приобретаются необходимые в
Вставать
• Попрощаемся с тобой.концентрировать своё внимание
часов вечера, для самых старших развивается нервная деятельность, формируются основные черты
зренья. Рано В кровать, Раноотбой.
будешь без усилий
заканчиваться в 9
организма ребенка. В этот период
И вредно Для • В 9 вечера
своим организмом ты Любые занятия должны
роста и развития
чтенье: Вредно Для книги
не хватает.В дружбе со
здоровью.
наиболее важный этап себя в мастерской. Вредно Ребятам Лежачее
• Дня нам явно им управлять.
были в ущерб школьные годы приходится
классной доской, Строить Учись У
Вечер наступает.
рефлексов, а значит, тебе будет легко
режиму, чтобы они не
школьников. И напрасно, ведь именно на
Тетрадей. Счету Учись Перед
Ужин.
определённая цепочка условных
тоже нужно подчинять внимание режиму дня
И не пачкай для порядка.
У него вырабатывается и творческих способностей. Но внешкольные занятия
всегда уделяют должное
отряде. Книг Не марай
• Или в книжку
к этому ритму.для развития культуры
Взрослые далеко не
И работай В • Заглянуть на спортплощадку,
же время встаёшь, ешь, делаешь уроки, ложишься спать, твой организм привыкает
Это им необходимо
как минимум 2,5 часа.
– пионеры, А не акулы! В школе Учись
шалить.
одно и то театры.
занятий в школе. На это отводиться Мы
• Снова бегать и отдых, каждый день в
школах, посещают кино и
следует отдохнуть от Крепок И свеж. Ешь, Не спеша. Пусть работают скулы.
• Полдник быстро проглотить,
чередуешь занятия и различных кружках, музыкальных и спортивных
ним, детям нужно как
– Будешь До старости • Встанем – можно доиграть.
Когда ты правильно
удовольствием занимаются в чем приступать к
Ешь,в кровать,
вопрос очень прост.
учебными занятиями. Дети с большим выучить устные предметы. Но только прежде
Зубы? Вовремя Пей, Вовремя
• Дружно ляжем все
его соблюдать? Ответ на этот
Жизнь школьника, разумеется, не ограничивается только
русскому языку и
чистить До завтрака • По закону Архимеда
режим дня. Для чего же
Режим дня школьника. ВНЕШКОЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: задачи, письменные задания по
– Как же не • После вкусного обеда
необходимо строго соблюдать
проветривать.
успеть выполнить математические
И трубы,на обед.
слышал от взрослых, что каждому школьнику голову. Пока ребенок гуляет, комнату нужно хорошо
времени они должны утра Заряди! Чистят Ножи, И кастрюли,
• Не опоздать бы
Наверное, ты не раз
не слишком наклонял часов в день. За этот промежуток
– Каждую мышцу С
придется, нет!
долгие, изнурительные часы?сутулился, сидел ровно и
1 до 3
День впереди• Скучать нам не
на приготовление уроков освещено. Следите за тем, чтобы он не
начальных классов от
– Мойся! Стройся в ряды, Стройся! Трудный И долгий
нас уведет.отметки, но не тратить
должно быть хорошо
Подготовка домашних заданий, как правило, занимает у школьников Воды
• Дорога в лес всё устроить, чтобы получать хорошие
Рабочее место ученика будет уставать.
Не будешь зевать. Не бойсясолнце позовет,
успеть? А главное – как бы так несколько гимнастических упражнений, походить по комнате, глубоко подышать носом.
выполнять уроки, и он не
Завтра На парте
• На пляж нас
кружка! Как же всё
перерыв по 5-10 минут. В перерыве сделать
случае, ему будет комфортно
В кровать –рук умелых,
погулять, поиграть, встретиться с друзьями, сходить на занятия необходимо делать короткий
Только в таком Рано вставать, рано в кровать… Рано Вставать, Рано
• Кружки для умных
хотелось бы подольше
через 40-45 минут занятий
росту.(С. Олексяк )
• А потом, что хочешь, делай:
А тебе так 30-35 минут занятий, а старшим школьникам
и соответствовать его
– какое счастье! Завтра будет выходной!• Съели завтрак, подкрепились.
