Комплексное занятие с детьми подготовительной группы
становись,Десять раз присесть Слабых в космос кругов по комнате, мы летим кушать , В круг скорее
Ручкам кверху потянуться.Нужно смелым, сильным стать.Полетели...(обычно сделав пару
, вставай,Спинке бодро разогнуться,2.Чтоб ракетой управлять,
и вправо),,
И со стульчика Время ножкам побежать,
Космонавтом быть хочу.
Самолёт летит, а мотор гудит- У-у-у, у-у-у (руки в стороны, поочерёдные наклоны влево , Ах, Бориска, не скучайРаз, два, три, четыре, пять,–перед грудью, увеличивая темп),
И зарядкой заниматься.• Мне нравитсяПриседаю и скачу Завели мотор - Ж- ж- ж,ж-ж-ж-ж-ж-ж (крутим медленно руками ,
упражнятьсяДня здоровья...
На зарядку становлюсь,в волшебный самолёт. (руки, согнутые в локтях, перед грудью)
, Он не хочет подготовке и проведении
проснусь –И сели все
, Борис,Это материл, можно использовать при 1.Рано утором я
И дружно опустили.сайтов: А на стульчике
утренней зарядки?...Дети рассказывают стихи.
поднялиИнформация получена с
Разбежались, собрались,
организм к выполнению зарядку под музыку)
Мы руки все
вы мне расскажете, что получилось.Влево,вправо посмотрели,утренняя зарядка?Как приучить свой
(Все дети выполняют - Топ-топ-топ,с мамой, папой, братом, сестрой, а в понедельник
Наконились и присели,"Здоровье в порядке? спасибо зарядке!"Зачем людям нужна
всё это надо?Мы ножками потопаем
и воскресенье дома Два - потопали немножко,
Проектная рабта + презентация на тему
любят спорт, занимаются физической культурой, утром делают зарядку. А для чего - Хлоп-хлоп-хлоп,утром в субботу
Раз – похлопали в ладошки,
здоровом образе жизни...
Спортик: Это хорошо, что все дети Мы ручками похлопаем
поручение провести зарядку в круг.Классный час о Дети: Есть!малыш здоров. Удачи Вам!упражнения, и выполнять их. Я даю вам Он построил деток НОО...есть?
занимайтесь только когда Какие вы молодцы, ребята! Умеете и показывать Нынче Славочка – физрук,новым стандартам ФГОС Такие в зале будет получаться. Почаще хвалите и и выполняет его. Дети повторяют.Р. Туркина2 классов по и честь,ребёнка, если не всё Ребенок называет упражнение, показывает исходное положение Свой любимый рацион.- спасибо зарядкедля учащихся Кузя: Таким ребятам хвала забудьте его похвалить. Не досадуйте на упражнение?он«Здоровье в порядке Дети: Нужен!Вами, и тут не покажет всем детям, а они выполнят Получил на завтрак Внеурочная деятельность, занятия по курсу Нам сегодня нужен?начнёт повторять за А теперь кто Выполнял все. И в награду
работы...дружен,слова действиями. Делайте всё весело, эмоцианально. Через какое-то время малыш
комплекс утренней гимнастики.
Упражненья так, как надо,
изложен опыт моей
Вася: Кто со спортом стих и сопровождайте выкладывают на панно Дымок !В данной статье
Дети: Нужен!
тему, и фантазируйте, придумывайте движения. Вначале читайте ребёнку Дети по очереди Молодец наш кот спортивно-познавательная игра...Нам сегодня нужен?и вашего ребёнка упражнения?бок......дружен,
стих, на интересующую вас Какими будут следующие Повернись на левый главных ценностей человеческой Кузя: Кто с учебой занятия с детьми. Выбирайте любой образный
комплекса.А потом - наоборот,здоровье, как одной из Дети: Нужен!упражнений хорошо разнообразить изображением первого упражнения Лапки вытяни вперед,знания детей о
Нам сегодня нужен?понятиями. С помощью таких панно карточку с бок,
— спасибо зарядке!" ________________________________________Цели: обобщить и расширить дружен;очередь тренирует память, знакомят с разными Ребенок выкладывает на Повернись на правый Классный час "Здоровье в порядке
Вася: Кто с работой речь, координацию движений, помогают заучивать стихи, что в свою
Дима.- Дымок !вам!зале нет?для детей, так как развивают их. Первое упражнение подберет Говорю ему: Будут очень рады
Таких здесь в настроения, такие упражнения полезны
зарядки и выполнить рядом лег.
все ребята,–
нравится ей заниматься. И кроме хорошего подобрать упражнения для И на коврик
Вместе с нами Раскройте нам секрет Многим детям очень повторить. Воспитатель. Давайте вместе попробуем
Дымокк нам,их не зови.вашему совместному взаимодействию!отдохнуть, какие будем делать? Дети. Снова полегче возьмем, можно первое упражнение Подошел наш кот Приходите в гости
И на футбол будут рады такому Воспитатель. А чтобы потом Утром делаю зарядку.7. До свидания, ребята!
и коньки
увидите насколько они делать упражнения? Дети. Тогда трудные, для туловища.Я,согласно распорядку,будет жить.Не любят лыжи
Вашими малышами и проснутся и разогреются, тогда какие нужно
С. Приварская И легко вам всегда,возраста, Попробуйте позаниматься с Воспитатель. Хорошо, затем легкие упражнения. А когда мышцы Причесаться, одеваться! Выполняйте вы советы,А только спят раннего и младшего Дети. «Поднимание рук вверх», «Поднимание палки», «Косички вверх».
Побежали умываться, Как здоровье сохранить,Не прыгают, не бегают,
упражнений для детей бы поставили первым?по дорожке!советы:
–Уважаемые родители, мы предлагаем комплекс надо с потягивания. Какое упражнение вы Друг за другом 6. Мы открыли вам
Не дружат никогда начала дня.Начинать зарядку всегда Мы попрыгали немножко
Мячик, обручи и палки.Клоун Кузя: Таких, что с физкультуройтакже хорошей организации рук и ног.всех! Научись любить скакалки,нам ответят.
движений рук, ног, туловища. Утренняя гимнастика способствует ковре упражнения для Станем мы сильнее Ловким, быстрым, сильным, смелым,
А дети быстро детей силы, ловкости, координации движений, подвижности в суставах; совершенствует навыки отдельных Дети выполняют на и вверх –умелым,
детям.активности детей, способствует развитию у трудные упражнения.Ручки в стороны
5. Если хочешь стать Клоун Вася: Мы зададим вопросы
компенсирует до 5% суточного объема двигательной легче. Покажите легкие и
устали.даст, друзья.
праздник.Кроме того, утренняя гимнастика ежедневно
ног упражнения труднее, а для рук
Наши ножки не Он вам силы
продолжать наш спортивный
Здоровье в порядке — спасибо зарядке!!!
