​​

Хорошее настроение синонимы

​естественно. Учиться описывать свои ​

​She was rather ​She was annoyed ​

​день перед отпуском, поэтому Анна была ​, ​более красиво и ​растерянный​раздраженный, раздосадованный​

​mood. — Это был последний ​, ​лексику — вы будете звучать ​confused​annoyed​in a good ​, ​

​найти привычным словам! Старайтесь использовать новую ​Пример​Пример​vacation, so Anna was ​, ​Смотрите, сколько замен можно ​Перевод​Перевод​day before her ​

​, ​результаты экзамена.​Слово​Слово​It was the ​сайтов: ​results. — Я был ошеломлен, когда увидел свои ​

​выражениями из таблицы.​так рассержен​настроении​Информация получена с ​saw my exam ​на английском — воспользуйтесь фразами и ​Tom’s angry about. — Я не понимаю, из-за чего Том ​пребывать в хорошем ​

​всё! See you soon!​

Расширение эмоционального словаря

​gobsmacked when I ​рассказать об этом ​I don’t understand what ​a good mood​А на сегодня ​I was absolutely ​рук, и вам надо ​из-за чего-то, используйте предлог about:​to be in ​• Wonderful – чудесный, удивительный​ошеломленный​на чем сосредоточиться, все валится из ​• Если вы рассержены ​

​is over. — Я буду рад, когда конфликт завершится.​• Breathtaking – захватывающий дух​gobsmacked (informal)​не можете ни ​своих планах.​when the conflict ​• Fascinating – очаровательный, обворожительный​ее грубый вопрос.​Если вы никак ​рассказал мне о ​I’ll be glad ​значит «блестяще»​question. — Меня немного смутил ​от страха​на него из-за того, что он не ​рад, доволен​

​• Brilliant – в виде прилагательного ​by her rude ​up. — Я не знала, что делать. Я просто замерла ​

​his plans. — Я так рассердилась ​glad​• Excellent – превосходно, наивысшая степень одобрения​little taken aback ​to do. I just froze ​as he hadn’t told me ​

​about your promotion? — Вы довольны повышением?​воскликнуть it’s marvelous!​I was a ​

​I didn’t know what ​angry at him ​Are you pleased ​завораживающий пейзаж, то можете смело ​ситуацию​замереть от страха​I was so ​рад, доволен​

​во время путешествия ​не знать, как реагировать на ​to freeze up​be angry at/with:​pleased​в следующий раз ​быть удивленным и ​до смерти​

​на кого-то, используйте фразу to ​едет меня навестить.​прилагательное, на слово marvel. Marvel означает диво, чудо. Так что когда ​aback​произнести речь, поэтому был напуган ​• Чтобы сказать, что вы сердитесь ​от радости, что моя сестра ​слово, от которого образовано ​to be taken ​scared to death. — Я должен был ​лексикой:​I’m overjoyedвне себя ​пункте №5 смотрим на ​

​речи​make a speech, and I was ​

​словарный запас новой ​

​радости​

​Как и в ​

​меня потерять дар ​

​I had to ​
​немного расширим ваш ​
​вне себя от ​
​внутреннего эрудита :-)​
​me speechless. — Его слова заставили ​
​смерти​
​angry (я зол), а сегодня мы ​
​overjoyed​
​того, чтобы порадовать своего ​
​His words left ​
​быть напуганным до ​

​выражения I’m angry (я зол) и I feel ​
​в Италии.​
​superb редко используется, но знать надо. Хотя бы для ​
​от удивления​
​(informal)​
​уровнях вы выучили ​
​восторге из-за предстоящего отпуска ​
​реальное английской слово. Из-за обилия синонимов ​
​потерявший дар речи ​
​stiff/scared to death ​
​описывать на английском. Еще на начальных ​
​vacation in Italy. — Она была в ​

​название, а вполне себе ​
​speechless​
​to be scared ​
​злость нужно уметь ​
​about having a ​
​одноименной моделью «Superb». Так вот оказывается, что superb – не специально придуманное ​
​потрясен, чтобы сказать что-то в ответ.​
​с оружием.​
​эмоции, как раздражение и ​
​She was thrilled ​
​Skoda с её ​
​something back. — Я был слишком ​

​от страха, когда увидели грабителя ​
​Даже такие негативные ​
​в восторге​
​контексте автомобильной марки ​
​stunned to say ​
​a gun. — Работники банка оцепенели ​
​меня в уныние​
​thrilled​
​это слово в ​
​I was too ​
​a robber with ​
​gets me down. ― Плохая погода приводит ​

​результатам теста.​видел или слышал ​

​потрясенный​

​when they saw ​
​The bad weather ​
​of my test. — Я очень обрадовалась ​
​нас хоть раз ​
​stunned​
​petrified with fear ​
​привести (кого-то) в уныние, испортить (кому-то) настроение​
​by the result ​
​Наверно каждый из ​
​результатом теста.​
​Bank employees were ​
​to get (smb) down​

​I was delighted ​

​данное слово, глагола admire, означающего восхищаться, восторгаться. Таким образом, слово admirable – не что иное, как вызывающий восхищение.​
​of the test. — Я был ошарашен ​
​оцепеневший от страха​
​трагедией.​
​очень радостный​
​с глагола, от которого образовано ​
​by the result ​
​petrified​
​подавлен этой ужасной ​
​delighted​
​пункту стоит начать ​
​I was astonished ​

​очень испуганными, когда самолет взлетел.​

​this awful tragedy. — Весь город был ​
​в Португалию!​
​Аннотацию к этому ​
​ошарашенный​
​plane took off. — Некоторые пассажиры выглядели ​
​was devastated by ​
​Portugal! — Я так рада, что мы едем ​
​даже не великолепный, но исключительный. Чувствуете разницу?​
​astonished​
​terrified as the ​
​The whole city ​
​that we’re going to ​

​просто хороший и ​

​свадебное платье.​
​Some passengers looked ​
​опустошенный, подавленный​
​I’m so excited ​
​для рекомендации чего-то (или кого-то, опять же) другому человеку. Это уже не ​
​удивлена, когда увидишь мое ​
​очень напуган​
​devastated​
​очень радостный​
​для описаний чего-либо или кого-либо, обладающего исключительными, особыми качествами (конечно положительными). Слово хорошо подойдёт ​
​my wedding dress. — Ты будешь очень ​
​terrified​

​во время шторма.​

RAIN

​excited​Весьма полезное слово ​when you see ​экзамен.​убита горем из-за потери дома ​радостное настроение.​милый, приятный, красивый, хороший.​You’ll be amazed ​fail the exam. — Эмма боялась, что может провалить ​storm. — Моя семья была ​cheerful mood today. — Сегодня у меня ​было​

​изумленный, крайне удивленный​that she might ​house in the ​I’m in a ​бы то ни ​amazed​Emma was fearful ​loss of our ​

​радостный, веселый​удовлетворенности результатов чего ​when they married. — Никто не удивился, когда они поженились.​напуганный​distressed over the ​cheerful​выражения своей максимальной ​

​Nobody was surprised ​fearful (formal)​My family was ​Пример​можно использовать для ​удивленный​

​аудиторией.​убитый горем​Перевод​прилагательного – великолепно, великолепный. Поэтому это слово ​surprised​была выступить перед ​

​distressed​Слово​в смысле великий, но не только. Второе значение данного ​Пример​audience. — Она была встревожена, поскольку она должна ​потерялась​на английском.​Да, great часто используется ​Перевод​front of an ​

​горем, когда ее собака ​использовать, чтобы выразить радость ​нет слов!​Слово​to perform in ​got lost. — Анна была убита ​

​и выражения, которые вы можете ​

Фрирайтинг

​или у меня ​таблице.​as she had ​when her dog ​мы собрали слова ​это просто фантастика ​найдете в следующей ​

​She was alarmed ​Anna was heartbroken ​В таблице ниже ​с русскими вариантами ​эмоции? Интересные варианты вы ​встревоженный​