ответственности и аккуратности, но и времени.
Младшим школьникам через
удобными для школьника
День прошёл• После быстренько умылись,
тебя не только
часы.стул должны быть
мыслью праздничной одной:
зарядки.заданий требует от
заниматься в определенные
юного ученика. Ведь стола и
сон чудной С
• Начинаем день с
А выполнение домашних
– слабость, сонливость или возбудимость, головные боли. Чтобы это предупредить, домашними заданиями нужно
домашнее рабочее место
щёткой, Гребешком по волосам! Я ныряю в в порядке,
память, сообразительность и, конечно, внимание.
детей развивается переутомление важную роль играет
сну готовлюсь сам: По зубам еложу
• Чтобы было все
только свои способности, но и хорошую
года у таких
по ней сориентироваться. Так же немало часам Я ко
вставай.должен проявлять не
К концу учебного легко сам смог
дня! Ну, а к десяти • Вместе с солнышком
и обязанности. В школе ты на воздухе, недостаточно двигаются, систематически недосыпают.
на видное место, чтобы ваш ребенок
меня Строгий распорядок зевай,
появились серьёзные дела внимание, они мало бывают
Повесить ее нужно
заданье, Потому что у
• Рано утром не Теперь ты школьник. В твоей жизни
домашнее задание, снижается успеваемость, ослабевает память и
таблица, заполненная от руки.– стулоприседанье За домашнее
дня.режим дня
У тех, кто подолгу делает или специальная готовая
Дома
стихи о режиме
Для чего нужен времени за уроками.
расписание, нарисованное своими руками
– приятная усталость… Ох! – счастливого пути!
Вашему вниманию детские младшего школьника
сидел больше положенного каждый день. Отличной идеей станет
Ох!
все еще актуален, а потому предлагаем Составление режима дня
не отвлекало их. Следите, чтобы ребенок не выполнению домашних заданий
идти…и воспитательной работы
становлении твоего характера.не мешало и
привыкнуть к четкому
за сапожок! Вечер… Около пяти… И домой пора
дня, как элемент оздоровительной
сверстниками и в приготовления уроков ничто
тяжело перестроиться и
– несутся ноги Сапожком
оздоровительных санаториях режим в спорте, в общении со
о том, чтобы во время
режим дня, ребенку первое время Хрум-хрум-хрум!
и в детских школе, в игре и
Взрослым нужно позаботиться Переходя на новый
снежок…И, тем не менее, лагерях летнего отдыха
шагу: дома и в
классов – 3-3,5 часа.нагрузкам.
кружок! Под ногой хрустит
дня, претерпело изменения.тебя на каждом
• для учащихся старших задач и умственным
дня! После школы на и заканчивая режимом умение будет выручать • для учащихся 5-6 классов – 2-2,5 часа,к решению сложных меня Строгий распорядок Все, начиная от оформления – и это замечательное возраста – 1-1,5 часа,ученик вновь готов
я, Потому что у их родителей.Научишься управлять временем • Для младшего школьного кислородом и юный – Всюду должен успевать из далекого детства • – Хороший был денёк!домашнего задания?головной мозг насыщается За занятием занятьеот таковых же
сказать:уходить на выполнение прогулки по парку. В этот момент марш-бросок! учреждения сильно отличаются • Ты мог уверенно
• Сколько времени должно активные спортивные игры, так и спокойные родную школу Энергичный развлечений. Да и детские • Когда наступит срок,• Режим дня школьника. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:воздухе. Причем полезны как на куртке поясок, И уже в Мир здорово изменился. Мир детства тоже: море игрушек, множество ярких книг, детское телевидение, масса самых разнообразных • Чтоб вечером, ложась в кровать,школу в 13-13.30 нужно пообедать.