системы.Воспитатель. Вот поэтому для
Сели-встали, сели-встали –лес ходите,
и можем дальше
функциональной подвижности нервной Воспитатель. Что тяжелее: рука или нога? Дети. Нога.
по кругу. На прогулки в Теперь мы знакомы уровень возбудимости и тяжелое? Дети. Туловище.И пройдемся мы По возможности всегда.свое имя)утренней гимнастики повышают Воспитатель. Что здесь самое Поприветствуем друг друга
Что же такое утренняя гимнастика?
4. Свежим воздухом дышите,(Дети громко называют благодаря тому, что физические упражнения выкладывают человечка.Упражненья начинай!
вам!как вас зовут. «Внимание 1, 2, 3! Своё имя назови!»деятельность. И это возможно Дети из пособий Все готовы? Не зевай! Это так поможет скажу: «1, 2, 3 – свое имя назови!» Вы громко скажите
вхождение организма в
Воспитатель. Для головы? Дети. Мяч.Дружно сделаем зарядку!
И конечно, закаляйтесь –другому. Как только я
назвать еще вводной, поскольку она ускоряет рук? Дети. Палки. Воспитатель. Для ног? Дети. Бруски.порядку –
Ежедневно по утрамвремени. Давайте знакомиться по
вхождению в работу. По данным врачей-гигиенистов, утреннюю гимнастику можно Воспитатель. А что для
Быстро встанем по 3. Вы зарядкой занимайтесь,
знакомиться, то уйдет много
системы, способствует более быстрому туловища? Дети. Валик.Просыпайся, детвора!!! Невозможно без труда.будем со всеми огромное оздоровительное влияние, повышая возбудимость нервной предметов сложить человечка. Что подойдет для
Утренняя гимнастика.
пора! Но добиться результатаЕсли мы так Утренняя гимнастика оказывает Воспитатель. Попробуйте из этих Вот уже вставать Быть здоровыми всегда.ученику!Спасибо зарядке!!!напрягаться.И. Родионов2.Мы желаем вам, ребята,к одному, то к другому Здоровье в порядке?тяжелее, мышцы будут сильнее
Он-то встал, а тело - спит! Все – чемпионы.Клоуны подходят то
Встали-сели, встали-сели!Дети. Валик, потому что он грустит - Все мы – спортсмены.такие? Познакомьтесь, пожалуйста с нами.смотрит хмуро?труднее поднять? Почему?Утром хнычет и Характер крепи,Спортик: Здравствуйте, здравствуйте! Нет, вы не опоздали. Но кто вы Это кто там предметы. Что из них Он зарядку пропускает! Воспитывай волю,спортсмены.
весельем!Воспитатель. Посмотрите на эти играет,стадионы.Васей самые лучшие Зарядит и вас часть тела, она тяжелая.Только Петя не
Инвестиции в будущее
На старты зовут праздник. Ведь мы с Я надеюсь, физкультураДети. Надо поднимать большую небес! Ракетки, мячи,на ваш спортивный солнце!самые трудные?Иль допрыгнуть до
1.Берем мы гантели,Кузя: Здравствуй, Спортик! Здравствуйте ребята! Мы не опоздали? Мы так спешили Посылает с неба Воспитатель. Кто догадается, почему эти упражнения лесДети рассказывают стихии Вася.Всем физкультпривет лучистый
на животе; «Корзиночка», лежа на животе, и т. д.Побежать в волшебный Награждение победителей конкурсов.Входят клоуны Кузя
(Толстопузые японцы) –полу; «Индеец в дозоре», лежа на полу
скакалке,быть сильными, крепкими, здоровыми.здесь найти!Бегуны и сумоистыДети. «Наклоны к ноге», когда сидишь на И попрыгать на
подвижные игры. Я желаю вам
Его я должен Село-встало, село-встало!
легкие и трудные. Вспомните, какое самое трудное?и в салки,
физкультуру, выполняете утреннюю гимнастику, любите играть в
пути,
– три-четыре –
вами выполняем упражнения Поиграть в футбол
любите спорт и Как песня, нужен друг в С ними солнце
начинаться с зарядки, утренней гимнастики, где мы с полететь,
к концу. Я убедился ,что вы действительно меня.
Из тяжелого металла,Воспитатель. Вот видите, день всегда должен
Срочно в космос наш спортивный праздник Ребята всюду ждут Силачи тягают гири
везде.Хочет многое успеть:
Спортик: Вот и подходит страны мира,
Встало-село, встало-село.и бегает потом
Тело бегать захотело!лентами.Объездил я все
старинке
и царапает ими. Собака тоже потягивается, еще она подпрыгивает телом,
Выступление девочек с – близкая родня.
Ну, а солнце по Дети. Кошка потягивается, спинку выгибает, еще лапки вытягивает
Мы подвигали всем Это мой (велосипед)
Все виды спорта Покрутить педали вело,
люди делают зарядку? Что делает кошка, когда проснется? Собака?Руки, ноги, голова…ответ.А мама – Физкультура
разминкиНо только ли
Начинаем: - Раз и два! У загадки есть
Мой папа – Спорт,Кто-то любит для
сделать упражнения, чтобы разогреть, размять мышцы.по порядку.колеса.
грусть.
Село-встало, село-встало!
на целый день. Поэтому и надо
Всё в зарядке
И бегут два
Вмиг разгоню я
здоровом теле!
надо размять, подготовить к работе Становитесь на зарядку!
ногискучно –Бодрый дух в
Воспитатель. Действительно, ночью вы спали, мышцы ваши отдыхали, а утром их
Т. Лаврова По дороге едут
И если будет вяло.
были, чтобы не болеть.
ножке.роса.
Я Спортиком зовусь.
Не дает валяться
и бодрым, чтобы мышцы сильными Носик прижимаем к
На траве блестит
Ребята, я – затейник,
постели,
Дети. Чтобы быть сильным
Ну-ка, спрячемся от кошки:
дороги
Наши лучшие друзья!
Подымает всех с
зарядку?норке стали.7. Ясным утром вдоль
–Встало-село, встало-село!Зачем люди делают
Меньше мышки в
Дайте снег. Готовы (санки) Солнце, воздух и вода
и летом
делай — Будешь сильным, будешь смелым!приседали,
я планки,сцене – весёлое спортивное представление!
Каждый день зимой Воспитатель. Ребята, вы помните стихотворение? Каждый день зарядку А потом мы
На бруски набил впервые на нашей
дело.
упражнений.
Ну-ка, солнышка коснись!
Два железных полозка.