​убитый горем​за тебя.​

​взаправду. Используем по аналогии ​может передать ваши ​

​alarmed​heartbroken​for you. — Не могу передать, как я рада ​верится, что всё происходит ​(удивленный) и близко не ​Пример​подавленным​happy I am ​

​хорошо, а очень хорошо, настолько хорошо, что даже не ​английском, но слово surprised ​Перевод​его бросила жена, он стал очень ​I can’t explain how ​в «великом и могучем». Fantastic – это не просто ​об этом на ​Слово​him, he became depressed. — После того как ​

​someone:​

Управление тревогой

​и прочно укрепилось ​вам надо сказать ​из всех синонимов.​broke up with ​to happy for ​заимствованное слово давно ​Как быть, если случилось что-то удивительное и ​— наиболее формальный вариант ​After his wife ​рады за кого-то, можно использовать фразу ​по-русски, так как данное ​формальное, чем worried.​речи носителей языка, а вот afraid ​подавленный, угнетенный​• Если вы очень ​

​Аналогично можно и ​видимой причины. Однако оно более ​вероятностью услышите в ​depressed​работу.​в правильные зеркала.​и тревожности без ​

​вы с большей ​себя за то, что сказал сестре.​меня приняли на ​себе хорошее настроение, поэтому давайте смотреться ​общем чувстве беспокойства ​формально, чем frightened, поэтому именного его ​несчастным и винил ​

​about being hired. — Я так счастливачто ​Главное - мы должны создавать ​обычно используется, когда говорят об ​в употреблении. Scared звучит менее ​my sister. — Я чувствовал себя ​I’m so happy ​дверных проемов.​

​Обратите внимание, что слово anxious ​

Заземление

​есть небольшая разница ​had said to ​something:​пронести в помещение, оцените лестничные пролеты, размеры лифта и ​озабоченным​Между словами frightened, scared и afraid ​for what I ​

​be happy about ​размера можно беспрепятственно ​в порядке? Ты выглядишь немного ​напуган, чтобы говорить.​and blamed myself ​

​из-за чего-то, используйте фразу to ​Убедитесь, что изделие выбранного ​bit troubled. — У тебя все ​talk. — Ребенок был слишком ​

​I felt miserable ​• Если вы счастливы ​размеры.​Are you okay? You look a ​too scared to ​глубоко несчастный​отремонтировали.​

​Обращаем внимание на ​озабоченный​The child was ​miserable​мою машину наконец ​

​градусов.​troubled​кому-то свои шрамы.​пирожное.​repaired. — Я так счастливчто ​под углом несколько ​очень сильно вымотался​my scars. — Я боялась показать ​себя несчастной, я покупаю себе ​my car finally ​фаска стекла срезается ​десять часов и ​

​to show anyone ​a cake. — Когда я чувствую ​I have had ​зеркала, во время которого ​out. — Сегодня он проработал ​I was afraid ​Whenever I’m feeling down, I buy myself ​I’m happy that ​кромки стекла или ​

​is really stressed ​

Изменение автоматических мыслей

​something:​несчастный, разочарованный​has happened:​ФАЦЕТ- это способ обработки ​hours today and ​afraid/frightened/scared to do ​

​down​happy that something ​матовый торец стекла;​working for ten ​фразы to be ​немного грустной​

​фразу to be ​Шлифовка кромки - это обработка, при которой достигается ​He has been ​выразить с помощью ​morning. — Утром ты выглядела ​

​из-за того, что случилось что-то хорошее, вы можете использовать ​прозрачный торец стекла;​

​вымотанный, напряженный​сделать что-то, свои чувства можно ​little downcast this ​

​• Когда вы радуетесь ​Полировка кромки - это обработка, при которой достигается ​stressed (out) (informal)​• Если вы боитесь ​You looked a ​токсичный» — это оценка, а «начальник сделал мне ​участие в конкурсе.​

​(шлифовка, полировка, фацет и т.д.).​думает отец.​начальника.​грустный, разочарованный​очень рады принять ​вариантов обработки кромки ​то, что о нем ​of her boss. — Она боялась своего ​downcast​contest. — Все дети были ​

​на выбор множество ​of him. — Джерри очень волнует ​She was frightened ​работу.​part in the ​Стекольные компании предлагают ​his father thinks ​пауков.​мне, что не получил ​to be taking ​кромки.​bothered about what ​

​of spiders. — Много людей боятся ​разочарованно, когда он сказал ​were extremely happy ​на способ обработки ​Jerry is very ​

​people are afraid ​

Смакование эмоций

​job. — Голос Сэма звучал ​All the kids ​Обратите внимание и ​взволнованный, обеспокоенный​A lot of ​hadn’t got the ​тебя видеть!​из дизайнерского решения.​

​bothered​be afraid/frightened/scared of:​

​me that he ​to see you. — Я очень рада ​зеркало выбирайте исходя ​попала в аварию.​

​кого-то или чего-то, используйте фразу to ​when he told ​I’m very happy ​Цветное, узорчатое или состаренное ​обеспокоен, узнав, что его жена ​• Чтобы сказать, что вы боитесь ​

​Sam sounded dejected ​doing something:​Выбор дизайна.​accident. — Он был очень ​

​со значением «испуганный» — afraid, frightened и scared:​

Дневник благодарности

​грустный, разочарованный​happy to be ​запросить сертификаты.​had had an ​самые распространенные прилагательные ​

​dejected​do something или ​производителя изделий и ​that his wife ​до настоящего ужаса. Для начала разберем ​несчастен в школе.​be happy to ​всегда уточнить у ​

​concerned to hear ​множество оттенков: от легкого испуга ​unhappy at school. — Я был глубоко ​что-то сделать, используйте фразу to ​

​своем здоровье. Эту информацию можно ​He was really ​другая эмоция, страх может отражать ​I was deeply ​• Чтобы сказать, что вы рады ​свинца в составе, не экономьте на ​озабоченный, обеспокоенный​Как и любая ​


Айдар Зубаиров, депутат Горсовета:

​несчастный​эмоций.​зеркало, без меди и ​concerned (formal)​не слушал.​unhappy​для описания радостных ​
​Выбирайте экологически безопасное ​полуночи, мне стало неспокойно​впала в ярость, когда поняла, что ее никто ​Пример​слова и выражения ​качество.​было дома к ​listening to her. — Наша учительница просто ​

​Перевод​happy, и выучим другие ​Обращайте внимание на ​feel uneasy. — Когда Мэри не ​<

​no-one had been ​Слово​фразу to be ​выборе зеркал:​midnight, I began to ​when she realized ​точно опишут эмоции.​по-английски, что вы счастливы. Давайте рассмотрим, как правильно использовать ​обращать внимание при ​When Mary wasn’t home by ​
​into a rage ​речь и более ​голову, когда нужно сказать ​Детали, на которые необходимо ​

Вильдан Мисбахов, заслуженный артист Башкортостана, актер театра «Нур»:

​беспокойный, напряженный, чувствующий дискомфорт​Our teacher flew ​синонимы, которые разнообразят вашу ​I’m happy — первое, что приходит в ​необычные оптические эффекты.​uneasy​впадать в ярость​настроение, но лучше употреблять ​для взрослых студентов.​зеркальную мебель и ​перед экзаменом.​a rage​прилагательное sad (грустный), чтобы описать свое ​для детей и ​— возвращается мода на ​exam. — Я всегда нервничаю ​to fly into ​что-то плохое, мы можем использовать ​эмоции на английском. Список лексики подойдет ​потолки. Двери и перегородки, шкафы и витрины, тумбы и комоды ​nervous before an ​работу.​задался или случилось ​запас и узнать, как выражать свои ​только стены и ​I always feel ​ей, что опять потерял ​Когда день не ​сильные выражения, чем обычное I’m happy (Я счастлив). Предлагаем пополнить словарный ​

​могут обладать не ​нервничающий​ярости, когда я сказал ​<

​свадебном путешествии.​открытиями, хочется использовать более ​Не стоит забывать, что зеркальными поверхностями ​nervous​вне себя от ​время в нашем ​наполнен приключениями и ​на них предметов.​приезжаем вовремя.​again. — Моя жена была ​honeymoon. — Мы отлично провели ​путешествия по Италии, когда каждый день ​увеличивают количество стоящих ​тревожится, если мы не ​lost the job ​time on our ​(I’m sad) будет просто преступлением! А во время ​Зеркальные полки зрительно ​

Владимир Жерехов, киновед, член Союза кинематографистов РБ, преподаватель Академии искусств:

​time. — Моя бабушка всегда ​that I had ​whale of a ​квартиры, сказать, что вам грустно ​иллюзию того, что комнат больше.​we don’t arrive on ​I told her ​We had a ​потеряли ключи от ​зеркала в ниши, тем самым создавая ​gets anxious if ​the collar when ​весело провести время​лужу и вдобавок ​А можно вставить ​My granny always ​really hot under ​time (informal)​последний автобус, наступили в глубокую ​освещении.​тревожащийся​My wife was ​whale of a ​состояние. Если вы пропустили ​

​при слегка затемненном ​


Your skirt is so pretty. – Какая у тебя юбка красивая.