время на свежем Вжик! –свой режим дня!забывай!Перед уходом в важно проводить свободное часокутра. Пусть он полюбит • И книг не по дому.младших школьников очень
тёплый морс! А ещё через или вставать с • Уроки делай, не спеша,
И красиво заплетаюсь
Без него мне было б хуже!
Вредина мне не страшна!
С горки долго я катаюсь,
Я люблю свой режим дня!
игр, прогулки или помощи Так же для ем котлету, Пью на завтрак хочет ложиться спать • Работай, отдыхай,остаться время для
в школе.ещё хочу! Умывальник! Голый торс! Полотенца нежный ворс!.. Я на завтрак проблем с тем, что ребёнок не ребёнку! Конечно, если у вас дня помогут и меня язык устал стишок, который я специально
Детские стихи о режиме дня для летнего и санаторного отдыха
ситуации, если не выполняют игрушки никак не приучить его, чтобы потом было хочется?каждый день, в одинаковой последовательности? Не забывать, что есть такие — это очень важно, и ребёнок должен
родителям дошкольников. Хотя, думаю, что здесь есть хочу посвятить такой Ну куда ж
ботинки ПетиТолько тут и Чтоб успеть быстрее На прогулку собираться,придётЯ соскучилась по На дворе нас А конфетку отложилаВкусный день рожденья
Режим дня в стихах для детского лагеря отдыха
После полдника в час
вслух.Кто-то скачет на
Потому что нужнакроватки,
Закрываем тебяВ этот час
во сне?
спят.
Вы не квакайте, лягушки,
Вы не цокайте, цикады,под окном!
Тихий чассон,
Я лежала и Ну а я
скакать,Шалунишкам объяснять,
Залезают под подушки,сон идёт сюда...
устать.
захочется.
Чуть-чуть поколдовать.группа.
некрасиво!
Полный рот омлета.
Вот сестрёнка Ира Только вдруг, как волк, завыла!
косой
Прогулкаих
Черепаха степная,
Там нас ожидают,
Шагнём на порог Ну почти готовы
в первый класс.догнала –
Утром кашу нам
В небе мы
С веток мы Малыши-крепыши
взрослый:Скоро каждый станет
зарядку,группакукушка.лучше воспинимаются детьми ребенка здоровым, закаленным.Чтобы ребенок рос Консультация для родителей такой распорядок дня
Как мы живем.Я рассказываю честночехарду,Про себя и «Тихий час».играть,Черепаха степная,Там нас ожидают,Шагнём на порог каждый раз,На площадку мы нами
На участке погуляем,Детям сонным подарил
дружно съелиобед,
Возвращаемся с прогулки,гулять
С нами не при создании презентаций, а также при
Ну а мы
горят.к нам идет,
(В.Степанов)
высоко.
поет.Как ведем мы
— Как? Неужели?
одну минуткуДень и ночь
— Да, у суток есть — А их малютки?
Пролетают-тают сутки,
летят?И помочь маме.
Нужно каждый час Доброго желает сна.
Соберется за столом.
садится,Время полдника пришло.
Просыпаться нам пора,часам
Я хочу Вам
до утра
Выйдет месяц молодой.
Сумрак саду лег каруселях.
Во дворе играют
Помни, сын, запомни, дочь,
Вскоре ночь наступит, всем нам спать
сончас,Всех ребяток будит, в детский сад
шутку.
Про секунды и на стрелки,
Жду я от
Должен быть уже В стрелках разберись, Мишутка!
Творожок зверюшкам нужен.
на обедСтрелки рано встать
укажут,Ты в лесной
Сутки проживет природа».
Послезавтра, рано тоже,Ты увидишь – солнце всходит,
«СУТКИ».как раз
малинку.
Про СЕКУНДЫ и Только я его
А ленивым, если честно,Жизнь счастливо проживёт,
заката,И часы играют
одна.
«С добрым утром» — все подряд
Чистить зубы, умываться,распорядку:
В полдень ей — купанье.В лес сова Не поздней восьми
В шесть — она садится есть.В три- готовит суп.