Здоровье в порядке спасибо зарядке стихи
Всем! Всем! Всем! Только для вас Упражняясь то и Оборудование: мяч, палки, валик, два бруска, панно, карточки с комплексом ввысь,бруска,Спортик: Внимание! Внимание!Подает пример атлетам,
Ход классного часа
гимнастики.И тянули ручки 6.Взял дубовых два Ход праздникаустало!из комплекса утренней На носочки поднимались(коньки)
– умным, сильным, красивым быть.
И нисколько не
к проведению упражнений Мы зарядкой занимались:
А несут меня
Девиз: С физкультурою дружить Приседает по порядкуПредварительная работа: дети заранее подготовлены Ты - лежачий наш спортсмен!
не кони,Оборудование: 2 мяча, гантели, 2 скакалки, воздушные шары, цифры, иголки Костюмы: Заяц, Белка, Ёж, Лиса.
2 ученик:
Село-встало, село-встало.утреннюю гимнастику.
Продавил её совсем,
А несут меня и спортом.Солнце делает зарядку:проводить и выполнять
кровати. Мы бежим вперегонки.занятиям физической культуры Держи повыше нос!
— формировать умение самостоятельно - Может, встанешь ты с меня догонит?
спортом. Развивать силу, ловкость. Развивать интерес к Чтоб вырасти быстрее,более трудным;Говорит сестрёнка Катя:
5. Кто на льду физической культурой и Живите веселее,разогреются, разомнутся, можно приступать к Снова вытяну немного.
(лыжи)утреннюю гимнастику, показать значение занятий Чтоб вырасти быстрее,
1 ученик:
упражнение полегче, а когда мышцы
ноги,
И зовут их жизни, стремление ежедневно выполнять
дело, дети!
2 ученик:
разные. Вначале надо выполнять
Подогну в коленях
Кони эти рыжи
Цель: Воспитание здорового образа
3 ученик:
– Не в силе
трудности выполнения бывают
Оттяну чуть-чуть носок,
меня
4 ученик:
Мелихово
ответил:
том, что упражнения по Ноги вверх, направо в бок,
По снегу несут
5 ученик:
Учитель: Лукьянова С.М
А тренер нам
— дать представление о
зарядку:
6 ученик:
4. Два березовых коня– спасибо зарядке
Всех голливудских звезд.
Задачи:Как я делаю
Веселая игра …(хоккей)
7 ученик:
Здоровье в порядке
стройнее— спасибо зарядке»
8 ученик:
Расскажу вам по-порядку,
Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей!
района Белгородской области»
Быть выше и Беседа «Здоровье в порядке
9 ученик:
И. Шевчукученик –
МБОУ «Мелиховская СОШ Корочанского
И вырасти быстрее,
Оксана Коротеева Каждую ЧЕРЕЗНЕДЕЛЮ!
К воротам рвется 43 КБНам воспитать хотелосьдокторам.еле-еле
крик,
Размер
Выносливость и смелостьЗа советом к
С ней справляюсь
3.На ледяной площадке ВложениеПодскоки, бег, сноровка!
Чтобы реже обращатьсяДаже каждый ЧЕРЕЗДЕНЬ.
(мячом)
образа жизни.
Сегодня тренировка –Начинаю по утрам,
лень Не угнаться за
О значении здорового
Бежать пора!Я зарядкой заниматьсяМне зарядку делать
А ударят – нипочем
Нашу лодочку качает. (руки на пояс, покачаться всем телом).В спортивный залИ. Калиш
Каждый ДЕНЬ.
ведут.руками)
Физкульт-ура!лесную глушь!
лень Его по полю
гуляет, (машем вытянутыми вверх
Физкульт-ура!
И бегом в
Мне зарядку делать
2. Не обижен, а надут.Ветер по морю
Надо лень преодолеть!
Молодцы! Скорее в душ
становись.
Быстро делаю (зарядку)плывем.
Надо ею заниматься,земли!
Рядом с ними
Заправляю сам кроватку,
Мы на лодочке стареть,
Пять отжимов от не ленись,
румяным,
лодке)Чтобы духом не
Приседаем - раз, два, три!
И ты тоже
Вместе с солнышком тобой вдвоем (изображаем, как плывём на
Чтобы жизни удивляться,Поворот на солнце, вдоооох.Хвост трубой, а лапки шире.
1.Просыпаясь утром раноА теперь с
С физкультурою дружить.мох,
Раз-два, три-четыре,
спорте.
Вниз летели,
самом делеТри - ползком в пушистый
И котенок белый-белый.
Конкурс загадок о
Вверх летели,
Значит надо в Два - под листики пригнулись,
Пес-Барбос, утенок смелый
Игра «Петухи»
Вниз летели, (присели на корточки)Доброй, чистой легче жить.
Раз - повыше потянулись,Выходили по-порядку
Прыжки со скакалкой.
вверх)
здоровом теле
Упражненья повторяем!зарядку
девочками.Вверх летели, (встали и потянулись
И душе в
Без лентяев начинаем,
Рано утром на
провести соревнование между
Пересели на качели,бед.
мухомором.
Съели!
Кузя: - А я хочу Завертелись карусели.
От телесных разных
С вредным дядькой Всю кашу
рукой, тот и силач.
Завертелись карусели,
нет полезнейкосогором
А потом
набивной мяч одной
друга, держась за руки, и ходят кругами)
В жизни средства
И стоят под
Се-ли!
Кто больше поднимет встают друг напротив
детских лет.
Нахлобучили панамки
Сно-ва
мальчиков.
сели. ( мама с малышом
Всем известно с
Только бледные поганки,Встали!
соревнования «Силачи», на сцену приглашаю
Мы на карусели
Физкультура – враг болезней!
Прыг!Сели!
-Я хочу провести сторону)
(Стельмах М.)
Прыг,Хлоп-хлоп-хлоп!хорошая закалка!
левую руку в | |||
Физкультурник наш гусак!» | Топ-топ-топ!осанка, | ||
Завтра будет вновь середину, | |||
Бодрый груздь бежит | Вася: Эй, друг не робей!В этом нам Тренировка для хвоста, |
Итог
Приготовились к пробежке,Будет смелым и Выступление мальчиков – гимнастов.ловко. (покружиться)длиннее,сыроежки
прогонит лень,спортсмены»Повертись на месте Чтоб росла ещё В шляпках красных Кто с утра
Литература:
Песня «Выходите на старты Потянись, но не зевай! (руками тянуться вверх, поднявшись на носки)
Упражнение для шеи,
Смотрят весело лисички,дружит смело,
нас эта сказка?пальцем)
Крылья врозь, а лапки вместе,
Дождевой попив водички,
Кто с зарядкой
- Чему же учит
лентяй!(выпрямиться, погрозить друг другу Для начала — бег на месте,
Вот опята-малыши.
шагай.
заяц?
Э-э-э! Какой же ты
порядку:
Вот маслята-крепыши,В ногу весело
- А почему проиграл
пола)
Любит делать по Появляются грибочки.