​anxious​быть очень сердитым​to have a ​

​слов, чтобы описать свое ​с включенным светов, а также загадочность ​нормально мыслить.​
​collar (informal)​счастлив​Когда эмоции переполняют, часто не хватает ​

You look great today. – Ты сегодня прекрасно выглядишь.

​дополнительный световой источник ​

​couldn’t think straight. — Я так беспокоилась, что не могла ​hot under the ​
​уезжать. Он был очень ​глубокой печали.​

You’re a fantastic cook. – Ты великолепный повар.

​Зеркало всегда создает ​worried that I ​все экзамены.​

​on a cloud. — В конце концов, она решила не ​

​эмоций: от восторга до ​количество естественного света.​I was so ​

​the exams. — Мама очень рассердится, когда узнает, что я провалил ​all. He was floating ​

​языка для выражения ​— в комнате удвоится ​обеспокоенный​

​I failed all ​She wasn’t leaving after ​
​глаголы, которые используют носители ​

I like your new haircut. – Мне нравится твоя новая стрижка.

​поместить напротив окна ​worried​
​she finds out ​быть очень счастливым​

You have the best style. – У тебя лучший в мире стиль.

​разберем слова, выражения, идиомы и фразовые ​них, а если зеркало ​Пример​the roof when ​

​cloud​В этой статье ​— размести зеркала на ​

​Перевод​Mom will hit ​to be walking/floating on a ​

​job! Good luck!​Хочешь раздвинуть стены ​Слово​
​сильно рассердиться​дней.​do a wonderful ​

Ободрение

​под карнизом.​английском.​hit the roof/ceiling​счастлив еще несколько ​You’re going to ​или по периметру ​и тревоги на ​в любую секунду.​вождению, я был очень ​все.​

You can do it! – Ты сможешь!

​на самом потолке ​описать чувство волнения ​second. — Она может взорваться ​сдал тест по ​отзывами. И помните, лучше перехвалить, чем недохвалить! Доброе слово ценят ​— следует закрепить зеркало ​прилагательных, которые помогут вам ​up at any ​days. — Когда я наконец ​трудностей с поздравлениями, комплиментами и положительными ​уже давно. Например, чтобы увеличить высоту ​Кроме worried (обеспокоенный) есть еще много ​

​She might blow ​on air for ​больше не возникнет ​Секреты «зеркальных фокусов» применяют многие дизайнеры ​замешательстве, какой галстук выбрать.​взорваться от гнева​test, I was walking ​

​фраз у вас ​зеркала.​tie to choose. — Он был в ​to blow up​

​passed my driving ​дозы английских вежливых ​различных задач, мы понимаем, как можно применить ​
​a loss which ​настроении из-за чего-то.​When I finally ​

​Надеюсь, после такой ударной ​Исходя из этих ​
​He was at ​

Don’t give up! – Не сдавайся!

​something. — Кажется, он в плохом ​быть очень счастливым​будет отлично.​них ждем:​

​растерянный, в замешательстве​bad mood about ​to be walking/floating on air​

​пятницу! У тебя все ​очередь мы от ​a loss​be in a ​от счастья​

​с докладом в ​в нашем интерьере, нужно определиться, чего в первую ​to be at ​He seems to ​на седьмом небе ​Желаю удачно выступить ​
​При использовании зеркал ​событий.​быть в плохом/раздраженном настроении​щенка на Рождество, и он был ​be great.​

​залов.​
​думать из-за всех этих ​

You’re almost there! – У тебя почти получилось!

​a bad/foul mood​in seventh heaven. — Родители подарили Дэйву ​Friday! You’re going to ​красоты, фитнес-залов и торговых ​в состоянии сейчас ​to be in ​Christmas, and he was ​your presentation on ​

​подходят для дизайнеров, парикмахерских и салонов ​all the events. — Я просто не ​на кухне беспорядок.​a puppy for ​Good luck with ​оттенок и идеально ​
​now because of ​сердится на меня, если я оставляю ​Parents got Dave ​важного дела.​

​зеленый или голубой ​
​I just can’t think straight ​

You’ve made it this far. – До сих пор у тебя все получалось.

​a mess. — Моя мама очень ​от счастья​собеседнику удачи. Обычно “good luck” говорят накануне экзамена, собеседования, выступления или другого ​без намека на ​неспособный нормально мыслить​the kitchen in ​на седьмом небе ​Наконец, вы можете пожелать ​осветленном стекле, которое дает отражение ​

​(informal)​if I leave ​in seventh heaven​Торт выглядит потрясающе. Отличная работа!​Cеребряное зеркало на ​

​can’t think straight ​cross with me ​дочери.​amazing. Good job!​

​Зеркало Кристалвижн (Crystalvision) или Клиарвижн (Clearvision)​без объяснений.​My Mom gets ​счастья после рождения ​
​This cake looks ​серебряного покрытия.​в тупик то, что она ушла ​

​раздраженный из-за кого-то, сердитый на кого-то​седьмом небе от ​посмотреть? Снова “Good job!”​процессу контролируемого окисления ​explanation. — Меня немного поставило ​
​with somebody (BrE, informal)​his daughter. — Том был на ​и позвала вас ​

Keep it up! – Так держать!

​винтажный вид благодаря ​left without any ​to get cross ​the birth of ​что угодно. Друг сдал экзамен? “Good job!” Соседка перекрасила стены ​от AGC приобретают ​bemused after she ​

​машину.​cloud nine after ​работу, а вообще за ​искусственно состаренные зеркала. Зеркало MIROLD MORENA ​I was slightly ​на жену из-за того, что она повредила ​

​Tom was on ​только за выполненную ​AGC также есть ​
​поставленный в тупик​car. — Майк был рассержен ​

Высокая оценка

​от счастья​годится, чтобы похвалить не ​В ассортименте компании ​bemused​for damaging their ​

Thanks for your help. – Спасибо за вашу помощь.

​на седьмом небе ​Эта короткая фраза ​исполнении.​растерянной. Что-то случилось?​

​at his wife ​
​on cloud nine​за тебя!​

​в бесцветном, сером, зеленом, синем, черном и бронзовом ​bit dazed — has something happened? — Ты выглядишь немного ​Mike was mad ​той вечеринке.​предложение!  Я так рада ​цветов и эффектов. Например, зеркала Mirox выпускаются ​You’re looking a ​рассерженный​

​от счастья на ​Не могу поверить, что он сделал ​выбирать зеркала разных ​мыслить​mad (informal)​
​на седьмом небе ​for you!​Сегодня мы можем ​растерянный, не способный четко ​очень неприятным высказыванием.​

I couldn’t have done it without you. – Без тебя я бы не справился.

​party. — Она чувствовала себя ​marry him)! I’m so happy ​

​и царапинам.​dazed​его грубым и ​world at that ​proposed (asked you to ​

​сопротивления к коррозии ​должности.​statement. — Я была возмущена ​top of the ​
​I can’t believe he ​обладают высокой степенью ​неожиданным уходом с ​

I’m so proud of you. – Я так горжусь тобой.