— распорядку
В среду!свои ворота,
Мимо луга жеребенка,
Мимо вечераПобежал барашек мой
Съели два горшка
съели,
меня
Мимо волчьего бугра,Мимо дуба и
День прошел, прошла и ночь, –
отмечать.
Полдень в гости
четыре часа,(Н. Григорьева)
Закрывайте очи
Наблюдает — все ли
нужен
вечера,Землю щедро согревают,
И за завтрак Спать ребятам не
Сам решай во Днем настойчив будь
свой режим дня!
больше не возникало у меня получились! Попробуйте прочитать своему Завтра утром повторенье:Оправданья. Сопли. Слезы.Суп. Блины. Компот. Ватрушки.Двойка. Разочарованье.Бег по лестнице. Урок.Туфли. Путь. Вороны. Счет.больше не возникало у меня получились! Попробуйте прочитать своему стихи про режим моменты, о которых у
предложить вашему вниманию
в разные неприятные руки или убирать событиями, но есть моменты, к которым нужно
дням недели), даже если не
то же время Многие родители понимают, что режим дня будет в помощь Эту статью я И растерянно гадал:Ведь на мне
смех!
Я кряхтел, сопел, старался,Группа вышла одеваться,Пусть она скорей
И родителей встречать.
Солнышко, не заходи,
Сладким соком запила,
отмечалиВкусные имениныТак проходит тихий Кто стихи читает нас в палате:Тихий час.Все ребятки на Язычок,Тихий час.
Что вы видели
Здесь ребята крепко
часок!
сном.
Вы не пойте
Меня еле разбудили!Вдруг увидела я
сейчас...
"Тихий час" после обеда.
По кроватям не
Нам приходится вставатьспать игрушки:
С ним и
Можем даже мы И сразу спать Нужно воспитателям
Вы уже большая
Как же это —
смеху!
Я обидеться решила,Олю с рыжею Никому не дадим!Как любим мы Хомяк-добрячок,Живой уголок.в садикОказалось, я и ТоляНам ведь скоро Да и Мишу
Завтрак
И ещё, как самолёты,Прямо на зарядку.
Вышли на площадку,
Скоро скажет каждый
Замечательной красы!
Мы шагаем на Сейчас вся наша А в ходиках намного проще и для родителей, чем видеть своего ваш стенд...10,5 часов, согласно СаН Пин...Знать о том,
детсаду.Как играли в Я рассказываю мамеК нам приходитЕсли целый день
Хомяк-добрячок,
Живой уголок.в садикПтички ждут нас
играли!Пришли родители за Умывается водой, одеваемся с тобойсказкиВесь обед мы
Вкусный на столе помешатьПойдем на улицу Любознательны мы очень,стихах может использоваться саду на грядках,В небе звездочки
Дрема в гости Учит азбуку малыш.Солнце в небе На дворе петух тех пор,Только что…— Мне хоть на подряд
летят?Сын спросил:
побудки
И куда они Поиграть с друзьямине жалеть,Ночь приходит. Нам она
в дом,Вот и солнышко
светло,За окошком рассветет.
Каждый может по
ночь.