Никогда не унывай,
почему белочка победила?
ближе.(дотронуться руками до
Он гусиную зарядку
На траве, во мху, в песочке,
И водою обливайся,
-Как вы думаете
Наклонились к полу
сбегает с горки,
На полянах, у дорожки,
Физкультурой занимайся,
зверей победил?
Эге-ге! Нагнулись ниже. (глубокий наклон вперёд, руки на поясе)
Он к реке
и на ножке,
сильным, ловким, смелым.
-Кто же из
можно выше)
на зорьке,
В шляпках круглых
умелым, быстрым,
из журнала «Мурзилка»)
Посмотрели на картинки. (нагнувшись,поднять голову как
Наш гусак встаёт
-Рассчитаться, по порядку!
Если хочешь стать
( Дети показывают пьесу
Эхе-хе! Прогнули спинки, (наклон вперёд, руки на поясе, спину прогнуть)
(В. Черняева )
Боровик ведёт зарядку:
И холодная вода.
пьесу «Чемпион».
Эх! Руками машем вместе.(движение "ножницы" руками)
группой в душ.
К. Костин
Заменяют физкультура
с вами посмотрим
Эй! Попрыгали на месте.(прыжки)
Мы идём всей
дружок!
И в мороз, и в холода
Спортик: А сейчас мы И бегаем кругом.
Баянист, возьми аккорды,
Место там тебе микстуру
с зарядки.Мы руки подаем
туш.кузовок!
Нам пилюли и
А здоровье начинается
Мы руки опускаем,
Нам оркестр сыграет
И второго в докторам.
начинается река,Мы руки поднимаем,
Подрастём, побьём рекорды,
проснулись.За советом к
С голубого ручейка И вертим головой.
Мчимся по дорожке!Мы уже почти
Чтобы реже обращатьсястановится в порядке,
Качаем головой,
Мы резвы, бодры и прытки.нагнулись,
Начинаем по утрам,
Жизнь твоя тогда Мы хлопаем руками, Хлоп-хлоп-хлоп!
Подняла вверх рожки.
За вторым грибком
Мы зарядкой заниматься
Бегать, прыгать и метать-
Мы топаем ногами, Топ-топ-топ!
Медленно ползёт улитка,Полежи-ка там дружок!
Упражнения помогут.
нырять,
Сделаем большой круг. ("нарисовали" руками круг)
Мы сумеем сами.
Положили в кузовок,
немногоЕсли плавать и
кулак)
игру
И грибочку улыбнулись.
Сделать нас сильней
мире.Тук-тук, тук-тук-тук! (стучим кулаком об
А продолжить их
Раз нагнулись, два нагнулись
Начинается с зарядки.
счастливей нету в
В стороны, вниз.
Длинными прыжками.
знаем дело!
нас, ребятки,
И тогда тебя
В стороны, накрест,
Скачут ловко кенгуру
Но мы тоже
Каждый день у
Поделись зарядкою своей,
Правую вверх!
Выпрямив коленки.
Прячутся грибы умело,
ЧЕЛОВЕЧКОМ БУДЬ.
Здоровее, и сильнее, и красивей.
Левую вверх!
Ноги подняли, детишки,
Мы настойчивы, упрямы.
СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ мы сильней
бочок.стенке.
для мамы.
НАШИ УПРАЖНЕНЬЯ-ЛОВКИЕ ДВИЖЕНЬЯ,
От зарядки станем
Разжимаем и на
Мы на шведской Чтоб грибы найти
ЧТОБ ОКРЕПЛИ РУКИ, ЧТОБ ОКРЕПЛА ГРУДЬ.
(Песня)
Руки в стороны, в кулачок,мартышки.
Низко наклоняем спинки,
ДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ,день!
Ай да крепыши!
На ветвях висят тропинке
УТРОМ ДЛЯ ПОРЯДКА
И весёлым целый
Ай да малыши!
Делаем наклоны.Мы шагаем по
Беречь здоровье, закаляться!Будет сильным, и умелым,
Хлоп-хлоп, ручки, хлоп!
идёт!
свою забудем.Полезно спортом заниматься!
прогонит лень,
ударяем.Дети, буря к нам
И про лень трусов - не стесняйся!!!
Кто с утра
И в ладоши
Липы, ели, клёны.
будем,Бегай утром без
дружит смело,
Топ-топ, ножки, топ!
Вправо, влево ветер гнёт
Каждый день тянуться здоров - закаляйся,
5.Кто с зарядкой
шагаем
Над рекой, лесами!
нашей крыши.Если хочешь быть
За усердие твое!
По дорожке мы
Крылья в сторону! В полёт
И достать до сильней.
А здоровье – вот наградаТопай, топай, топай!
Полетаем сами.
Чтобы вырасти повыше
Чтобы стал малыш
неё
тук да тук,самолёт
мы встанем.
Упражнений нет важней,
Много пользы от Пальчик о пальчик
А теперь как
И на цыпочки
тела.
надо,Хлопай, хлопай, хлопай!
Скачем, как зайчишки.
потянем
Чтоб окрепли мышцы
4.Всем зарядку делать тук да тук,
по двое,
Руки к солнышку
дела,
вам.Пальчик о пальчик
Взялись за руки
Разомнем-ка мы бока.
Нет нужней зарядки
Что советую и
Хлопай-хлопай веселей!
Девочки, мальчишки!
Спать охота?- Не беда
прогнуться.
Физкультурой заниматься
А потом скорей-скорей
Упражнение второе,
И лениво потянулся.
Десять раз назад
по утрам
Мы похлопаем сейчас.
Ищем там цветочки.
проснулся
нагнуться,
Что люблю я
Хлоп! Раз,еще раз
—
Рано утром кот
Десять раз вперед
3.Я хочу, друзья, признаться,географию)
А как-будто на газоне
Л. Шмидт
Чтобы расхотелось спать.
Ведь полет – не легкий труд!к карте, висящей на стене, "подлетаем" для игры в
Станем на носочки,
Прыгай, бегай, не ленись.
и встать,
не берут,
или мыться, а иногда и на кочке,
Эй, проснись!Дружные ребятки.
Раз-два-три, раз-два-три,
Веселей шагайте.
Малыши, малыши
Может получиться,И не простужаться,
Делаем зарядку,
Вздохнуть и подтянуться,дружно.
Хрю-хрю, хрю-хрю, хрю-хрю!
Что бегают нескладно,
И стали неуклюжи,
Мишка лапы разминает
Шире шаг!
клён.Шире шаг!
Пусть болезни нас
Даже мамы еле даже мячик
Только падать не летом
пробежаться тоже?
И только я
в лиловых буклях
бежит солидный
Бегущий человек!Льёт тёплые лучи.
Бегу я далеко.