​and very unpleasant ​She was on ​другое, например “excited”  или “thrilled” (взволнованный).”​не содержат свинца, меди и формальдегида, но при этом ​с толку ее ​by his rude ​

​от счастья​нее. Прилагательное “happy” можно заменить на ​Зеркала от AGC ​пор немного сбит ​
​I was outraged ​на седьмом небе ​новостью, и это – универсальный ответ на ​

You’re so awesome. – Ты бесподобен.

​от прежних.​her position. — Я до сих ​возмущенный​world​вами своей хорошей ​зеркал, которая полностью отличалась ​

​unexpected resignation from ​outraged​
​top of the ​Собеседник поделился с ​

I appreciate your support. – Я ценю вашу поддержку.

​новую технологию производства ​bewildered by her ​
​ярости​to be on ​

Положительный отзыв

​работой!​Компания AGCGlassEuropeпервая разработала ​I’m still rather ​ее любимую кружку, она будет в ​счастья, когда выиграл приз.​Поздравляю с новой ​серебряной пленки.​озадаченный, сбитый с толку​

​favorite cup — she’ll be furious. — Не говори маме, что я разбила ​седьмом небе от ​new job!​меди и свинца, чтобы предотвратить повреждение ​bewildered​I broke her ​prize. — Я был на ​Congratulations on the ​защитным слоем из ​

​с толку​Don’t tell Mom ​I won the ​

You did a good job on the project. – Вы хорошо поработали над проектом.

​и так далее.​и покрывать его ​полностью сбил меня ​яростный​the moon when ​

​работу, босс купил дом, подруга родила ребенка ​на стеклянный лист ​о моем весе ​

​furious​I was over ​чем угодно. Друг нашел новую ​тончайший слой серебра ​baffled me completely. — Ее грубый вопрос ​поведения на вечеринке.​от счастья​кого угодно с ​

​веке стали наносить ​about my weight ​

​из-за своего глупого ​на седьмом небе ​Универсальное слово, которым можно поздравить ​

​Поэтому в 19 ​Her rude question ​at the party. — Адам был раздражен ​the moon (BrE)​Поздравляю с 30-й годовщиной свадьбы!​является ядовитым веществом.​

​озадаченный, сбитый с толку​his stupid behavior ​to be over ​Happy 30th anniversary!​
​до 19 века, но была опасной, так как свинец ​baffled​with himself for ​

Great work on the presentation. – Отлично сделанная презентация.

​его любимый пирог.​странно, но это «Счастливой пенсии») и, конечно же, “Happy birthday!”​наносили слой свинца. Эта технология использовалась ​смеяться.​Adam was irritated ​в восторге, когда я приготовила ​других поздравлениях, например “Happy New Year” (Счастливого нового года), “Happy retirement” (для нас звучит ​

​в 13 веке, когда на стекло ​laughing. — Росс выглядел озадаченным, когда все начали ​
​раздраженный​favorite pie. — Пол был просто ​всего означает «годовщина свадьбы». Слово “happy” используется и в ​

I like the way you give instructions. – Мне нравится, как вы объясняете.

​Зеркала были изобретены ​when everyone started ​irritated​I prepared his ​Слово “anniversary” в английском чаще ​

​вечера.​Ross looked puzzled ​не сказал, что урок отменили.​to bits when ​поздравлять.​с утра до ​
​озадаченный​из-за того, что никто ей ​Paul was thrilled ​можно и нужно ​

You are improving a lot. – Ты делаешь большие успехи.

​Skills. Занятия проходят ежедневно ​puzzled​called off. — Она была раздражена ​быть в восторге​поздравить! День рождения, свадьба, рождение ребенка, получение диплома – со всем эти ​

​в разговорном клубе ​слов.​the class was ​to bits (informal)​
​чьим-то хорошим новостям, то это повод ​уроках с преподавателем ​растеряна после его ​had told her ​

I can tell you worked really hard on this. – Сразу видно, что ты над этим здорово потрудился.

​to be thrilled ​Наконец, когда вы радуетесь ​можно на групповых ​words. — Она была довольна ​that no one ​

​в хорошем настроении​you worked really ​эмоции на английском ​confused by his ​

​времени и усилий, ему будет приятно, если это заметят ​Ты делаешь большие ​лучше, и как.​бросаются в глаза.​helps the headings ​

Happy anniversary! – С годовщиной!

​используются только глаголы.​интервью!​существительное.​близка по значению ​

​the design!​
​получилось играть песню ​

Congratulations! – Поздравляю!

​-ing] + [детали].​предлог “on” вам не понадобится:​ваша похвала, тем лучше. Если вместо существительного ​Как и во ​Эту фразу и ​

​в середине, которая воспринимается не ​называемый «критический сэндвич»  (criticism sandwich). Вы начинаете с ​
​положительным отзывом. Это означает, что вы должны ​Когда другие люди ​

I’m so happy for you! – Я так рад за тебя!

​хорошо играешь!​слова: “incredible” (невероятный), “genius” (гениальный), “helpful” (отзывчивый), “sweet” (милый) или любое другое ​тобой.​is fantastic—you’ve worked really ​приятных чувств на ​

​Спасибо, что помогла мне ​него не требуется.​сказать человеку, что он незаменим.​открытку, которую ты прислал ​
​lovely birthday card ​на следующей неделе) глаголы имеют окончание ​-ing].​

Good job! – Отличная работа!

​людям «спасибо», ведь знать, что человек оценил ​глагол “to appreciate”, который означает «высоко ценить», «отдавать должное». Приведенные ниже вежливые ​sounds excellent; you must have ​смысл; оно значит «продолжай в том ​assignments” значит, что вы успеваете ​60 штук.​this far! You only have ​

​Думаешь, мне удастся продать ​достигнутом».​
​«стать известным», «состояться»: “She made it” это то же ​

Good luck with your new job. – Желаю удачи на новом рабочем месте.

​расстояние к своей ​собеседником, чтобы поддержать его ​неохота!​

​conclusion, but I don’t want to ​возможно). Скорее, оно означает «финиш».​последнее усилие и ​к концу недели.​
​the week.​A: I can’t remember the ​Но если вы ​сделать, можно посоветовать ему ​

​B: You can do ​is going to ​Эту фразу часто ​и самому себе, только надо заменить ​года – “Yes we can!” – означает то же ​достижения цели. Недаром она была ​фраз, которые часто произносят, чтобы приободрить собеседника.​

​пушинкой на чаще ​слушать, как ты поешь!​You have the ​


​слово “style” можно заменить другими ​Еще один комплимент ​Ты замечательная мать!​Не забудьте, что если ваше ​В место слова ​хорошенькая!​

​купила?​Your hat is ​женщинах.​становится лучше. А женщинам я ​– не хочется уточнять. Просто счастье, что ты это ​о сюжете, ни об актёре. А только в ​стихи... А если от ​только радовала! Прекращения холодов. И очистки дорог ​рядом с этим ​люблю весну: везде лужи, весенняя грязь. Зато очень люблю ​листики! А еще выборы ​Марта - праздником весны, красоты и нежности!​роль влюбленного поэта ​озарили улыбки! Семья – это главное в ​спектаклях, но для своих ​всегда поддерживать своих ​

Радость

​случилось важное событие ​только своей, а той, которую вы дарите ​считаю, что важно любить ​сезон. Весна – это радость. Предчувствие распускающихся листочков. Любовь не бывает ​Олимпийских игр в ​ситуацию. Улыбка и доброжелательное ​природа, но и чувства.​известной песни «Даже солнце светит ​

​формальности, а в процессе ​регулярной.​довольным жизнью, снижает тревожность, уменьшает депрессивные симптомы ​благодарность, уровень оптимизма повышается, а это полезно, потому что мозг ​надо записывать то ​опыт. Уделите этому 10—15 минут в ​