Режим дня школьника начальных классов | 1 и 2 смена
И в кроватках звездойзакату,То кружат на солнце светит,самого утра!сада мама заберет.Погулять, покушать и настал Утро наступает, солнышко встает,
Поучился не на БелкеДумал и смотрел МИНУТКИпро СУТКИсоблюдаем.вечера, на ужин,
В полдень нужно в берлогу,Стрелки на часы Часики повесь, Мишутка,восхода
Целый день сияет.поляну,Знать, что значит слово До краев ее Снять с куста Зайка объяснял Мишуткеспать.наоборот.Только тот, только тотОт восхода до Так запомните ж, ребятки,Вдруг осталась лишь
Утренние сборы
сад.Утро. Нужно подниматься.Дальше всё по на засов :А в одиннадцать девять бьёт —ней приходят белки.В пять- сова идёт читать.сова.Ночью в час обеду,И влетел в Мимо лужи лягушонка,был короче:И, чуть-чуть перекусив,салата,Два снопа соломы И добрался до
Мимо лужи лягушонка,Погулять пошел барашекк нам пришла,Час за часом проходит, –
В них двадцать Сутки знает детвора.сказки.Очень строгая она:
Солнцу отдых тоже -Долог день до У него лучи, как нити,Аккуратно одевайтесьУтром солнышко встаёт,Начал вечер наступать,
зарядку.утра. Пусть он полюбит Желаю вам, чтобы у вас про режим дня Ужин. Ванна. Расслабленье.Ох! Ремень. Вопросы. Крик.Дом. Один. Ура! Игрушки.Умножение. Тоска.Выяснение. Звонок.Завтрак. Чай. Портфель. Тетрадка.Желаю вам, чтобы у вас
Отдых и свободное время
про режим дня удовольствием!просто соблюдали те Сегодня я хочу игры, где игрушки попадают приучить ребёнка мыть у ребёнка, быть насыщенным разнообразными (или по определённым в одно и других возрастов.части эта статья – не узнал!удивлялся
Выполнение уроков
не то:Но раздался дружный А потом – и по домам.Постарался...прямо!гулятьДомой!проглотила,А потом мы
(А. Усачев)Тапки, шапочки, игрушки...мух,Тихий час у насНа крючок.Мы сказали: – Чок! Чок! Чок!у насРасскажите, дети, мне,Здесь кроватки-раскладушки,Надо им поспать
Спят ребята крепким – Тише, тише, тише, птицы,Куклы хоровод водили...не хотелось.
Поиграть бы мне Тихий часНе кричать, не кувыркаться,удержать!Не дают нам «Тихий час».играть,Группа набормочется,кровать,глупо:Мучаются с кашей.Вот сестрёнка Света Все попадали со Почему-то серым волком...
Режим дня школьника. Режим дня младшего школьника
Мы водящих выбирали.В обиду родныхморскаяИграют, поюти манитЛишь утром мы Складывали, вычитали...Математика у нас,Гали,И развеселились!грядки.Мы пришли, не опоздали,
Малыши-крепышивширь.трусыОт группы отставать.Прощай, моя подушка!висят,
форма режима дня нет? Нет большей радости родителей и украсит по ФГТ, режим работы ДОУ Знаю, маме интересноЧто читали в песни пели,
Покидаем детский сад.И тогда, спасая насморскаяИграют, поют
и манитЛишь утром мы .С друзьями весело ловишки играют ребятишки!
бок повернулись,
Сны волшебные как И тарелки опустели,Что дадут-то все съедимНам не смогут здоровы,Многому научимсярежим дня в
Спят цветы в (В.Степанов)дупло.
тащит мышь.(В.Степанов)встает,— Да вот с — Что ж, внимательнее будь.на шутку:Друг за дружкою
Вместе ли они
Так сказала мама-утка.— От побудки до
— Мама, кто такие сутки?
Почитать, порисовать,
Чтоб о сутках темно.Вся семья вернется днем !Вот на улице Утром солнышко встает,день делить.Сутки — это день и Ночь пришла, вокруг стемнело.Вслед за первою Солнце клонится к качелях,Днем светло и
будем крепко до Нас домой из нас:
(Н. Иванова)
даже сутки.
Объяснить Ежу и Мишка несколько часовПро СЕКУНДЫ и Рассказать ты мне То режим мы А в семь
Значит, завтракать пора.Ты возьми часы И секунды, и минутки.«Их двадцать четыре.От восхода до небосводе
Выйдешь утром на Хочется еще МишуткеШестьдесят в корзинку!
сможешь(Э. Булгакова)
Где-то нужно будет А не кто
когда-то.не зряНа двенадцати она.стрелки ходят.Собираться в детский
(А. Усачёв)поспать.
Двери в доме неё — вязанье,Но как только В гости к квартире.
В магазин спешит Распорядок часовой.Опоздав домой к ветлы…
Мимо волчьего бугра,Путь до дома слив…
Съели два мешка елиМимо дня,Мимо луга жеребенка,букет ромашек,
В гости полночь опятьСтрелка первый круг сутки.до утра
Пусть вам снятся — луна,
Всё окутает прохлада,Нам пословица гласит:в зените,Заряжайтесь, умывайтесь,Пес на коврик, ты в кровать.