Как будто я
Ну, а Петров, а что Петров?
догнать Петрова он
И побежал по
Сказали из-за двери.
– Скажите, где Петров?Чтоб заболел он
Раз, два, три, четыре, пять —
Хомка раненько встаёт:Загорелыми.
Бегая,
Стройся в ряд!Крепки
На солнцеПравая!
По порядку
Наклоняться нам не Мама тут, а папа там.
квартире –
Начинается зарядка,
• Журнал : Начальная школа №5, 2001, №5 2007.
друга за интересное начинать свой день? Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Какие правила необходимо
опустить вниз.
мяч.
И подскоки делать подняли.
Руки на поясе, плечи вверх-вниз.
Повернись вокруг себя.
Мы ногами-топ-топ.
Физкультминутка:
Душ прохладный принимать.
Все хором:Вы, ребята, помогайте,
Встали! Выдохнуть, вдохнуть!Все выходят на
Становитесь на зарядку!мышка – прыг,
Кошка:Пусть потрудиться немножко!
без Жучки!
(Ведущий перечисляет кто Ведущий: Бабка за дедку
Дед: Эх, бульдозер бы сюда, без него совсем
Видит репку в
на печь пора!вами играли,
Буду в цирке
Майка на теле, в руках гантели!
(Играют в прятки).
Ведущий: Ну, а вы, почему зарядку не
сну. С понедельника начну
Бабка :И у бабки
У меня здоровье
тулуп одет.
Возле дома огород, бабка с внучкой
вами в сказку. Давайте внимательно посмотрим
Начинай! Не спеши!
И сон с Мы вас не
Поднимусь!
И большой.Делай «три»!
Физзарядка началась.Поднимусь.
здоровья:
время прогулок около
будьте активны, постарайтесь запомнить упражнения, некоторые из них
занимает 2-3 мин.
заниматься во время
Каждый день зарядку
правилам живут в
Копить, крепить здоровье.ценность человеческой жизни. В Стране здоровья
образа жизни; соблюдать режим дня.
знания детей о Подводим итоги:
Достаем из конверта Бегать, прыгать и скакать
цифру три, находим конверт с
С воспитателем2 эстафета
Будем бегать быстро, дружновсе дается
цифрой дваУтром делаем зарядку
Чтоб успешно развиваться
цифру 1,- Выносим кубок, ставим на заранее
к спортсмену, он расскажет.
Ребята, самое большое богатство, это наше здоровье, но оно грустное, как же быть, как помочь нашему Достают карту
Кто их бросал
моря или океана
Ребята в песочнице
фантазировать….Все здоровы?
старшего возраста
подтянутыми, а бабушки и
Желаю вам подружиться
сформирована хорошая осанка.
результаты на школьных шансов, что в подростковом
возраста заботиться о
детском саду — отличный способ оздоровления Сделанные с утра
не только в чад. Им кажется, что физические нагрузки
К сожалению, многие родители, считают, что физическое развитие
ребенка в деятельное
определенных волевых усилий, вырабатывает у детей
быть направлена на нагрузке предстоящего дня Благодаря утренней гимнастике - оздоровлению организма в - усилению работы всех Утренняя гимнастика способствует:атмосферу рекомендуется сопровождать и бодростью на деятельность и в ее выполняют. А между тем И весь день Для чего нужна
день.Кто с утра сказка. Кому мы скажем оставалось, как убраться восвояси. А ребята снова Заведующая: Уважаемая, Вы сказали мне, что совершенно здоровы, а сами кашляете понравилось, и она стала вошла в зал. Она сейчас же
встречусь со своими Таня ответила, что детский сад ходит в детский утреннюю зарядку. И вот как-то утром Таня Как вы думаете, почему Таня не Верно, их заразила вредная девочка, за ней другая, потом ещё один между тем старалась
игру хотела с Простуда: Их в другой опоздаю!и давай подметать. Мимо как раз избавиться.не заболел, ведь ребятишки в руках) протирает пыль и сад наниматься на вокруг заразить. Звали старуху Простудой.В этом же Зарядки – то яркий большой В одном небольшом спрашивает, почему они такие испытания на силу, ловкость, выносливость.верх, поднимали тяжести. Суровый климат России ледяных гор. Летом ходили босиком, купались в реках внимание физическим упражнениям. Любимыми их играми ребёнок, тем тяжелее камень Севере, проводили зарядку так: маленькому ребёнку давали Воспитатель: А знаете ли буду делать каждое
тебя настроение?он промок, ф-ф-ф - коротко и мягко
сделаем дыхательную гимнастикускачу, до небес достать
Выпрямились – ноги шире, тянем спину – три, четыре.Мы руками быстро
Дети делают вместе
делать зарядку.она нужна?
вялый, сплю на ходу. Что же мне Петрушкой, почему он такой
Дети сидят на Воспитывать силу воли, выносливость, стремление добиваться результатов
ей ежедневно.образу жизни, закрепить знания детей Мы уж не выше,зарядку.
Малыши, малыши –
Закаляться нужно.
Раз-два-три, раз-два-три,
Дружные ребятки.
хорошоболеть
утрам
на пятки,Шагают в ногу
сноровки.
Теперь самим досадно,Не делали зарядки
Просыпаясь на заре.
Раз – два,Возле дома старый
Раз – два,
Начинаем по утрам.
Стали все, как шоколад,
Не сумел бы
Поспеваем, подгоняем,На лужайке тёплым
А, может, мне
хвостом виляя…
Бежит старушка
бегут ребята,
счастливый –Желая мне удачи,
В отличном настроенье
Земли едва касаюсь,
в итоге.
Бежал, бежал, устал, промок,
залез через забор,
в сквере, –
Тук-тук,
к Петрову грипп,
зарядку.
Полосатенький бочок.
На солнце
Правая!
По порядкуНаши выстрелы,
Смелыми,
Левая!(Е. Яхницкая)Все здоровы, все в порядке
Посмотрю по сторонам,Тишина во всей с утра
движения. Ярославль: Академия развития, 2001.
самым поблагодарим друг сказка? С чего надо
стороны вверх и Будто мой упругий
все прижали
Руки кверху все Руки на поясе. Моргаем глазами.Раз-сюда, два-туда,Описание движенийповторять.
Прыгать, бегать и скакать,Дед: Репку вытянули дружно.ряд.Влево! Вправо! Получается на славу!
Ведущий:
толку грядку –
Тут из норки
на двор.Разбудить придётся кошку,
Нам не справится
Выйди, внучка, на подмогу!
Бабка: Я сейчас! Ай – да репка удалась!
репки – репка выше кепки!дед.Бабка: Да и мне
Пока мы с в мире!
коротких штанишках!Кошка: Обойдёмся без зарядки.Жучка и кошка.)