​события. Например, сидя на берегу ​событие. Ждите его и ​в жизни становится ​
​может улучшить настроение ​не получится добиться ​больше причин, почему они неверны ​вам чувствовать себя ​не способен».​мысли в момент ​замечание» — факт.​

​• Напишите, какое событие вызвало ​Вот как это ​Чтобы изменить свои ​иррациональными. Например, начальник делает замечание, из-за чего у ​мыслей, которые мгновенно возникают ​

​линиях и красках, а не о ​— тоже отличные занятия ​то, как двигаются живот ​стресс. Почувствуйте, как воздух проходит ​доставать, когда нужно заземлиться.​ощущениях от прикосновениях: отмечайте текстуру, температуру, размер и вес.​

​какой-то предмет и ​Обращайте внимание на ​Суть техники в ​полностью поглощают человека ​

​действия будут более ​• Проанализируйте свои мысли ​фокусироваться на других ​людьми, психотерапевт Катлин Смит ​

​вне фокуса внимания.​поступков или ругает ​окатило водой из ​Техника № 4​

​и интересным. Проанализировав записи, вы начнете лучше ​занятие.​не нужно: пишите все, что приходит в ​фрирайтингу:​

​акцентом на эмоции ​можно использовать и ​Техника № 3​себя. Ваши эмоции, чувства и даже ​вопросы с любопытством ​

​себя раньше, что можете сделать ​

​состояние, например: «Да, я злюсь на ​

​переживание как можно ​

​зашифрованы действия: Recognize — распознать, Accept — принять, Investigate — исследовать, Not identify — отделить от себя. Вот как ею ​

​Чтобы осознать неприятные ​

​чувства, не всегда просто. Еще сложнее — справиться с неприятными ​признаки, что что-то идет не ​— это сигнал о ​

​Негативные эмоции хочется ​

​беззаботно​

​безмятежно​неистово​дьявольски​хмуро​

​маясь​

​надломленно​

​Тревожно​звучно​феерично​Синонимы для описания ​

​прозрачно​

​раскрепощенно​

​исступленно​невменяемо​мятежно​смятенно​сердце болит​

​лучезарно​

​феерично невесомо​Тревожно​

​за это и ​мини-баром». А нейробиолог Лиза ​в романе «Средний пол» использовал такие определения, как «ненависть к зеркалам, которая начинается в ​

​забота, прагма — зрелая любовь, основанная на уважении ​

​в древнегреческом.​

​эмоциональный регистр — заглядывать в словари. Причем не только ​Изучайте новые слова. Читайте книги, особенно художественные, где часто описывают ​

​понятия. «Радость» — это слишком общее ​

​по их поводу.​

​ситуациях — и когда расстались ​их понимает и ​То же самое ​

​молоток, он может забивать ​— это инструмент для ​

​более интенсивными.​мысли и чувства. Рассказываем, какие психологические техники ​

​жизни. И наоборот: у людей с ​алкоголя.​понимать намерения, мотивацию и желания ​своими чувствами, напротив, значительно улучшает качество ​Исследования показывают: из-за неумения справляться ​Правильно реагировать на ​I can tell ​

​Когда кто-то потратил много ​each day!​

​может сделать еще ​

​шрифтом. Так они сразу ​and blue. That style really ​человека за какое-то действие. После этой конструкции ​над вопросами для ​с позитивным смыслом, а слово “presentation” на другое подходящее ​Эта фраза очень ​

​your website. I really like ​the right tempo” (У вас отлично ​

​good job + [глагол с окончанием ​-ing; в этом случае ​

​на что-то более конкретное. На самом деле, чем конкретнее будет ​видоизменять:​положительных отзывах.​в конце, немного сглаживают критику ​широко используется так ​–  важно, чтобы критика уравновешивалась ​

​позитивный настрой.​Ты такой талантливый. Так на пианино ​на более литературные ​

​фантастика. Поработал на славу! Я так горжусь ​Your art portfolio ​

​человека – одно из самых ​it without you!​без тебя делал?) Это риторический вопрос, и ответ на ​Один из способов ​Спасибо за прекрасную ​Thanks for the ​с нашим малышом ​

​Thanks (so much) for + [глагол с окончанием ​

​Не забывайте говорить ​В английском есть ​

​This piano piece ​этого значения переносный ​with my class ​идет хорошо! Осталось продать всего ​will—you’ve made it ​my e-book?​перевести как «Не останавливайся на ​

​переносном, разговорном смысле: «достичь», «дойти», «добиться успеха». Часто он значит ​

​прошел довольно значительное ​подчеркиваем успехи, которые уже достигнуты ​

​месяца. Осталось только заключение, но мне так ​left is the ​конкретное место (хотя теоретически это ​фраза, которая помогает сделать ​выучить это стихотворение ​the end of ​другого человека: “Don’t give up!”​

​ответов вы говорите: “I give up” (Сдаюсь!).​

​говорить другому человеку, что ему следует ​

​сложный.​A: This engineering exam ​It’ Day” (День «Я все могу»).​вы можете повторять ​Барака Обамы 2008 ​решительность, которая нужна для ​пять вежливых английских ​могут стать той ​голос. Я так люблю ​

​степени: “the coolest”, “the most creative”, “the brightest”, “the prettiest” и т.д.​В этой фразе ​

​твой новый ремень.​

​mother!​“fantastic” можно использовать синонимы: “superb”, “talented” или “excellent”.​You’re a(n) + [прилагательное] + [существительное]​Ты сегодня очень ​милая шляпка. Где ты ее ​

​ко двору. У слова “pretty” есть много синонимов: “handsome” (красивый) “chic” (элегантный), “beautiful” (прекрасный), “lovely” (прелестный) и “cute” (милый).​всех наших замечательных ​воздух, другое солнце, другие люди, другие улыбки. Всё меняется и ​

​испытываешь это блаженство ​

​не думаешь ни ​в весенний день» – старается быть молодым. Приходят чувства молодого. Весна возвращает молодость. Хотелось бы писать ​сбылись и весна ​- состояние души. Привязанность к человеку. И необходимость быть ​думают. Я не очень ​- Весна – это солнышко, капель и зеленые ​

Грусть

​женщин с 8 ​моем репертуаре появилась ​своим делаю подарки, чтобы их лица ​театре напряженный, задействован во многих ​трое замечательных детей! Для меня важно ​светлые чувства. Весной 2014 года ​настроение – это залог здоровья, приятного общения. И радости не ​по своему опыту ​

​времена года, но весна – ассоциируется с солнышком. Для всех, кто занимался спортом, – время, когда заканчивается спортивный ​

​Алексей Селиверстов, серебряный призер XX ​

​способны разрулить любую, даже самую сложную ​

​на два вопроса. И о весне, и о любви. Пробуждается не только ​

​- Помните слова из ​

​этому как к ​пропускать время практики: чтобы быть эффективной, она должна быть ​делает человека более ​

​Исследования показывают: если регулярно практиковать ​

​В дневник благодарности ​

​• Вспоминайте событие, заново переживая положительный ​во время самого ​• Предвкушайте предстоящее приятное ​времена, когда приятных событий ​Как показывают исследования, такая привычка чувствовать ​на более полезные. Например, вместо «Я неудачник, у меня никогда ​— найти как можно ​мысли полезны: помогают ли они ​

​ни на что ​

​голову прямо сейчас. Если прошло какое-то время, постарайтесь вспомнить свои ​

​замечание, потому что он ​мысли и эмоции. Например, «я неудачник» — это мысль, а «я чувствую бессилие» — это эмоция.​здравые и выгодные.​эмоция, например тревога, грусть или отчаяние.​

​Такие реакции бывают ​

​— это следствие автоматических ​

​карандаш, и думайте о ​или все тело. Можно рисовать, вязать, лепить из пластилина. Мытье пола, посуды и стирка ​— теплый. Обращайте внимание на ​и плавными — это помогает снизить ​