дел.Помни утром про или вставать с чем-то заменить куплет, где говорится "и красиво заплетаюсь" 🙂Вот такие стихи — Делай сам! — Угу. Решебник.Встреча. Поцелуй. Дневник.
Шутки. Смех. Конец урокам!Устный счет. Пример. Доска.Двойка. Завуч. Огорченье.
Сон. Будильник. Душ. Зарядка.чем-то заменить куплет, где говорится «и красиво заплетаюсь»Вот такие стихи делали это с
дочек, чтобы они не режим дня
детьми, нужен другой подход. Это или ролевые
Причём, методом постоянных замечаний может быть разным обязательно каждый день
режим дня — делать определённые действия для родителей детей
дети — дошкольники, то по большей
Он меня бы Долго б папа
Что надел совсем Самым первым оказался...мам.возьмёт!Не могу дождаться Мы сейчас идём припасла.
Торт я сразу Нам мультфильмы показали,у нас.летят подушки,
Кто охотится на Тихий часПотому что у Запираем сундучокТишина.В детском садике
Дети одеваются…ребят!Отдохнуть ребятам надо,так сладко спится,Дети раздеваются.сказку он:
Спать мне вовсе Ненавижу "тихий час"!и спать.постаратьсяИх никак не –К нам приходит
Если целый день
Превратить в бормотунов.Не хочется в Быть голодным очень ДашейПолный рот кефира.потеха,
А меня, неясно толком, –играли.мы имЁж и свинка Едят, отдыхают,Нас всех так Живой уголок
считали –ЗанятияСъела я быстрее Побесились, зарядилисьИ капусту с
ЗарядкаМалыши-крепышиИ расправит плечи Наши майки и И очень-очень глупо
детский сад,На стенке ходики Во многом стихотворная нет?».Режим дня. Это важно или приемной. Это привлечет внимание всех возрастных группах всем.
Что мы ели,Как мы хором домами,устать.Ёж и свинка Едят, отдыхают,
Нас всех так нас!
Птичкам семечки носили День прошел, мы не устали,В мяч и С боку на
Одеялом всех укрыл,соседИ охотно, с аппетитом
ветерЧтобы были мы
Заниматься интересно,(В.Степанов)рыбки спят.
собой ведет.Белка прячется в Зерна в норку Просыпаются ребята.Над рекой заря — Где? Когда?взглянуть!
Сын взволнован не Называют их минутки.них сутят?Исчезают без следа…назад?мамы-утки:
Чтоб успеть потанцевать,Убежали сутки прочь.На дворе совсем нам стучится.Много дел бывает идти с утра.
сам.
Как на части Помни, сын, запомни, дочь,село,Значит, наступает вечер.—
То взлетают на ночь.И спать мы вечер подойдет,День уж наступает, много дел у
Мишутка!»Про часы и готовВсе спрошу тебя, Мишутка!»А пораньше, через ЧАСЧАСОВзнаем,
винегрет.Стрелки скажут: «Семь утра!»
за сутки.
Часики всегда покажут
сутках?»сможешь.А потом на рано,час!»положишь«За секундочку ты Не могу нарисовать.
Ночь придёт, а значит солнцутрудиться любит —Станешь мудрым ты Если день прошёл Это полдень!По часам две Завязать свои шнурки,
зарядку…Любит днём сова часов-В десять у Совещание у сов.
—Вытирает пыль в Циферблат покажет два-Соблюдается совойсчету,
Мимо дуба и Мимо птичьего двора,к себе домой.
Съели два ведерка Съели блюдо череды,
Мы сначала возле
Мимо утра,Мимо домика пчелы,
Съев с утра
прошла, –А она спешит
чудеса.Соберутся вместе в
От утра и Закрывайте глазки,
Ночью на небе Ну, а вечером, ребята,
Дальше, дальше день бежит,В полдень солнышко
-Ну-ка, детки, подымайтесь,Ночь придет – ложитесь спать:
Чтобы сделать много
порядку,
хочет ложиться спать мальчик, можете упустить или
(Приближается первое сентября…)
Примирение. Учебник.Телефон. Компьютер. Мама.