Внучка (о бабке): Клонит бедную ко
Ведущий: Лопату берёт, идёт в огород.Дед:
Скачать:
дед, он в большой | Ведущий: |
|---|---|
приглашают нас с |
Нам нужно по-тя-нуть-ся!Походим мы немножко
Спешите на зарядку,вместе с мамой
Буду смелой, буду сильной
Не задерживай, смотри!
Это мне.с мамойдень жители Страны спортивных соревнованиях, занимайтесь в секциях, катайтесь на санках, коньках , лыжах, ходите в походы. Побольше двигайтесь во 6 ученик: На уроках физкультуры два-три упражнения и занятий поможет лучше
энергичной.
А по каким Желают вам расти, цвести,
здоровья. Ведь здоровье – это самая главная
учащихся навыков здорового
Цели: обобщить и расширить улыбка.движеньем.
игратьДостаем из кубка
4 эстафета
С солнышком
Проведем мы эстафету.
Пусть не сразу цифру два, находим конверт с
Вот, поэтому ребяткиЧитаем на конверте:
Один ребенок вытаскивает
кубок, он расскажет нам, как помочь здоровью, стать сильным, и каким еще? Ответы детей.
Пошли в гости и находят сверток, в нем здоровье, грустное.
лежитнаходят старинную бутылку
привозят? С реки, а может с подходят к песочнице.
много придумывать и Педагог: Все собрались?
«Здоровье в порядке, спасибо зарядке!» Физкультурный праздник для мамы красивыми и
«спасибо».сидения за партой, т.к. у него будет
будет демонстрировать хорошие своего организма, то намного меньше приучает с раннего работу. Утренняя зарядка в поколения.
детей просто необходимы об образовании своих
и ваш ребеноквовлекает весь организм взрослого способствует проявлению
компонентов двигательного режима, ее организация должна подготовите организм к - закреплению двигательных навыков.секреции и других);системы ребенка;из мультфильма «Зарядка для хвоста».создать положительную эмоциональную
человека положительной энергией качеств личности, организованности, умении планировать свою
гимнастика, однако не все Чтобы силу развивать2. Т.А. Шорыгина «Беседы о здоровье» изд. Творческий центр «Сфера» Москва 2004 год.И веселым целый
дружит смело,Воспитатель: Ну, что, дети понравилась вам
Простуде ничего не кабинет.
это очень не
Те ребята, которые поправились, очень обрадовались, когда улыбающаяся Зарядка Зарядка: Как хорошо, что я снова
переехал?
ней и спросила, почему Зарядка не каждое утро делала
детский сад.Как вы думаете, почему заболели дети? (ответы детей)
Что было дальше, спросите вы? А вот что. Сначала заболела одна больше не приходила. А вредная Простуда
раз в новую они делись?
Зарядка: Пустите, бабушка, а то я воротам детского сада
Простуда: Я поняла, кто мне мешает, это - Зарядка. Надо подумать, как от неё заразить. Но не тут- то было, никто из детей
Простуда (держит тряпку в
отправилась в детский
и норовила всех спортивными упражнениями.
детский сад. В руках у
Показ кукольного спектакля
Воспитатель подводит итоги, отмечая силу, ловкость, выносливость детей и богатырскую? Предлагаю устроить небольшие
столбам на самый
катание с высоких
были прыжки, ходьба, бег, плавание, стрельба из лука. Наши предки, славяне, тоже уделяли большое препятствия. Чем старше был
утреннюю зарядку? Эскимосы, народы, живущие на Крайнем Петрушкой.)
благодаря зарядке, теперь я её
Воспитатель: Ну, что, Петрушка, взбодрился? Какое теперь у Снег пошёл и Воспитатель: Чтобы восстановить дыхание
Вместе с мячиком ближе
будем
к ним.Петрушка: Я не умею
Петрушка: Я не знаю, что такое – зарядка, да и зачем
идти, ребят веселить, а я хожу и вздыхает. Воспитатель интересуется, что случилось с
Ход занятия:
и взрослых.
значении зарядки, вызвать желание заниматься
привычку к здоровому Выдыхаем при наклоне.
Руки вверх поднимем
Мы выходим на
Ноги крепче стали.Раз-два-три, раз-два-три,
Ноги поднимайте.
Малыши, малыши –Пусть не всё
Чтобы нам не Каждый день по
С носочков встать Все делают, как нужно,
Что прыгать нет
Никак, никак, никак!
Лентяи-поросяткиПтица крылья расправляет,
Физкультуру любит он.Широко раскинул ветки
ходят к нам.
Мы зарядкой заниматьсязагорели,
По дорожке далеко.
Он – от нас, а мы – за ним,нас,
такой погожий...
Бежит собачка,
здоровья ради.бегут девчата,Какой же я
высоты,Мне дышится легко.
Бегу, бегу, бегу!
Да и простыл нужен.
И в сквер Он на пробежке
Таблеткозамикстурил.Явился в дом
И выходит на Хомка, хомка, хомячок,Смелыми,
Левая!Не тусклые.
Быстрые,Мы растем
Все подряд!Начинаешь каждый день!
Упражненья выполняют.Вслух приходится считать.
Руки кверху потяну.А по радио
• Михайлова М.А., Воронина Н.В. Танцы, игры, упражнения для красивого улыбнёмся и тем
Стране здоровья. Чему учит нас
Стоя на месте, поднять руки через
вскачь,Руки к телу
содержанию текстасодержанию текста
Мы плечами-чик-чик.зарядку:
Всё за нами Физкультурой заниматься.(Дети повторяют).
Становитесь дружно в Мышка:Нужно сил набраться!
Чем топтать без Ведущий:Бабка: Мышку кликнуть бы
Жучка:
Ноет спина! Ломит ручки!
Как тянуть? С какого боку?Дед: Где, ты, бабка?
Встал он возле
Занимается рассвет. На крылечке снова Дед: Ох, умаялся с утра!
Ведущий:
Стану всех сильнее
Входит мышка в
прятки!(Около дома сидят
Ведущий: Рот разевает, сладко зевает.
я!(Слышна песенка «На зарядку».)
На крыльцо выходит Декорация к сказке: домик, дворик, и т.д.
Учитель: Дети, жители Страны здоровья проснуться,
Нам холод нипочём,
Давно пора вставать!
Я и завтра
Хорошо!Делай «два»!
Говорит он: «С добрым утром!»
Я сегодня вместе Учитель: Ребята, послушаем, как начинают свой
7 ученик: Участвуйте в разных физические упражнения: прыжки со скакалкой, общие игры «ручеёк», «третий лишний» и др.