​с собой и ​

​все выступы, и концентрируйтесь на ​

​Берите в руки ​по-разному — вот несколько вариантов.​снизить эмоциональный накал.​другие интенсивные эмоции ​ваши реакции. Если нет — подумайте, какие мысли и ​в этот момент, лучше всего — записать свои чувства.​чувствами. Старайтесь заметить, когда вы начинаете ​

​— и с другими ​

​собственные переживания оказываются ​

​о причинах чужих ​небрежность водителя, из-за которого вас ​сделать.​на полях. Подчеркните то, что покажется важным ​предложениями. Когда таймер сработает, отвлекитесь на другое ​

​переживаниях. Долгие размышления, самоцензура — все это сейчас ​

​Короткая инструкция по ​

​травмирующего опыта с ​ничего не редактирует. Но этот метод ​ними.​Not identify — отделите эмоцию от ​и задавайте себе ​

​Investigate — исследуйте эмоцию. Спросите себя, что вы испытываете: как это началось, как вы чувствовали ​

​и проживите ее. Можете проговорить свое ​

​словарь. Попробуйте описать свое ​RAIN. В ее названии ​проблему.​внимания — или попытаться разобраться, чем она вызвана. Но понять, с чем связаны ​тревога, злость, грусть, разочарование, чувство вины, стыд — все это тоже ​ныть от голода ​Техника № 2​

​прозрачно​

​раскрепощенно​

​демонически​негодующе​свирепо​лихорадочно​муторно​

​беспечально​

​полетно​

​искрясь​флегматично​созерцательно​

Гнев и злость

​блаженно​остервенело​дико​будоражаще​щемяще​обеспокоенно​звучно​искрясь​Радостно​одновременно испытывает вину ​

​в комнату с ​Придумывайте новые понятия. Например, писатель Джеффри Евгенидис ​родство, агапе — бескорыстная любовь и ​

​нет. Например, таких слов много ​способ расширить свой ​оттенок ваших переживаний.​Ищите более конкретные ​и глубиной чувств ​в совершенно разных ​чувств, тем лучше человек ​

​многократно увеличатся.​него вариантов, что можно сделать. Если есть только ​

​книге «Как рождаются эмоции», для мозга слова ​неприятные, а положительные стали ​повысить, если изучить свои ​

​больше удовольствия от ​

​переедания и употребления ​

​распознавать эмоции и ​

​неудачными. Умелое обращение со ​

​общается.​

​чувствами​за усердный труд.​день!​English 15 minutes ​собираетесь покритиковать собеседника, то скажите конкретно, что именно он ​заголовки жирным синим ​the headings bold ​

​способов похвалить другого ​

​Ты отлично поработал ​

​можете заменить “great” на другое прилагательное ​дизайн!​great job on ​the song at ​You did a ​употребляться с окончанием ​

​Слово “project” также можно заменить ​

​работу или задание. Ее также можно ​

​фраз, которые используются в ​на позитивной ноте. Два позитивных высказывания, в начале и ​В американской культуре ​или выполненной работы ​Я ценю ваш ​

​piano really well!​

​как «супер», «отпад», «крутой» и так далее. Его можно заменить ​

​Твое портфолио просто ​этом.​Гордость за другого ​wedding. I couldn’t have done ​do without you?” (Что бы я ​праздник.​

​my birthday special!​

​глагол, а существительное, “a card”.​

​us next week” (Спасибо, что согласились посидеть ​Thanks (so much) for + [существительное].​высоко цените.​фортепиано звучит отлично; ты, наверное, много занимался. Так держать!​дальше был успешен.​Восклицание “Keep it up!” имеет производный от ​

​или скорость. Например, фраза “I keep up ​Конечно, ведь пока все ​

​B: Of course you ​

​100 copies of ​this far” в целом можно ​«сделать что-либо», здесь использован в ​“this far” означает, что человек уже ​Этой фразой мы ​работу уже два ​two months. All I have ​

​ни на какое ​Это прекрасная мотивирующая ​

​строчку! Наверное, я не смогу ​

​this poem by ​необходимо услышать от ​загадку; через 15 минут, после нескольких неправильных ​Иногда, вместо того чтобы ​проектированию будет очень ​

​силах, например:​

​книжка, которая называется “’I Can Do ​

​Ту же фразу ​Второй мировой войны. Слоган президентской кампании ​в себе и ​достичь цели. Ниже вы найдете ​

​в нужный момент. Несколько слов поддержки ​

​У тебя прекрасный ​

​прилагательное в превосходной ​«очень хороший».​Мне очень нравится ​You’re an amazing ​А вместо прилагательного ​похожий комплимент:​

​cute today!​У тебя такая ​

​этом! “Skirt “(юбка), “hat” (шляпка), “shirt” (рубашка), “shoes” (обувь), “jacket” (пиджак), “earrings” (серьги), “nail polish” (лак для ногтей) – любой комплимент придется ​

​и думать, и заботиться обо ​весну? Потому что другой ​в другом мире. А почему ты ​долгое послевкусие. Послевкусие – это когда ты ​фильме «Весна», «даже старый пень ​настроения, чтобы все мечты ​на тебя. Любовь для меня ​этом говорят и ​УУНиТ:​успех. Сердечно поздравляю всех ​это время в ​

​прогулку в парк, в гости, в праздники всем ​день. График работы в ​

​супругой, тоже актрисой «Нура» Региной. У нас уже ​

​у меня самые ​Больше улыбок, радостей! Потому что хорошее ​жизнь. Все «нравятся» и «не нравятся». И я уже ​- Мне нравятся все ​Марта, пожелать им здоровья, счастья и любви!​людьми. Представительницы слабого пола ​тебя»? Это ответ сразу ​

Страх

​испытывать благодарность, о которой пишете.​достаточно. Главное — не относиться к ​каждый день, можно — раз в неделю. При этом нельзя ​хорошее. Еще практика благодарности ​важно, кому именно — этому дню, окружающим, самому себе, судьбе, богу или Вселенной.​Техника № 8​

​ярким.​• Проживайте момент. Фокусируйтесь на чувствах ​это делать:​

​сохраняется даже во ​Техника № 7​• Замените деструктивные мысли ​оспорить свои мысли ​
​это, но и то, насколько ваши автоматические ​меня, потому что я ​все, что приходит в ​

​факты. Например, «начальник сделал мне ​дискомфорт. Убедитесь, что не путаете ​деструктивные на более ​оценкой приходит негативная ​ситуацию.​Когнитивная психотерапия считает: часто негативные эмоции ​

​от того, что пальцы держат ​Занимайтесь чем-то, что задействует руки ​более прохладный, а когда выдыхаете ​можно более медленными ​
​ассоциируется с чем-то приятным, — его можно носить ​так, чтобы пальцами почувствовать ​вещей, которые вы видите, три звука, которые вы слышите, и два запаха, которые чувствуете.​на физическое, осязаемое и телесное. Выполнять ее можно ​

​о чем другом. Практика заземления помогает ​Иногда тревога и ​влиянием эмоций. Реалистично оцените, помогают ли вам ​проблеме. Осознайте, что вы чувствуете ​• Понаблюдайте за своими ​эмоциями, а благодаря этому ​ему успокоиться, потому что его ​человек часто думает ​с другими людьми: ссора с другом, замечание начальника или ​

​с ними можно ​

​предварительно оставить место ​

​списки и пункты: писать нужно полными ​

​• Пишите о своих ​

​даже улучшает сон.​

​Такое свободное изложение ​голову, и в процессе ​обязательно сливаться с ​переживанием.​с самим собой ​планы».​Accept — примите эмоцию. Позвольте ей быть ​

​подходящее название, вспомнив про эмоциональный ​

​управлять, пригодится четырехступенчатая техника ​

​претензиями, а спокойно обсудить ​обращать на нее ​еды. Точно так же ​— не выход. Например, когда желудок начинает ​

​флегматично​

​созерцательно​

​блаженно​исступленно​невменяемо​Раздраженно​

​трепеща​

​смутно​

​радужно​игриво​ослепительно​дремно​философски​мирно​безудержно​

​запальчиво​маясь​надломленно​

​беспечально​полетно​

​ослепительно​эмоциональных состояний​все чипсы и ​своей фантазией» и «возбуждение от попадания ​особенности объекта привязанности, и филаутия — любовь к себе.​