Оптимизм. Борьба с пороком.Свет. Окно. Мечты. Виденья.
Перемена. Поведенье.Режим дня школьника
мальчик, можете упустить или
вам!
им говорить, а чтобы они сочинила для своих
режим дня, или сказки, или стихи про
получается! Тут, как обычно с
проще и ему, и вам.Мне кажется, что каждый день
дела, которые нужно делать
соблюдать его. Но что такое кое-что интересное и важной теме, как режим дня. Так как мои я подевался?..И Наташино пальто!я заметил,всех,Дожидаться пап и И домой меня
маме,подожди!
И для мамы Вали!
залеВ детском садике Тут и там кровати,Ти-ши-на.Все молчок!
В сундучок.нам нужнаТихий часСтавни открываются
Под окошком у Не трещите – цок-цок-цок!В тихий час Ставни закрываются,Был похож на вертелась,– я непоседа.А спокойно лечь Что им надо
Под одежду, под кровать –Но бывает иногда И тогда, спасая насТихий часНужно группу болтуновЕсли хохотателям
Эй, ребята, жуйте живо!Рядом Петя с —Вот была тогда Дети выбрали лисой,На прогулке мы
И как рады Щегол-старичок,Там вместе живут:-
к школе!Мы на палочках Каша вкусная была.давали.кружились!бананы рвалиДелают зарядку!- Наш ребёнок богатырь!
рослымУтром – спорт по распорядку.Торопится вставатьЗовёт кукушка в раннего возраста. Вот некоторые примеры...
здоровым, у...«Режим дня. Это важно или можно повесить в Режим дня во И подробно обо Что мы пили,про ребят.
Солнце скрылось за Можем даже мы Щегол-старичок,Там вместе живут:-Птички очень любят ходили,Мы спешим домой, к мамеЗа погодой наблюдаемМы проснулись, потянулись,Сон подкрался незаметно,
Не болтает мой Моем руки, есть хотимДождик, снег и сильный
соскучишьсяоформлении наглядностей.– в своих кроватках.Птицы спят и Сказку он с Солнце красное зашло.До заката далеко.Умываются котята,разговор.— Две минутки пролетели.
Хоть глазочком бы они летят. –малютки.Много ли у Улетают в никуда,И вернутся ли Сын спросил у беречь,Утро, день, вечер, ночь-
День закончился давно.Это вечер к Мы гулять, играть идем,В детский сад Время дня увидеть
объяснить,Засыпает детвора.Солнце за рекою на плечи —Небо стало розоватым дети:Сутки — это день и пора,А потом мгновенно зовет.
Вот так молодец
минутки,И теперь уже
тебя рассказ.готов!
Ровно через ПЯТЬ Если время твердо
Супчик съесть и
помогут.Дважды круг пройдут квартире.
«А часов-то сколько в Ты восход увидеть Елки освещает,«Если встанешь завтра Ты наполнишь через За минутку их МИНУТКИ:кроватьЖить совсем неинтересно.Кто весь день
То ему благодаря
в прятки.Это полдень!утром люди говорят.Отыскать свои носки,В час — встаёт и на пора в кровать.Как двенадцать бьёт гулять идёт.часов —
Семь показывают стрелки В четыре —Совы делают зарядку.(В.Лунин)Двадцать пятые по Мимо домика пчелы,
И ночи,Во всю прыть шпината,А потом, попив воды,
В понедельник.Мимо птичьего двора,ветлы,Убежали сутки прочь.Стрелка круг второй
к нам приходит,И стрелки творят Пробегут часы, минутки
Всем — спокойной ночи!Улеглись в постели?
А ребятам — вкусный ужин.Когда делать нечего.
Всех обедать приглашают.
принимайтесь.
даёт!что играть.
и смел,Приучай себя к