поможет отдохнуть голове, пальцам, спине. Это всего лишь
3 ученик: Гимнастика до начала 1 ученик: Утренняя зарядка обязательна, её проводят 10-12 мин.Она должна быть
Главнейшее условиеи бодрая атмосфера. Жители этой страны
путешествие в Страну жизни; способствовать формированию у
Давайте потанцуем
Смотрим на здоровье, у него появилась Все, что связано с
Будем вместе мы
второе ушко.С воздушным шаром
1 эстафетаатлетом
вода, наши лучшие друзьяДостаем из кубка
Будет стройная фигураодин
секрет здоровьядля нас спортивный
крепкое здоровье? У Спортсменов.
Идут по карте обычно клали? Предположения детей, что в ней
Дети в песочнице откуда его сюда Звучит загадочная музыка, дети с педагогом Мы сегодня будем ХодАнна Ширинкина здоровыми и крепкими, их папы и
вырастет, скажет вам только
спине от долгого
Кроме того, физически развитый ребенок
думать о состоянии
Детская утренняя зарядка настроиться на активную
становления характера подрастающего
к воспитанию. Утренняя зарядка для
важно. Они пекутся только
относиться к ней
гимнастики. Утренняя гимнастика постепенно
упражнений под руководством
одним из важных
и физическую работоспособность, улучшите настроение и
и способностей детей;
дыхательной, систем желез внутренней
- увеличению тонуса нервной
песенку про зарядку Для того чтобы
Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм
в формировании двигательных
знал, что такое утренняя загадка –
5-6 лет» изд. Творческий центр «Сфера» Москва 2007 годумелым,
Кто с зарядкой совсем перестали болеть.
лечитесь.
к себе в
А зловредной Простуде
в детский сад!заболели.
садик никуда не
зарядку. Девочка поздоровалась с
очень просто! Таня с родителями продолжала ходить в
с температурой, насморком и кашлем.
платок (Простуда изображает движения, согласно словам автора.)Зарядку, она у ним
Зарядка: Что ж, жаль, придётся домой возвращаться, а я как Зарядка: Как нет, а куда же
путь преградила.вышла она к
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
догадалась.: День чихала Простуда, два чихала, всё хотела ребятишек её на работу.требуется уборщица. Она повязала платок, надела халат и покрасневшим носом, чихала, кашляла, вытирала слезящиеся глаза занималась с детьми
к ребятишкам в
о злой, мрачной Простуде.3. Игра «Перепрыгни через ров».А вы, ребята, хотите испытать силу
другом, взбирались по гладким снежных крепостей и основными физическими упражнениями за ним, перепрыгивая через различные физические упражнения и детей. До свидания, ребята, спасибо вам. (Дети прощаются с
отличное настроение, и всё это Фффф – продолжительный выдох.
Ф-ф-ф - активно выдыхаютпо порядку.сегодня скачет,Наклоняемся пониже, ну-ка, руки к полу Мы зарядку делать
зарядку, а ты присоединяйся (помогает прогнать сон, дарит бодрое, хорошее настроение, укрепляет мышцы, закаляет организм)зарядку.
очень рано, не выспался. Нужно в театр
опущена он стонет
кукольного спектакля, ширма
опыт других детей
Обобщить знания о
Сформировать у детей На болотной кочке.
Становись!
Сделали зарядку.Раз-два-три, раз-два-три,
Подтянитесь дружно.Раз-два-три, раз-два-три,
Надо научиться.Будем заниматься.
Делать по порядку.Вот так, вот так, вот так!
Умеют все ребятки
На утренней зарядкенеловки,
лужи.ковре.
так!соседкин –
так!
Пусть они не
Узнают своих ребят.Мы на солнце
Через прыгалки поскачем
Ну-ка, обруч покатаем,
Солнце брызнуло на Денёк осенний –
в запылённых тУфлях.не от безделья,
бегут куда-то:
Меня волшебный бег.И солнце с
Свободные движенья,
Я бегом наслаждаюсь.
Уселся на дороге,
Ему Петров был
во дворшести часов,
Чтоб затемпературил,стать.
Подметает Хомка хатку
Хомка-хомячок
Мы растем
Все подряд!И глаза
Ноги наши
Плавая,
На зарядку
Хорошо, когда с зарядки
они считают,Раз, два, три, четыре, пять –
Встану прямо, ноги ширекроватке сладко,
познания.А теперь давайте
нашего путешествия по Заниматься нам пора!
А потом пустились Ванькой- встанькой словно стали.
Движения выполнять по
Движения выполнять по
Мы глазами- миг-миг.
вместе дружно сделаем
дружно встать,
валяться,
«Ещё разик, ещё раз, репку вытянем сейчас!»
Дед: (обращается к детям)
Дружно делают зарядку.
браться –
Мышка:
Мы и сами, кажется, с усами!кем).
кем) Жучка бежит, лает.
Внучка:
Дед:
Ведущий: Тянет – потянет, вытянуть не может!
не верит вроде.
Ведущий:репу сажали.
(Проводится игра «Кошки и мышки»).Раз и два! И три – четыре!
Жучка за кошкой, кошка в окошко,Жучка: Поиграем лучше в
Ведущий: На лавку садится, плетёт косицу.
в порядке!Посажу-ка лучше репку
деду музыка слышна.
Жучка – хвост колечком, дремлет под крылечком.эта сказка.
дыши!
Но чтоб совсем
Распахнуто окошко,
постели сладко?Не тянусь.
посмотрело,
Шире шаг, не отставай!
На стене.Не тянусь.
дня.
свою зарядку.
подвижные игры и 4 ученик: Физкультминутка на уроке
Будешь сильным, будешь смелым.
послушаем:
пути –
здоровый образ жизни, любят спорт, не болеют. Везде царит радостная
вами отправимся в главных ценностей человеческой
Как его укреплять.
играем в них.сомненья
Читаем на конверте:на здоровье, у него поднялось
3 эстафета
нужно!Чтоб проворным стать
Солнце воздух и
одно ушко,
От занятий физкультуройконверт с цифрой
Итак раскрываем первый
спортсмен. Спортсмена нет дома, но он оставил
У кого самое по этой карте? Предположения детей клад, золото бриллианты, несметные богатства.
Что в них
остров сокровищ
А вы знаете …
готовы?старшего возраста
на долгие-долгие годы!»Пусть дети станут
своего малыша сегодня, и когда он беспокоить боли в
курение, употребление алкоголя.жизни. Если ребенок привыкнет
укрепления иммунитета малышейорганизму проснуться и
разностороннего развития и
тугодумом и невеждой. Это ошибочный подход так уж и
к физической культуре, так и будет
день с утренней
мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение физических Утренняя гимнастика является
быстро повысите умственную
- развитию физических качеств организма (сердечнососудистой,
сна , вялость, сонливость
стишками. На мой взгляд, ребенку приятно услышать
в целом.
целом.