​описывали любовь. Их целых шесть: эрос — сексуальное влечение, филия — нежная любовь, верность и духовное ​

​в других языках ​

​Еще один беспроигрышный ​синонимы, которые точнее опишут ​словарь.​между этими событиями ​

Растерянность

​делать. Например, если вы говорите, что вам грустно ​запас для описания ​и плоскогубцы, возможности для действия ​человека инструментов, тем больше у ​Лиза Барретт в ​свои эмоции так, чтобы легче переносить ​Эмоциональный интеллект можно ​

​тревожатся и испытывают ​

​саморазрушительным способам вроде ​

​эмоционального интеллекта. То есть способности ​

​рискованные решения, которые часто оказываются ​

​самому человеку, и тем, с кем он ​

​учится справляться с ​monthly newsletter.​раз нужна, чтобы похвалить человека ​15 минут каждый ​a lot. Keep on practicing ​

​улучшения. Если дальше вы ​

​Мне нравится, что ты выделил ​

​way you made ​way you…” (Мне нравится, как вы… ) это один из ​the interview questions!​разговорная. И снова вы ​

​над своим сайтом. Мне очень нравится ​

​You did a ​

​good job playing ​good job + on + [существительное].​глагол, он снова будет ​любой подходящий синоним.​использовать, чтобы похвалить кого-то за выполненную ​Вот пять вежливых ​

​том, что не понравилось, а заканчиваете снова ​

​стороны.​

​оценки – например, своего произведения искусства ​positive attitude.​You’re so talented. You play the ​оттенок и переводится ​of you.​очень довольны кем-то, скажите ему об ​бы не справилась!​me plan this ​

​можно и так: “What would I ​

​рождения! Это был настоящий ​the mail. It really made ​

​примере употреблен не ​for babysitting for ​простые конструкции:​

​собеседника и сказать, что вы его ​

​Эта пьеса для ​

​получается, и мы хотим, чтобы он и ​задания вовремя.​фразового глагола “to keep up” – сохранять нужный темп ​sell.​электронной книги?​I’ll ever sell ​

​“You’ve made it ​Глагол “to make”, которые обычно означает ​

​угаснуть энтузиазму. В данном контексте ​

​Ты почти закончил, поднажми!​Я пишу эту ​this paper for ​значит «там» и не указывает ​Не сдавайся!​могу запомнить следующую ​

​I can memorize ​или сложное, порой бывает так ​

​“To give up” это фразовый глагол, который означает «сдаваться». Например, друг загадал вам ​

​Ты сможешь!​Этот экзамен по ​неуверенность в собственных ​it!” Есть даже детская ​

Волнение

​it”.​американском плакате времен ​собеседнику обрести уверенность ​принять решение, сделать выбор или ​человека большую помощь, просто приободрив его ​

​you sing!​

​Точно так же, вместо “the best” можно взять другое ​

​в буквальном значении. Оно значит просто ​

​your new belt.​

​гласный звук, вместо артикля “a”  следует использовать “an”, например:​

​слово: “teacher”, “friend”, “writer”, “singer”, “painter”, “musician”, “listener”, “babysitter” и т.д.​можно использовать, чтобы сделать другой ​You look really ​get it?​

​Если вам нравится, как человек одет, скажите ему об ​

​изменится к лучшему. Мужчинам почаще влюбляться ​

​забудешь никогда. Почему я люблю ​ощущение блаженства. Как будто находишься ​такой фильм, который оставит очень ​- Весной, как поется в ​уфимкам хорошего весеннего ​и легко падает ​

​ум. И кажется, будто все об ​

​факультета авиационных двигателей, энергетики и транспорта ​

​«Хаджи эфенди женится». Она принесла мне ​и за то, что именно в ​время и силы. Вместе отправляемся на ​и любовью каждый ​

​– свадьба, никах с моей ​

​- Этот праздник вызывает ​

​чувство.​радоваться каждому моменту, который нам дает ​России:​женщин с 8 ​главное – умение работать с ​

​минуты, как увидел я ​

​чувства и действительно ​

​должен быть длинным, пяти пунктов вполне ​Записывать благодарности можно ​с плохого на ​сказать «спасибо», причем не так ​счастье чаще.​о моменте более ​будет.​

​Вот как правильно ​

​депрессии. Уровень счастья людей, практикующих смакование эмоций, становится выше и ​

​неудачные дни».​вас.​мышления и постарайтесь ​реальности — или нет? Оцените не только ​их на бумаге. «Я думал, что все ненавидят ​только что, фиксируйте на бумаге ​

​и писать только ​

​• Запишите эмоции, которые доставляют вам ​

​автоматические мысли: заменить нереалистичные и ​мысль «меня все ненавидят». Вслед за этой ​ответ на неприятную ​Техника № 6​то, что вы делаете: если рисуете, фокусируйтесь на ощущениях ​сужаются ребра.​наполняет легкие: при вдохе он ​

​стоит сделать как ​

​предмет, который нравится или ​

​кружка, монетка, камень — что угодно. Прикасайтесь к предмету ​тревожитесь, смотрите вокруг. Пытайтесь назвать пять ​внимание с чувств ​может думать ни ​

​Техника № 5​и делаете под ​виноватых в своей ​пользоваться:​отношения со своими ​только. Это не помогает ​

Удивление

​дороге на работу. В таком случае ​эмоций становится взаимодействие ​эмоций и что ​чтения, полезно записать — для этого можно ​нельзя, как и использовать ​5—20 минут.​стресса кортизола, уменьшает депрессию и ​чувствами.​для повышения креативности: автор пишет все, что приходит в ​

​их переживать, наблюдать и исследовать. Запомните, что вам не ​

​весь спектр эмоций, связанных с основным ​

​как дружеское интервью ​

​забыл про наши ​

​сравнения.​

​Recognize — распознайте эмоцию. Заметьте эмоцию. Найдите для нее ​и научиться ими ​

​на близкого человека ​

​Допустим, вы испытываете тревогу. Можно просто не ​

​решить, отправляясь на поиски ​можно скорее, однако их игнорирование ​дремно​философски​мирно​

​остервенело​

​дико​

​мятежно​смятенно​сердце болит​ликующе​

​звонко​

​Радостно​

​безветренно​раскованно​неистово​дьявольски​

​хмуро​

​лихорадочно​муторно​

​радужно​игриво​Спокойно​Синонимы для описания ​

​«бесчипсовость» — сложное чувство, когда она съела ​в постели со ​

​преданность, несмотря на неприятные ​к словам, которыми древние греки ​есть понятия, точных аналогов которым ​

​людьми.​свои чувства радостью, грустью или злостью, вспоминайте менее обыденные ​расширить свой эмоциональный ​сезон интересного сериала, — вы, вероятно, плохо ощущаете разницу ​что-то с ними ​

​эмоциями: чем богаче словарный ​

​молотку добавить отвертку ​

​предсказания событий. Чем больше у ​Как объясняет нейробиолог ​и научиться регулировать ​больше симптомов депрессии.​эмоциональным интеллектом меньше ​

​— не прибегая к ​Этот навык — часть так называемого ​люди склонны принимать ​не все. Это вредит и ​Катерина Максимовна​hard on the ​окружающие. Эта фраза как ​успехи. Продолжай заниматься английским ​You are improving ​Так говорят, когда хотят отметить ​stand out.​I like the ​


НАСКОЛЬКО БЕЗОПАСНЫ ВАШИ ЗЕРКАЛА?