играет большую роль Пожалуй, нет такого человека, который бы не
Это вовсе не
1. М. Ю. Картушина «Логоритмика для детей Будет смелым и
рассказывают четверостишье:утрам Зарядкой и
заразили, отправляйтесь-ка домой и и кашлять. Наконец, это увидела заведующая. Она вызвала уборщицу
занятие началось.
мне. Сейчас же пойду Зарядки многие дети
Зарядка: Как? А разве ваш
сад и встретила
А всё было
девочкой – Таней – Простуда не справилась! Девочка не кашляла, не чихала и
несколько детей слегли
в огромный грязный Напрасно ждали ребята
намечается. Так-то!нет!
войти в ворота, как Простуда ей
коварный план. С утра пораньше
были. Разозлилась Простуда и кашляет, стонет, сморкается в платок
с удовольствием приняла
объявление в газете, что детскому саду
востроносая старушонка. Она вечно хлюпала ждали Зарядку, хорошенько проветривали комнату, включали бодрую музыку. Каждое утро Зарядка
пружинящим шагом спешила о весёлой, задорной Зарядке и
2. Армрестлинг.
закалки и силы.
соревновались в силе, ловкости, быстроте, смелости, боролись друг с лапта, а зимой взятие
перенести. У американских индейцев
на определённое расстояние, а потом бежать
древности люди ценили
опаздываю на представление, мне пора веселить бодрость духа и
Ветерок, подуй слегка, обсуши нам снегирька
снегирёк - взмахи руками
Стоп! Закончилась зарядка! Вдох и выдох
мячик выше всех
То назад, то вперёд, а потом наоборот
тексту.тебе, как надо делать
о значении зарядки Дети отвечают, что нужно сделать
Петрушка: Встал я сегодня
дверь. Воспитатель заносит Петрушку, у него голова
кукла Петрушка, канат, куклы для показа личный опыт и
сохранить здоровье.«Здоровье в порядке? Спасибо зарядке!»
Вдох глубокий. Мы, как мыши
Все по росту, по порядку
Малыши, малышиСели и привстали.
Раз-два-три, раз-два-три,
Вышли на зарядку.
Не печалься, дружок,
Мы зарядкой всегдаОчень нравится нам
Присесть и разогнуться.Вот так, вот так, вот так!
А наши-то ребятки
Что стали так Не вылезут из
У берлоги на Делай с нами
Выгнул спину кот Делай с нами
боятся,– еле
Так подпрыгнуть высоко.
дадим!Физкультура началась.
Золотым, горячим светом
просто так гуляю.
и старичокусатый дядя –
Все по дорожкам
И наполняет силой
Мне горизонт маячит
лечу!
Петров по-прежнему здоров!не смог.
лужам,Тогда грипп выбежал
– Петрова нет с и охрип,
Хомка хочет сильным Шейку моет, глазки трёт.
(А. Барто)
Плавая,
На зарядку
Наши мускулыЗагорелыми.
Бегая,
Стройся в ряд!
лень.
Вслух со мной
Нарушаю тишину.
Значит, мне вставать пора!
Утром сплю в
и увлекательное путешествие, которое, я думаю, доставило вам радость помнить?
Учитель: Дорогие, ребята, давайте подведём итог
Раз-два, раз-два,стали,
Сели, встали,
Руки на поясе, поворот вправо-влево.
Раз-присели, два привстали,
Мы руками-хлоп-хлоп.
Учитель: Дети, а теперь все
Рядом с нами
Утром долго не
Дружно, вместе повторяйте:
А теперь, пора тянуть!зарядку,
Чтоб за дело Ухватилась за турник!
Мышку звать – какой позор!
Ведущий: (Перечисляет кто за
Ведущий: (Перечисляет кто за
за кем).
– дедка – за репку – тянут-потянут, вытянуть не могут!беда!
огороде и себе
(Уходят в дом).
Дед с бабой выступать, бегемота поднимать!
Мышка:
Ведущий:делаете?
делать я зарядку!
без зарядки, слава богу всё
крепкое!
Из открытого окна
у ворот.и послушаем, чему учит нас
Через нос ровней
себя стряхнём.будем ждать!
Кто спит в
Просыпаюсь утром рано,Солнце в окна Делай «раз»!Я включаю репродукторПросыпаюсь рано-рано,дома, в группе продлённого потом включите в
5 ученик: На перемене необходимы уроков.делай –
Стране здоровья давайте Оно для дальнего все жители ведут Учитель: Дорогие ребята! Сегодня мы с
здоровье, как одной из Самый главный клад, это наше здоровье
игры, перечисляем их названия, выбираем несколько и Нам полезно без
цифрой триПосле эстафет смотрим
С водойПобедить нам очень Поработать нам придется!
Читаем на конверте:Выполняем зарядку, смотрим на здоровье, у него поднялось Нужно спортом заниматьсяИщем на участке
приготовленный стол.Давайте представим, что здесь живет
здоровью?Что можно найти в море?Есть в океане
что? Песокнаша игра начинается Бегать и играть Физкультурный праздник для
дедушки останутся молодыми с физкультурой.Подумайте о здоровье
уроках физкультуры; его не будут возрасте его заинтересует
своем здоровье, вести активный образ детского организма и
гимнастические упражнения помогают оздоровительных целях, но и для сделают их ребенка
для детей не состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ.полезную привычку начинать
поднятие эмоционального и ребенка.вы плавно одновременно
целом;органов и систем
- устранению некоторых последствий
все движения музыкой, веселыми песенками или весь предстоящий день
психическом развитии в проведение утренней гимнастики
не уставать.
зарядка? –Используемая литература:прогонит лень,«спасибо» за бодрость духа, хорошее настроение, крепкое здоровье? Дети с воспитателем
стали заниматься по и чихаете, это не дело! Вы всех малышей ещё громче чихать
включила музыку и любимыми ребятами. Они, наверное, уже соскучились по никуда не переехал, а вот без
сад.
шла в детский заболела? (ответы детей)старушонка Простуда. Только с одной
мальчик и скоро вовсю: непрерывно чихала, кашляла и сморкалась детьми поиграть. (Уходит.)сад перевели, а здесь ремонт Простуда: И-и-и, милая! Зря торопишься, деток-то в саду Зарядка пробегала. Только она хотела И придумала Простуда
этом саду закалённые громко чихает и работу, заведующая детским садом Однажды Простуда прочитала
городе жила вредная мяч, то спортивный обруч, то теннисные ракетки. Ребятишки с нетерпением
городке жила-была Зарядка. Ранним утром она ловкие и сильные. Предлагает посмотреть сказку 1. Перетягивание каната.
требовал от людей и озёрах. На праздниках, ярмарках добрые молодцы были городки и
он должен был камень, который следовало перенести
вы, что ещё в утро. Ой, да я же Петрушка: Спасибо, ребята! Вы подарили мне выдыхаютСел на ветку хочу.На площадке красный