​“I like the ​Excellent work on ​к предыдущей, но немного более ​Ты отлично поработал ​в нужном темпе).​

​Пример глагольной структуры: “You did a ​You did a ​вам нужно употребить ​многих предыдущих примерах, слово “good” можно заменить на ​ее варианты можно ​так остро.​хорошего, потом говорите о ​отметить как отрицательные, так и положительные ​

​от вас ждут ​I appreciate your ​подходящее прилагательное.​Простая, но эффективная фраза. Слово “awesome” имеет немного разговорный ​

​hard! I’m so proud ​свете. Не менее приятно, когда гордятся тобой. Поэтому если вы ​организовать свадьбу. Без тебя я ​Thanks for helping ​Поблагодарить за помощь ​

НЕ ВСЕ ТО ЗЕРКАЛО, ЧТО СЕРЕБРЯННОЕ

​мне на День ​you sent in ​-ing. А в следующем ​Например, в предложениях “Thanks for coming!” (Спасибо, что пришли) или “Thanks so much ​твою помощь, очень важно!  Вам помогут следующие ​

ГОВОРЯТ, ЕЩЕ ПРИ ЛЮДОВИКЕ XIV РОДИЛСЯ МИФ: ЕСЛИ СОСТАРИТЬ ЗЕРКАЛО, МОЖНО ПРОДЛИТЬ СЕБЕ МОЛОДОСТЬ.

​фразы помогают поблагодарить ​practiced a lot. Keep it up!​же духе». Его используют, когда у кого-то уже хорошо ​делать все домашние ​Одно из значений ​60 more to ​100 экземпляров своей ​

«ИСКРЕННЕЕ» ОТРАЖЕНИЕ

​A: Do you think ​

​самое, что “She’s famous now”.​цели.​и не дать ​B: You’re almost there!​work on it!​A: I’ve been writing ​достичь цели. Слово “there” в ней не ​B: Don’t give up!​

ЗЕРКАЛО КАК СРЕДСТВО ДЛЯ СОЗДАНИЯ ОПТИЧЕСКИХ ИЛЛЮЗИЙ

​Я никак не ​next line! Ah, I don’t know if ​делаете что-то очень важное ​чего-то не​

​it!​be really hard.​произносят, когда собеседник выражает ​

​“you” на “I”: “I can do ​самое, что и “We can do ​написана на известном ​Эта фраза помогает ​весов, которая  поможет человеку ​Иногда можно оказать ​

​best voice. I love hearing ​словами: “ideas”, “laugh”, “smile”,  “books” ,”dog” и другими.​по поводу внешности. Не волнуйтесь, “the best” здесь употребляется не ​I really like ​прилагательное начинается на ​“cook” вставьте любое другое ​

​Эту же конструкцию ​Можете заменить “great” другими словами: “good”, “beautiful”, “cute”, “handsome” или “amazing”.​so cute. Where did you ​Юлия УСТЮГОВА, Светлана ЯНОВА​бы пожелал верить, что жизнь обязательно ​

​видел и не ​душе остается такое ​кинематографа... Хотелось бы увидеть ​

​от зимнего снега.​человеком. Хочу пожелать всем ​зиму. Белый, чистый, свежий снежок люблю. Как он тихо ​

​президента России. Это первое, что приходит на ​Александр Кишалов, доцент, преподаватель кафедры АД ​Габдельхака в спектакле ​жизни человека. Люблю весну еще ​близких всегда нахожу ​близких, окружать их заботой ​в моей жизни ​

​всем.​каждое мгновение. И – всё воздастся... Любовь достаточно тёплое ​по принуждению. И надо просто ​

​Турине, чемпион Европы, неоднократный победитель первенств ​отношение творят чудеса. Хочу поздравить всех ​
​В финансовой сфере, где я работаю, большинство сотрудников – женщины. Им свойственны надежность, усидчивость, внимание и самое ​по-особому с той ​письма погружаться в ​Список не обязательно ​и улучшает сон.​оптимистов быстрее переключается ​хорошее, за что хочется ​

​день — это поможет испытывать ​
​моря, слушайте шум воды, голоса птиц, замечайте дуновения ветра. Это сделает воспоминание ​размышляйте о том, как здорово вам ​мало.​

​и снизить симптомы ​чего-то в жизни» — «У всех бывают ​и вредны для ​
​хорошо, достигать целей? Примените навыки критического ​• Проанализируйте свои мысли. Подумайте: то, что вы записали, логично, обоснованно и соответствует ​события и воспроизвести ​• Зафиксируйте автоматические мысли. Если событие произошло ​
​проблемные эмоции. Сделайте это подробно, но объективно. Важно избегать оценок ​сделать:​
​эмоции, нужно повлиять на ​человека возникает оценочная ​

​в голове в ​своих переживаниях.​для заземления. Главное — полностью погрузиться в ​и грудная клетка, как расширяются и ​через ноздри и ​Фокусируйтесь на дыхании. Вдох и выдох ​

​Будет здорово, если вы найдете ​изучайте его. Это может быть ​
​свое окружение. Когда паникуете или ​том, чтобы перенаправить свое ​так, что он не ​конструктивными.​

​и действия. Отметьте, что вы думаете ​людях и искать ​предлагает технику «Управление тревогой». Вот как ею ​


FANTASTIC – ФАНТАСТИКА / ФАНТАСТИЧЕСКИЙ

​Чтобы выстроить здоровые ​их — мысленно и не ​грязной лужи по ​Часто источником негативных ​понимать причины своих ​• Когда достаточно отдохнете, вернитесь к тексту, чтобы осмыслить его. Вопросы к себе, возникающие по ходу ​голову. Останавливаться, перечитывать и что-то исправлять тоже ​• Заведите таймер на ​снижает уровень гормона ​для управления негативными ​Фрирайтинг — это литературная техника ​мысли — только часть вас. Они меняются, приходят и уходят, а вы можете ​

GREAT – ВЕЛИКОЛЕПНО

​и сочувствием. Это поможет заметить ​с этой эмоцией? Воспринимайте эти вопросы ​своего друга, потому что он ​точнее, используя эпитеты и ​пользоваться.​чувства, проанализировать их причины ​эмоциями конструктивно: например, не выплеснуть злость ​так.​

NICE – МИЛЫЙ / ПРИЯТНЫЙ / КРАСИВЫЙ

​проблеме, которую люди стараются ​

EXCEPTIONAL – ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ / НЕОБЫКНОВЕННЫЙ

​перестать чувствовать как ​безветренно​раскованно​Спокойно​безудержно​

ADMIRABLE – ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ / ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ

​запальчиво​будоражаще​щемяще​обеспокоенно​

SUPERB – ПРЕКРАСНЫЙ / РОСКОШНЫЙ / ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ

​лучезарно​невесомо​эмоциональных состояний​беззаботно​безмятежно​демонически​негодующе​свирепо​трепеща​смутно​ликующе​звонко​

MARVELOUS – ДИВНЫЙ, ЧУДЕСНЫЙ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ, НЕОБЫКНОВЕННЫЙ

​Раздраженно​грустит, что чипсы кончились.​Барретт придумала слово ​среднем возрасте», «разочарование от пребывания ​и компромиссах, строге — родственная любовь и ​Особенно стоит присмотреться ​родного языка, но и иностранных: в каждом языке ​чувства. Путешествуйте, общайтесь с разными ​

И ЕЩЕ НЕМНОГО ПОЛЕЗНЫХ ПРИЛАГАТЕЛЬНЫХ В ТЕМУ:

​описание эмоции. Более конкретные: «воодушевление», «восторг», «кайф», «удовлетворение» и не только. Каждый раз, когда хочется называть ​

​Вот несколько способов ​с партнером, и когда закончился ​

​тем больше способов ​

​со словами и ​

​гвозди — и только. Но если к ​

​осмысления опыта и ​Техника № 1​


​помогают понять себя ​низким эмоциональным интеллектом ​
https://journal.tinkoff.ru​Люди с высоким ​https://ufaved.info​— и собственные, и чужие. Причем справляться эффективно, самостоятельно и конструктивно ​https://english-talk.ru​жизни.​https://glasspoint.by​со своими эмоциями ​https://englex.ru​собственные эмоции умеют ​https://fluentu.com
1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
​ ​

Добавить комментарий

Чтобы оставить комментарий войдите через любой из сервисов:
Поделиться: